6 признаков, которые указывают на недержание мочи

Если после посещения туалета у тебя возникает ощущение, что ты не до конца опустошила свой мочевой пузырь, тебе приходится отлучаться в туалет все чаще и у тебя случаются протечки, возможно, ты страдаешь от недержания мочи.
Недержание мочи

Для любой женщины резкое желание пойти в туалет будет неприятным и некомфортным, кроме того, оно может указывать на наличие такого хронического заболевания, как недержание мочи.

Мы не можем отрицать, что большая часть из нас прошла через это, особенно если мы выпили много воды и рядом не было туалета.  Тем не менее, если это случается часто, это может быть сигналом расстройства мочевого пузыря.

Помимо частого мочеиспускания, существуют и другие признаки, которые могут указывать на эту проблему. Очень важно уметь распознавать их, иначе расстройство мочевого пузыря может негативно повлиять на нашу жизнь по прошествии времени.

Цель данной статьи заключается в том, чтобы научить тебя распознавать болезнь, от которой по статистике страдает одна из четырех женщин, особенно во взрослом возрасте после наступления менопаузы. Не пропусти!

Каковы причины недержания мочи?

Недержание мочи

Большинство женщин страдает от недержания мочи из-за ослабления мышц тазового дна, что и приводит к раздражающим «протечкам».

Эти мышцы отвечают за то, чтобы держать мочеиспускательный канал закрытым, пока не поступит сигнал открыть его, чтобы помочиться.

Когда мышцы теряют эластичность, даже такие легкие нагрузки как чихание или физические упражнения приводят к утечкам мочи.

Основные причины такого ослабления — это беременность, роды и менопауза. Также к ним могут относиться:

  • Ожирение или лишний вес
  • Перенесенный инсульт
  • Диабет
  • Слабоумие
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Некоторые неврологические расстройства (например, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, расщепление позвоночника, рассеянный склероз).
  • Чрезмерный прием лекарств

Симптомы недержания очень легко заметить, тем более что с каждым днем они усиливаются.

Даже если ты обнаружила у себя один из этих симптомов, лучше сразу же обратиться к врачу за консультацией, чтобы избежать дальнейших проблем.

Также читай: 10 способов борьбы с недержанием мочи

Какие же признаки указывают на развитие проблем с мочевым пузырем и недержанием мочи?

Частое желание сходить в туалет

Если тебе часто хочется в туалет это указывает на недержание мочи.

Совершенно нормально часто ходить в туалет, если ты пьешь много жидкости или ешь продукты с мочегонными свойствами.

Если же тебе хочется в туалет чаще, чем обычно, и ты не потребляешь избыток жидкости, это указывает на недержание мочи.

Почему это происходит? Чаще всего мышцы мочевого пузыря не могут расслабиться должным образом для того, чтобы удерживать мочу.

Ощущение жжения при мочеиспускании

Пациенты, которым поставили диагноз «недержание мочи», часто жалуются на боль или жжение при мочеиспускании.

Будь осторожна! Это симптом не недержания, а инфекции мочевыводящих путей.

Тебе трудно удержать мочу при кашле или чихании

Чихание и недержание мочи

Эти утечки мочи при кашле, чихании или других легких нагрузках, таких как прыжки и подъем по лестнице, — один из первых симптомов нарушений функции мочевого пузыря, к примеру недержания, довольно распространенного недомогания.

Ты не успеваешь добежать до ванной

В последнее время тебе приходится бежать до ванной? Ты больше не можешь терпеть? Если ты не можешь дотерпеть до туалета, скорее всего, с твоим мочевым пузырем что-то не так.

В этом случае лучше пройти какую-либо терапию или выполнять упражнения для укрепления тазовых мышц.

У тебя случаются «протечки»

Недержание мочи вызвано ослаблением мышц мочевого пузыря

Ты часто страдаешь от протечек мочи? Если это действительно с тобой происходит и ты начинаешь чувствовать сильный запах на нижнем белье, это признак надвигающихся трудностей.

Утечка может быть связана с тем, что мышцы, закрывающие мочевой пузырь, ослаблены.

Ты часто просыпаешься посреди ночи

Невозможность контролировать работу мочевого пузыря приводит к нарушениям сна из-за малейшей необходимости вставать каждый раз, когда тебе хочется писать.

Если посреди ночи тебе приходится вставать пять или больше раз, чтобы отправиться в туалет, лучше проконсультируйся с врачом, чтобы он смог поставить правильный диагноз.

Как справиться с недержанием мочи?

В крайнем случае недержание мочи можно вылечить хирургической операцией

Для большинства женщин эта проблема является очень серьезной, потому что она влечет за собой заметные изменения.

Большая часть женщин беспокоится из-за возможного запаха и пятен на нижнем белье, а также из-за того, есть ли поблизости туалет.

Хорошая новость заключается в том, что эту проблему можно решить с помощью некоторых изменений в привычном образе жизни и качественных защитных средств.

  • Выполняй упражнения, укрепляющие тазовые мышцы.
  • Правильно питайся.
  • При необходимости используй защитные прокладки.
  • Если утечка мочи слишком большая, пользуйся подгузниками для взрослых.
  • В крайнем случае можно прибегнуть к медицинскому вмешательству, в том числе к хирургической операции.