7 хитростей, которые помогут тебе иметь упругий бюст

Если хочешь иметь упругий бюст, обрати внимание на специальные упражнения и натуральные средства для регенерации кожи и восстановления её тонуса.
Бюст

Большинство женщин хочет иметь привлекательный и упругий бюст на протяжении всей жизни. К сожалению, это невозможно.

С каждым годом мы становимся старше и наше тело претерпевает различные изменения: наша кожа теряет эластичность, и грудь перестаёт быть подтянутой и упругой.

Как правило, эта проблема появляется у женщин после 40 лет. Но случается, что из-за негативного влияния различных факторов, это происходит и в более раннем возрасте.

Как же этого избежать? Самым эффективным способом профилактики этой проблемы являются физические упражнения и здоровый образ жизни. Помимо этого существует несколько хитростей, которые помогают сохранить кожу подтянутой. Речь идёт о натуральных средствах, которые подарила нам природа.

Почему бюст теряет упругость?

У молодых женщин бюст теряет упругость из-за преждевременного старения кожи.

В молодом возрасте это может произойти в следующих ситуациях:

  • Грудное вскармливание
  • Беременность
  • Менопауза
  • Быстрая потеря (или быстрый набор) веса
  • Слишком интенсивные занятия спортом
  • Недостаток питательных веществ
  • Неправильно подобранный бюстгальтер

Когда кожа груди теряет эластичность, а бюст — характерную упругость, это не может не беспокоить. Поэтому сегодня мы решили поделиться с тобой несколькими хитростями и рекомендациями, которые помогут тебе решить эту неприятную проблему.

1. Физические упражнения

Упражнения подтянут бюст

Первое, что нужно сделать для сохранения упругости бюста — регулярно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц и тканей груди.

Приподнять бюст тебе помогут следующие упражнения:

  • Поднятие рук
  • Упражнения для укрепления больших грудных мышц
  • Планка
  • Упражнения с гантелями

2. Массаж со льдом

Да, это действительно так — лёд помогает вернуть упругость нашей груди. Этот метод становится все более популярным во всем мире, он уже продемонстрировал свою эффективность, которая заключается в омоложении и улучшении состояния нашей кожи.

Массаж со льдом провоцирует сокращение тканей груди, в результате чего бюст кажется более приподнятым и подтянутым.

Что следует делать?

  • Возьми несколько кубиков льда и выполни мягкий массаж груди, аккуратно водя кубиками по её поверхности на протяжении одной минуты.
  • После этого необходимо осторожно вытереть грудь и сразу же надеть бюстгальтер.
  • Рекомендуется проводить эту процедуру два раза в день.

3. Яичный белок

Яичный белок подянет бюст

Это натуральное средство обладает вяжущими свойствами и является источником питательных веществ, которые помогают вернуть коже тонус. В результате этого внешний вид нашей груди заметно улучшается.

Благодаря содержащимся в белке жирам наша кожа становится более упругой, а бюст — подтянутым.

Что следует делать?

  • Хорошо взбей 1 яичный белок так, чтобы он напоминал собой пену.
  • Нанеси её на кожу груди и подожди 30 минут, прежде чем смывать.
  • Когда указанное время пройдёт, ополосни кожу огуречной водой или луковым соком, а затем закали грудь прохладной водой.

4. Спелые бананы

Маска из спелых бананов содержит большое количество питательных веществ, которые способствуют регенерации кожи и помогают держать бюст в тонусе.

Что следует делать?

  • Возьми 1-2 спелых банана и приготовь из них пюре.
  • Нанеси получившуюся пасту на всю поверхность груди и сразу же после этого надень бюстгальтер — благодаря этому питательные вещества лучше впитаются в кожу.
  • Через полчаса или один час ополосни грудь холодной водой.

5. Алоэ вера

Гель алоэ вера отличается высоким содержанием питательных веществ и отлично увлажняет нашу кожу, благодаря чему она быстро восстанавливается. Это помогает избежать старения и поддерживает кожу в тонусе.

Благодаря большому количеству содержащихся в нем антиоксидантов алоэ вера возвращает коже тонус и делает её более подтянутой. Также алоэ вера эффективно нейтрализует свободные радикалы.

Что следует делать?

  • Возьми листики алоэ и извлеки из них гель. После этого аккуратно наноси его на грудь круговыми массажными движениями в течение 10 минут.
  • Подожди 10 минут, чтобы питательные вещества, содержащиеся в алоэ, хорошо впитались в кожу.
  • Ополосни грудь прохладной водой.

6. Гранат

Гранат подтянет бюст

Гранат по праву считается одним из лучших фруктов против старения. Питательные вещества и микроэлементы, которые содержатся в этих фруктах, помогают нам сохранить грудь упругой.

Что следует делать?

  • Хорошо измельчи кожуру граната так, чтобы у тебя получилась паста однородной консистенции. Добавь немного горячего горчичного масла и хорошо перемешай.
  • Наноси средство на всю поверхность груди мягкими круговыми массажными движениями на протяжении 5-10 минут перед тем, как идти спать.

7. Лосьон из рома и лимонного сока

Сочетание этих двух ингредиентов — рома и лимонного сока — позволяет приготовить эффективное натуральное средство, которое сделает грудь более подтянутой.

Что следует делать?

  • Выжми сок из одного лимона и смешай его с половиной стакана рома высокого качества. Дай средству настояться одну ночь.
  • На следующий день нанеси лосьон на грудь массажными движениями перед тем, как идти в душ. Подожди 20 минут, после чего смой средство прохладной водой.