3 травяных настоя, которые помогут очистить кишечник

В этой статье мы расскажем тебе о трех травяных настоях, которые помогут очистить кишечник. Если ты страдаешь от проблем с пищеварением, усталости, вздутия живота или лишнего веса, это может быть связано с интоксикацией кишечника. Люди часто пренебрегают заботой о здоровье прямой кишки, которая обеспечивает увлажнение нашего организма, выводит из него токсины и поставляет в организм витамины.

Если ты будешь заботиться о своем кишечнике и регулярно очищать его с помощью натуральных средств, это благоприятно повлияет на здоровье всего твоего организма.  Вот несколько растений, которые всегда должны быть на твоей кухне:

Настой из артишока и имбиря

Настой из артишока и имбиря очистит кишечник Возможно, тебя слегка удивит это сочетание. Эти лекарственные растения не только очищают кишечник, но и содержат множество других полезных свойств:

  • Настой из артишоков содержит огромное количество витаминов и минералов и улучшает работу печени и почек.
  • И артишоки, и имбирь выводят токсины из организма и помогают нам избавиться от жиров и токсинов, которые накапливаются в толстой кишке.
  • Имбирь и артишоки улучшают пищеварение.
  • Такой отвар помогает избавиться от так называемого плохого холестерина.
  • Не забывай, что имбирь также обладает противоспалительными свойствами и снимает боль в животе.

Тебе понадобится:

  • 2 артишока среднего размера
  • 1 литр воды
  • 80 г корня имбиря

Способ приготовления:

  • Этот настой очень легко приготовить. Для начала доведи до кипения литр воды и добавь к нему артишоки и 80 г свежего имбиря.
  • Приготовление может длиться от 30 до 40 минут, пока артишоки не посветлеют и все полезные свойства и сок не перейдут в воду.
  • Процеди отвар. Готовые артишоки ты можешь подать на ужин вместе с маслом и уксусом. Очень вкусно!
  • Перелей настой из артишоков и имбиря в прозрачную бутылку и храни ее в прохладном месте. Принимай один стакан настоя натощак, один после обеда, один — в середине дня и еще один — сразу же после ужина. Принимай настой 8 дней подряд. Результат не заставит себя ждать!

2. Настой мяты и одуванчика

Настой мяты очистит кишечник Знаешь ли ты, что мята — это лучшее лекарственное растение для лечения раздраженного кишечника. Именно поэтому ее полезно всегда иметь в доме. Это не только идеальная приправа для десерта, но и отличный компонент для сочетания с другими лекарственными травами, например, одуванчиком. Мы расскажем тебе, почему:

  • Этот лекарственный настой позволит тебе избежать кишечных колик, которые вызывают боль, расслабляют стенки кишечника, уменьшают судороги и предупреждают развитие диареи или запора.
  • Твое пищеварение улучшится.
  • Сочетание мяты с одуванчиком позволит тебе очистить кишечник.
  • Также мята отлично расслабляет организм, успокаивает нервную систему, снимает головную боль и улучшает общее самочувствие.

Тебе понадобится:

  • 20 г свежей мяты
  • 20 г одуванчика
  • 1 стакан воды (200 мл)
  • 1 столовая ложка меда

Способ приготовления:

  • Это очень просто! Нагрей один стакан воды, а когда она закипит, добавь мяту и одуванчик и оставь ее нагреваться в течение 15 минут. Сними с огня и остужай в течение 10 минут, затем добавь ложечку меда. Лучше всего пить этот настой после обеда.

3. Настой липы и алоэ вера

Алоэ вера очистит кишечник Алоэ вера — это лекарственное растение, у которого с каждым днем открывают все больше полезных свойств. В частности, оно отлично очищает кишечник и подходит для лечения синдрома раздраженного кишечника.

Мы расскажем тебе, почему этот настой так полезен:

  • Он отлично увлажняет нашу пищеварительную систему.
  • Алоэ вера также очишает наш пищеварительный тракт, выводит из него токсины и кишечные примеси.
  • Алоэ вера снимает спазмы, расслабляет кишечник и предупреждает появление запоров.
  • В сочетании с липой мы получим расслабляющий настой, способный нейтрализовать любые токсины. Они просто будут выводиться вместе с калом.

Тебе понадобится:

  • 80 г алоэ вера (мякоти из листьев)
  • 20 г цветов липы
  • 1 стакан воды
  • несколько капель лимонного сока

Способ приготовления:

  • Нагрей стакан воды. Когда вода начнет закипать, добавь к ней мякоть алоэ вера и тщательно перемешай смесь. Добавь цветы липы.
  • Нагревай все ингредиенты в течение 20 минут. После этого сними настой с огня и оставь его настаиваться еще 10 минут.
  • Не пей настой слишком горячим, подожди, пока он немного остынет. Не забудь добавить к нему лимонный сок. Принимай его максимум 8 дней подряд.