8 домашних средств для гладких пяточек!

Кожа на пятках

Растрескавшаяся и грубая кожа на пятках — результат недостаточного или неправильного ухода за своими ногами. Это отсутствие необходимого количества влаги, а иногда и признак определенных проблем со здоровьем.

Как правило, данное явление «поражает» верхние слои кожи, но бывают случаи и более глубокого проникновения, которые вызывают сильную боль. Происходит это тогда, когда кожа на пятках пересыхает, не получает достаточного увлажнения и при этом вынуждена «нести на себе» вес всего нашего тела.

В редких случаях данная проблема может указывать на дефицит цинка и жирных кислот Омега-3 в организме.

Какой бы ни была причина того, что кожа на пятках стала грубой и растрескавшейся, эту проблему нужно решать, так как она не всегда только эстетическая (ноги выглядят неухоженными), но и может вызывать сильную боль.

К счастью, существуют различные натуральные средства, которые помогут вернуть гладкость вашим пяткам и не допустить появления более серьезных проблем, они увлажняют кожу и восстанавливают ее структуру.

Средство на основе лимона и глицерина

Лимон и глицерин

Данное средство поможет смягчить кожу на пятках и уменьшить ее сухость, которая и стала причиной растрескивания.

Что нужно сделать?

  • Налейте в большую емкость горячей воды, добавьте туда крупную соль, глицерин, лимонный сок и розовую воду. Затем поместите в нее свои ноги на 15-20 минут.
  • По истечении указанного времени воспользуйтесь пемзой, чтобы избавиться от мозолей и натоптышей.
  • После этого приготовьте смесь из глицерина, лимонного сока и розовой воды и нанесите ее непосредственно на пятки. Наденьте носочки и оставьте действовать на ночь.
  • Повторяйте данную процедуру 4 или 5 дней подряд.

Растительные масла

В большинстве случаев причиной растрескивания кожи на пятках становится сухость из-за отсутствия необходимого увлажнения. Использование растительных масел может стать превосходным решением этой проблемы. 

Что нужно сделать?

  • Нанесите на пятки кокосовое или оливковое масло, только наносите обильно, чтобы обеспечить глубокое увлажнение огрубевшей коже пяток.
  • После этого наденьте хлопковые носочки и оставьте для воздействия на ночь.
  • Утром просто ополосните ноги и повторяйте данную процедуру каждый день.

Средство на основе банана и авокадо

Авокадо и банан

Данное средство из банана и авокадо также поможет увлажнить и смягчить кожу на пятках и значительно улучшить внешний вид ваших ног.

Что нужно сделать?

  • Приготовьте пасту из банана и авокадо (фрукты должны быть спелыми). Нанесите ее на пятки, оставьте для воздействия на 30 минут и смойте (как маску для лица).

Средство на основе вазелина и лимона

Вазелин и лимон оказывают питательное воздействие на кожу, глубоко проникая в ее структуру. Они способствуют восстановлению гладкости и мягкости кожи, эффективно решая таким образом проблему растрескавшихся пяток.

Что нужно сделать?

  • Поместите ноги в ванночку с горячей водой и солью на 15-20 минут.
  • Хорошо высушите ноги и обильно смажьте ступни смесью из вазелина и одной столовой ложки лимонного сока. Наденьте хлопковые носочки и оставьте для воздействия на ночь.

Средство на основе парафина

Парафин

Это натуральное средство может стать хорошим лекарством, если растрескавшаяся кожа на пятках причиняет дискомфорт и боль.

Что нужно сделать?

  • Смешайте небольшое количество парафина с кокосовым маслом или горчицей, нагрейте на водяной бане, хорошенько перемешайте и дайте немного остыть.
  • Когда смесь будет уже не очень горячей, но еще теплой, нанесите ее на пятки, наденьте носочки и оставьте так на ночь.

Мед смягчает

Мед является натуральным ингредиентом, который обладает очень полезными свойствами для кожи. Ведь он увлажняет и смягчает ее.

Что нужно сделать?

  • Разведите в ванночке для ног одну чашку пчелиного меда (вода должна быть теплой).
  • Погрузите туда ноги на 15-20 минут и сделайте себе легкий массаж ступней.

Отшелушивающее средство из рисовой муки

Рисовая мука

Этот скраб для пяток будет очень эффективным в решении проблемы растрескавшейся и грубой кожи. Рисовая мука поможет смягчить ее и сделать гладкой.

Что нужно сделать?

  • Приготовьте смесь из 2 или 3 столовых ложек рисовой муки, уксуса, меда и яблочного сидра.
  • Погрузите ноги в теплую воду на 20 минут и на распаренную кожу нанесите получившуюся смесь легкими круговыми движениями.

Скраб для кожи из овсянки

Данное натуральное отшелушивающее средство также поможет смягчить грубую кожу на пятках и значительно улучшить внешний вид ваших ног.

Что нужно сделать?

  • Приготовьте смесь из овсяной муки и масла жожоба.
  • Нанесите круговыми движениями на проблемные участки кожи, оставьте для воздействия на 10 минут и смойте теплой водой.