5 аспектов гармонии, которые должна знать каждая женщина

Мы должны быть в состоянии понять каждый цикл жизни, чтобы наслаждаться ими и прожить их в полной мере, принимая каждое изменение тела и наслаждаясь каждым моментом.

По-настоящему гармоничная женщина умеет найти  ту  существенную связь с самой собой, чтобы опереться на свои  сильные стороны и расти как личность –    свобод ная , цел ьная и, прежде всего, счаст ливая .

Как мы знаем, жизнь часто причиняет нам много внутренних ран, которые, хотя и не видны снаружи, оседают на наших плечах тяжелым грузом, способным отравить каждый день нашей жизни и почти незаметно красть нашу жизненную энергию.

В современном обществе, где мало-помалу женщина получает все больше прав и доступ в те области, где совсем недавно царили мужчины, существуют различные аспекты, над которыми, кажется, стоит еще поработать.

Женщина сегодня имеет почти неограниченные возможности для реализации в работе, тем не менее, дискриминация остается, и она очевидна: разница в заработной плате, трудности с карьерным ростом, другие проблемы…

К этому следует добавить, что к ответственности на работе также добавляется ответственность за семью (дом, дети и во многих случаях уход за пожилыми родственниками).

Все это означает, что в конечном итоге мы можем забыть о себе. Забыть о том, что мы, в первую очередь, женщины.

Сегодня в нашей статье мы предлагаем вам рассмотреть основы женской гармонии, о которых вы можете поразмышлять вместе с нами.

Гармоничная женщина: ключи к успеху

1. Поймите ваши циклы

Жизнь, как правило, представляет собой фазы и циклы, которые стоит понять и принять. По отношению к женской природе этот аспект приобретает еще большее значение.

• Тело женщины регулируется более или менее длительными периодами менструального цикла. Позже оно вступает в новый этап жизни: менопаузу.
• Просто имейте в виду, что каждый организм уникален, и каждая женщина будет иметь свои собственные проблемы, которые, несомненно, нужно научиться понимать.

Некоторые женщины страдают от болезненных менструаций; другие сталкиваются с ранней менопаузой..

• Помимо менструального цикла, мы должны также научится понимать и свои собственные стадии жизни.
• Молодость является сказочным этапом, несмотря на то, что не все бывает гладко и иногда мы совершаем ошибки.
• Тем не менее, достигнув зрелости, мы переходим в другую стадию. Мы должны жить, полностью принимая течение времени, но, в свою очередь, наслаждаясь этой фазой, в которой мы принимаем новые вызовы, боремся за то, чтобы оставаться собой или за свое счастье.

2. Поддерживайте интуитивную связь с вашими потребностями и тем, что окружает вас

Интуиция – это не что иное, как голос совести или внутренней мудрости, полученной в результате нашего жизненного опыта и тех “велений сердца”, которые всегда стоит принимать во внимание.

• Иногда мы сами «заглушаем» голос интуиции, потому что мы очень сосредоточены на других, на своих обязанностях и давлении извне.
• Для того чтобы “очистить” себя как женщину, вы должны быть в состоянии прислушиваться к себе, чтобы удовлетворить свои потребности и проявлять интуицию по отношению ко всему, что нас окружает.

3. Вы цельная личность

Женщина, воспринимающая себя как незавершенную половинку, которая должна найти партнера, чтобы начать жить по-настоящему и найти свое счастье, глубоко ошибается.

• Тот, кто ставит свое счастье в зависимость от других, теряет контроль над своей собственной жизнью.
• Мы зрелые люди, и вполне способны быть счастливыми сами с собой. Мы умеем бороться за то, что мы хотим и то, что нам действительно нужно.

Любовь может появиться в самый неожиданный момент, но мы не должны одержимо искать ее, надеясь, что идеальный человек сделает нас счастливыми.

Давайте сами станем тем человеком, которым мы хотим быть, ведь мы сами – это наша лучшая компания.

4. Заботьтесь о себе каждый день вашей жизни, пусть другие и сочтут вас “эгоисткой”

Все мы однажды попадали в такую ситуацию: вам нужно время для себя, вы так устали от всего, что вокруг вас, что берете на вечер “отгул”, чтобы посвятить время только себе.

• Когда член семьи или друг просит вас пойти с ним по его делам и вы отказываетесь, он сердится.
• Также часто мы попадаем в такие ситуации,что у нас нет иного выбора, кроме того, как резать под корень отношения, потому что мы больше не можем, потому что нам делают больно.

Когда мы делаем шаг и избегаем определенных ситуаций, кто-то может назвать нас “эгоисткой”, которая думает только о себе. Не стоит придавать этим словам большое значение. Эти слова, эти упреки – просто вредный шум.

Никого нельзя называть эгоистом за то, что он заботится о себе, устанавливает ограничения, чтобы защитить себя, чтобы оставаться собой, а не марионеткой в чужих руках.

5. Собирайте разбитые “кусочки”

Для того чтобы исцелить себя как женщину, мы должны “сшить” вместе все те разбитые “кусочки”, которые живут внутри нас: неудачи, потери, разочарования…

• Если этого не сделать, в нас копится внутренняя пустота, которая мешает нам любить жизнь и, что еще хуже, любить себя и верить и строить наше счастье.

Таким образом, излечите свои внутренние раны новыми надеждами, новыми перспективами, а также мужеством и отвагой.

Чтобы собрать вместе эти осколки, нам потребуется особо прочная нить и она называется жизнестойкость, эта удивительная способность, которой все мы обладаем..