6 симптомов нарушения работы поджелудочной железы

Поджелудочная железа является важнейшей частью в сложной системе нашего организма. Важно вовремя распознать симптомы нарушения работы этого органа, чтобы предупредить развитие серьезных заболеваний. Панкреатит или воспаление поджелудочной железы значительно ухудшает процесс пищеварения и чаще всего ассоциируется с неправильным питанием. Мы расскажем о том, как распознать проблему и что при этом стоит делать.

Поджелудочная железа располагается позади желудка на задней брюшной стенке. Она отвечает за производство таких энзимов, как инсулин и глюкагон, необходимых для переваривания пищи в тонком кишечнике и усвоения питательных компонентов. Нарушение работы этого органа приводит к серьезным последствиям, энзимы начинают оказывать негативное влияние на саму железу. Рассмотрим то, что происходит в нашем организме при панкреатите.

Как распознать проблемы с поджелудочной железой?

bol-v-jivote

1. Боль

Болевые ощущения возникают в верхней части живота, в области желудка или за ним. При нарушении работы поджелудочной железы резкая боль обычно ощущается в левом подреберье.

  • Обычно боль возникает после приема пищи или напитков. Особенно это характерно после употребления жирных, острых и соленых продуктов.
  • Боль может ощущаться на следующий день после еды и продолжаться несколько дней, усиливаясь с течением времени.
  • Болевой синдром беспокоит человека особенно сильно в положении лежа на спине, так как поджелудочная железа испытывает давление со стороны желудка и внутренних органов.
  • Боль может отдавать в область спины или левой лопатки.

2. Жар

Энзимы, атакующие железу, провоцируют воспаление и, как следствие, повышение температуры тела. Если ты чувствуешь боль или ухудшение состояния, обязательно измерь температуру. В случае ее повышения нужно незамедлительно обратиться к врачу. Специалист проведет диагностику и выяснит, связаны ли симптомы с наличием панкреатита или другого заболевания.

3. Тошнота

Проблемы с поджелудочной железой могут вызывать тошноту и рвоту. Наша пищеварительная система испытывает стресс, пища не может перевариться должным образом, поэтому мы испытываем такие симптомы.

4. Головная боль

В этом случае распространены усталость, раздражение, затруднении концентрации и головная боль. Все это провоцируется нарушением функционирования иммунной системы, вот почему мы ощущаем слабость и болезненность состояния.

5. Снижение веса

Когда наш организм не может синтезировать полезные вещества из пищи, мы теряем существенное количество нутриентов. Поджелудочная железа либо подвержена атаке желчных камней, либо собственных энзимов. В следствие этого люди, страдающие от панкреатита, начинают терять вес даже при нормальном объеме питания.

6. Тахикардия

Ускорение сердечного ритма приводит к быстрой утомляемости и учащению дыхания. Это связано с тем, что тело ослаблено, иммунная система не получает достаточного количества энергии и заставляет сердечную мышцу сокращаться намного чаще, чем обычно. Мы быстрее устаем, пульс повышается. Все это нужно иметь в виду.

Причины воспаления поджелудочной железы

Medicamenty

Статистика показывает, что в 80% случаев панкреатит вызван наличием желчных камней или неправильным питанием. Желчные камни блокируют пути и затрудняют функционирование поджелудочной железы.

Что касается рациона, повышенное содержание жиров и алкоголя наносит ощутимый урон железе, поэтому стоит внимательно отнестись к своему питанию. Распространенными причинами панкреатита также являются почечная недостаточность, волчанка, фиброзные кисты и прием некоторых медикаментов.

Как помочь организму

Brocoli

  • Прежде всего, необходимо снизить потребление сахара и рафинированной муки и изделий из нее.
  • Откажись от курения, это снизит риск развития рака поджелудочной железы.
  • Избегай употребления алкоголя. Специалисты по питанию утверждают, что один бокал вина в день является здоровой нормой, однако при постоянном потреблении, а также при превышении дозы, алкоголь губительно влияет на поджелудочную железу. Откажись от спиртных напитков ради собственного блага.
  • Отдай предпочтение продуктам с высоким содержанием клетчатки, в частности цельным злакам.
  • Ешь больше крестоцветных овощей: брокколи, цветной, белокочанной, брюссельской капусты, кресс-салата. Они идеально подходят для оздоровления поджелудочной железы и защиты от рака.
  • Держи вес под контролем.
  • Контролируй уровень сахара в крови и не допускай развития диабета.
  • Протеины, содержащиеся в овощах и рыбе, помогут тебе предотвратить воспаление железы. Во всем разнообразии мясных продуктов выбирай куриную грудку, она менее жирная и более полезная.