7 лечебных свойств меда и корицы

Мед и корица образуют отличную комбинацию со множеством полезных свойств, в том числе, с ее помощью можно противостоять различным заболеваниям. Мед и корицу не зря  используют для терапии в течение долгого времени. Это одно из самых интересных сочетаний в народной медицине, которое способно значительно улучшить здоровье и состояние организма. 

В нашей статье мы расскажем о различных вариантах использования медово-коричной смеси, а также подробно объясним все о ее полезных свойствах для нашего здоровья. Не пропустите!

Какую пользу принесут нам мед и корица

Свежее дыхание

zapah-izo-rta

Возможно, ты обращала внимание на жевательную резинку или драже со вкусом корицы. Это не просто желание производителя удивить тебя разнообразием. Корица действительно способна справиться с такой деликатной проблемой, как галитоз — неприятный запах изо рта. Однако,  использовать жевательную резинку не всегда полезно, поэтому мы предлагаем тебе приготовить собственное домашнее средство на основе корицы.

Натуральный ополаскиватель для полости рта

Смешай чайную ложку молотой корицы и чайную ложку меда со стаканом горячей воды. Тщательно перемешай жидкость, чтобы мед полностью растворился. Ополаскиватель готов, теперь ты можешь держать под контролем свежесть своего дыхания. Им можно пользоваться утром и вечером после чистки зубов и каждый раз после приема пищи. Такой нехитрый рецепт позволит тебе быть уверенной в своей привлекательности. Не стоит опасаться, что мед навредит зубам. Натуральный экологически чистый мед без добавления сахара абсолютно безопасен, к тому же, он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Снижение веса

Ves-pravilnyy

Один из важных фактов, который должен тебя заинтересовать, заключается в том, что с помощью меда и корицы можно легко избавиться от нескольких лишних килограммов. Все, что нужно делать, — это выпивать стакан теплой воды с добавлением 1 чайной ложки молотой корицы и такого же количества меда утром натощак (за 30 минут до еды) и вечером перед сном. Регулярное использование этого метода уже через несколько дней даст первые результаты. Дело в том, что корица и мед вместе образуют отличный союз, который способен остановить накопление жировых отложений в организме. При этом, стоит помнить, что любая методика естественного похудения не работает без сбалансированного питания и физических нагрузок (достаточно посвящать упражнениям или даже пешей прогулке всего 30 минут в день).

Акне

Acne

Еще одна проблема, с которой легко справится медово-коричная смесь, — это появление прыщей или акне. Мед является одним из наиболее эффективных компонентов для масок и средств по уходу за кожей, а  корица обладает мощным антиоксидантным действием.

Смешай три чайные ложки меда с 1 чайной ложкой молотой корицы, а затем с помощью ватной палочки точечно нанеси смесь на проблемные участки кожи. Лучше, если ты сделаешь это перед сном. На следующий день умой лицо теплой водой, а вечером повтори процедуру. Наноси смесь на лицо каждый день, пока все несовершенства не пройдут и кожа не станет полностью здоровой и гладкой.

Омоложение кожи

kak-izbavitsy-ot-pyaten-na-kozhe

Если ты хочешь сохранить молодость и сияние кожи как можно дольше, этот пункт тебя заинтересует. Смесь меда и корицы нейтрализует тот негативный эффект, который оказывают на нашу кожу время и окружающая среда. Для того, чтобы поддерживать эластичность и тонус тканей, попробуй следующий рецепт: смешай только что вскипевшую воду ( 3 чашки), мед (4 чайные ложки) и корицу (1 чайная ложка). Дай смеси немного остыть, а затем перелей ее в термос и принимай по четверти чашки 3-4 раза в день.

Контроль за уровнем холестерина

holesterin1

Благодаря смеси меда и корицы ты получишь прекрасное средство для борьбы с «плохим» холестерином и его отложениями. Раствори в стакане теплой воды 2 чайные ложки меда и 3 чайные ложки корицы и принимай как минимум три раза в день перед едой.

Простудные заболевания

prostuda

Мед — натуральный источник нутриентов, которые помогают организму и иммунитету в борьбе с вирусами и бактериями, провоцирующими грипп и простуду. Поэтому во время болезни и для ее профилактики рекомендуется принимать теплую воду с медово-коричной смесью.

Пищеварение

pischevarenie

Напоследок, мы хотим рассказать тебе о том, что эта волшебная смесь поможет улучшить пищеварение и забыть о таких проблемах, как тяжесть, вздутие, повышенная кислотность желудка, изжога и т. д. Перед каждым приемом пищи принимай по 1 чайной ложке меда с корицей (в равных пропорциях), и ты поможешь пищеварительной системе быстрее и легче справиться со своей задачей.

Мы надеемся, что наши советы и рекомендации помогут тебе эффективно использовать мед и корицу и чувствовать себя бодрой, полной энергии и сил. Как видишь, такое простое и доступное средство и масса его полезных свойств могут стать отличными союзниками твоему здоровью.