6 факторов, ускоряющих наступление менопаузы

Есть генетические аспекты, которые мы не можем контролировать, но есть и внешние факторы, влияющие на преждевременное наступление менопаузы. О них важно знать.
6 факторов, ускоряющих наступление менопаузы

Последнее обновление: 28 ноября, 2018

Возраст, в котором наступит менопауза, предопределен с рождения, и невозможно перенести ее наступление на более позднее время. Как правило, она наступает в возрасте от 50 до 51 года. И только 1%женщин вступает в этот период жизни в 40 с лишним лет. Это происходит с женщинами, имеющими вредные привычки, или под воздействием других факторов, ускоряющих приход менопаузы. Нельзя, конечно, изменить свой генетический код, но можно постараться контролировать хотя бы некоторые из этих факторов, чтобы преждевременная менопауза не застала вас врасплох.

Читайте внимательно эту статью, если хотите узнать о них.

1. Хромосомные дефекты

Ускорять приход менопаузы могут такие дефекты  X-хромосом, как синдром Тернера и синдром ломкой X-хромосомы.

При таких хромосомных нарушениях дефектными бывают и яичники. В них содержится меньше здоровых фолликулов, многие из них атрофированы.

Обычно эти генетические нарушения диагностируются рано, часто до наступления пубертатного возраста.

Возможны и такие случаи: организм женщины развивается и функционирует нормально, менструации происходят нормально, но менопауза начинается преждевременно.

А потому нужно постоянно наблюдаться у гинеколога и проходить все обследования, которые он рекомендует.

2. Радиотерапия и химиотерапия могут ускорить приход менопаузы

Преждевременная менопауза

Оба вида терапии подавляют рост клеток. Но они действуют так не только на злокачественные клетки, но и на здоровые.

А потому помимо других побочных эффектов, при радио- и химиотерапии может происходить преждевременное угасание функции яичников.

С другой стороны, есть лекарства, вызывающие в любом возрасте так называемую “химическую менопаузу”. Такие лекарства необходимы, например, при эндометриозе.

Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы по поводу симптомов менопаузы, обращайтесь за консультацией к врачу. Уточняйте побочные эффекты лекарств, которые вы принимаете.

3. Операция по удалению яичников и матки

При удалении обоих яичников менопауза наступает сразу же. Прекращаются менструации и быстро уменьшается выработка соответствующих гормонов.

Появляются такие симптомы менопаузы, как приливы и потеря сексуального желания.

Некоторые женщины соглашаются на удаление матки, но оставляют яичники.

У них после операции не наступает менопауза, так как яичники продолжают вырабатывать гормоны. Но поскольку удалена матка, прекращаются менструации, и они не могут забеременеть.

4. Наркотические и другие токсические вещества

Лекарства и преждевременная менопауза

Чаще всего преждевременная менопауза наступает в результате употребления наркотических и других токсических веществ. Контакт с пестицидами, употребление алкоголя и курение сильно ухудшают состояние яичников.

У женщин с этими вредными привычками очень высок риск преждевременного наступления менопаузы.

Как правило, период менопаузы начинается у них на 2 года раньше, чем у женщин, которые не пьют и не курят.

Поэтому очень важно бросить курить, сократить потребление алкоголя, а также ввести в свою практику регулярные физические упражнения, которые способствуют оздоровлению организма и нормальной работе яичников.

Стоит отметить, что употребление противозачаточных таблеток не ускоряет приход менопаузы.

5. Эпилепсия

У женщин, страдающих эпилепсией, могут наблюдаться уменьшение сексуального “аппетита” и проблемы с оплодотворением.

У них также меняется соотношение эстрогена и прогестерона, в результате чего менопауза начинается преждевременно.

Возможно, это связано с патологическими разрядами в зонах мозга, регулирующих выработку гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию. Эстроген способствует судорожным приступам, а прогестерон, наоборот, защищает от них. Предположительно во время этих приступов содержание в крови эстрогена увеличивается, а содержание прогестерона – нет.

6. Преждевременная менопауза и аутоиммунные заболевания

При аутоиммунных заболеваниях вырабатываются антитела, которые атакуют ткани организма, в том числе, ткани яичников. Это приводит к их дегенеративным изменениям и преждевременному приходу менопаузы.

20% случаев ранней менопаузы связаны с заболеваниями щитовидной железы и диабетом. Поэтому, если вы страдаете какой-то из этих болезней, очень важно выполнять все рекомендации врачей.

Преждевременная менопауза может быть связана и с негормональными аутоиммунными заболеваниями, такими как, например, витилиго, анемия, волчанка, хронический гепатит, синдром Съегрена.

Как готовиться к менопаузе

Здоровое питание и преждевременная менопауза

Итак, менопауза означает конец репродуктивного периода жизни. В некоторых случаях она наступает и в 20 лет. Мы рассказали о шести факторах, которые ускоряют приход менопаузы.

Некоторые из них можно контролировать, другие же не зависят от нашей воли и наших желаний. В любом случае нужно вести активный образ жизни и заботиться о своем здоровье.

Выделите вещи, которые вы можете контролировать, и делайте все, что от вас зависит, чтобы избежать раннего прихода менопаузы.

Это может вас заинтересовать ...
Проблемы с менструацией: причины и натуральное лечение
Шаг к Здоровью
Читайте в Шаг к Здоровью
Проблемы с менструацией: причины и натуральное лечение

Болезненные менструации, слишком обильные или скудные выделения, нарушение цикла - наиболее частые проблемы с менструацией.



  • Gold E. B. (2011). The timing of the age at which natural menopause occurs. Obstetrics and gynecology clinics of North America, 38(3), 425-40.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3285482/

  • Ceylan, B., & Özerdoğan, N. (2015). Factors affecting age of onset of menopause and determination of quality of life in menopause. Turkish journal of obstetrics and gynecology, 12(1), 43-49.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5558404/
  • Jehan S, et al. (2017). Sleep, melatonin, and the menopausal transition: What are the links? DOI:
    10.5935/1984-0063.20170003

Содержание данной публикации носит только информационный характер. Ни в коем случае нельзя использовать для постановки или замены медицинского диагноза, самого лечения или рекомендаций специалиста. Если у вас возникли вопросы или сомнения, обратитесь к проверенному специалисту и получите его одобрение перед началом любой процедуры.

Какие упражнения можно делать в тренажерном зале, если у меня сколиоз?
Какие упражнения можно делать в тренажерном зале, если у меня сколиоз?
Слепые прыщи: как избавиться от них?
Слепые прыщи: как избавиться от них?
4 естественных способа смыть краску с волос
4 естественных способа смыть краску с волос
Пробуждения посреди ночи: почему так происходит?
Пробуждения посреди ночи: почему так происходит?
Как избежать разочарования?
Как избежать разочарования?
10 средств для осветления цвета губ
10 средств для осветления цвета губ