Депрессия у подростков: 10 тревожных признаков

Важно внимательно следить за признаками, которые могут указывать на депрессию, чтобы начать лечить ее как можно раньше. В этом случае неприятные симптомы быстро исчезнут.
Депрессия у подростков - тревожный диагноз, так как она может привести к более тяжелым физическим и психическим заболеваниям и даже суициду.

Депрессия у подростков — тревожный диагноз, так как она может привести к более тяжелым физическим и психическим заболеваниям и даже суициду.

Подростковый период жизни — это сложный этап, когда мы пытаемся познать себя и переживаем множество эмоциональных и физических изменений, которые мешают нам повзрослеть.

Невозможно пройти этот период без трудностей, но существуют различные серьезные факторы, которые могут указывать на тяжелые психические расстройства, такие как депрессия.

Согласно официальным исследованиям Всемирной организации здравоохранения, в мире около 350 млн человек страдает от депрессии, и особенно часто ей подвержены дети и подростки с 10 до 19 лет.

Большинство экспертов озабочены этим вопросом, потому что депрессия — это одна из главных причин инвалидности у подростков обоих полов и третья причина суицидов.

Национальная Ассоциация школьных психологов в США и престижная клиника Майо выявили наиболее распространенные симптомы депрессии у подростков, которые нужно вовремя обнаружить, чтобы избежать серьезных последствий.

1. Нарушения сна

Если подросток страдает от бессонницы или, наоборот, спит почти все время, это признак того, что что-то идет не так.

Нарушения сна — это явный признак депрессии, а также он может негативно влиять на нашу ежедневную жизнь.

Мы рекомендуем тебе прочитать: 5 проблем, которые провоцирует дефицит сна

2. Расстройства пищевого поведения

Пищевые расстройства и депрессия у подростков

Все пищевые расстройства сопровождаются серьезными последствиями, вплоть до депрессии.

Когда ребенок ест слишком много или слишком мало, это признак эмоциональных или психологических проблем, которые могут вызвать тяжелые заболевания, такие как анорексия или булимия.

3. Потеря интереса к увлечениям

В определенном возрасте привычные способы проводить время и развлекаться меняются. Странно, если подросток теряет интерес ко всему, чем он раньше занимался с энтузиазмом, перестает делать то, что ему нравится, и предпочитает запираться в своей комнате.

4. Внезапная грусть или раздражительность

Депрессия у подростков

В жизни случаются ситуации, которые могут вызывать у подростков слезы или гнев. Часто это происходит внезапно, когда вам кажется, что все хорошо.

Эти две эмоции становятся довлеющими и усугубляются, когда кто-то пытается поднять подростку настроение.

5. Недовольство собой

В разные моменты жизни и по разным причинам подростки могут страдать из-за низкой самооценки и постоянного недовольства собой.

Проблема возникает, когда они перестают это контролировать, негативные комментарии учащаются и недовольство собой становится хроническим и деструктивным.

Этот сигнал депрессии требует немедленного внимания, так как он может привести к более серьезным проблемам, как физическим, так и эмоциональным.

6. Потеря социальных связей

Депрессия у подростков часто приводит к разрыву со старыми друзьями

Этот симптом очень характерен для депрессивных подростков. Как правило, они практически не общаются с друзьями, отдаляются от них и предпочитают проводить время в одиночестве.

7. Трудности с концентрацией

Так как депрессия обычно сопровождается стрессом и бессонницей, подростки страдают от проблем с концентрацией. Они не могут сфокусировать свое внимание, научиться принимать решения и постоянно все забывают.

Все это отрицательно сказывается на школьной успеваемости.

8. Насильственные действия

Когда ребенок начинает прибегать к насилию и издеваться над кем-то в школе, это говорит о депрессии, которую он маскирует таким способом.

Сюда же относятся беспорядочные сексуальные связи и употребление алкоголя и наркотиков.

9. Суицидальные мысли

Депрессия у подростков в самых тяжелых формах может привести к суициду

Это явный признак того, что психологическое равновесие подростка нарушено.

Большая часть этих мыслей связана с желанием умереть или отсутствием причины продолжать жить, о чем свидетельствуют, например, фразы «Я хочу умереть» или «Моя жизнь не имеет смысла».

В более тяжелых и неконтролируемых случаях подросток может совершить попытку суицида или наносить себе физические увечья.

Также читай: Тело и душа: как мысли превращаются в заболевания

10. Бегство из дома

Это очень распространено, если подросток страдает от проблем в семье, не чувствует себя ее полноценной частью или находится в плохих отношениях с кем-то из членов семьи.

Обрати на это пристальное внимание, потому что, убежав из дома, ребенок может встать на кривую дорожку и прислушаться к советам плохих людей.