Боремся с кашлем натуральными средствами

Кашель является неприятным явлением, сопровождающим простудные и инфекционные заболевания: грипп, аллергию, проблемы с легкими и т. д. Он возникает как защитный механизм организма, желающего радикально избавиться от вредных субстанций в дыхательных путях. Кашель, в особенности сухой, может сопровождаться болезненными ощущениями и значительно ухудшать состояние человека, препятствуя нормальной жизнедеятельности.

Как бороться с кашлем?

Вылечить кашель можно довольно эффективно и в домашних условиях. Для этого применяют натуральные средства, которые не потребуют много времени и сил в приготовлении и, к тому же, довольно экономичны. Внимательно ознакомься с нашими рецептами и ты узнаешь, как победить кашель и вернуться к здоровой жизни.

1. Поможет лук

Luk

Лекарство от кашля на основе репчатого лука представляет собой один из самых мощных препаратов, способных победить этот недуг. Благодаря сильному дезинфицирующему эффекту, лук способен избавить от многих болезней; кроме того, его энзимы благоприятно влияют на усвоение кислорода клетками, что является прекрасной помощью функционированию дыхательной системы.

Лук богат бесчисленным множеством олигоэлементов и минералов: магнием, кальцием, хлором, фосфором, железом, йодом, калием, серой, цинком и т. д. Также он является источником витаминов A, B, C и E.

Итак, далее мы представим возможные формы применения лука в качестве домашнего лекарства от кашля.

Как использовать лук?

Первый способ:

Такая процедура очень проста и потребует немного времени.  Очисти луковицу и мелко порежь; затем помести в емкость и смешай с небольшим количеством лимонного сока и меда. Когда ты получить однородную смесь, оставь ее примерно на 6 часов. Спустя необходимое время принимай по три ложки отстоявшегося сока из этой смеси три раза в день, пока не почувствуешь улучшение.

Второй способ:

Нарежь лук кольцами и выложи на тарелку. Оставь лук на ночь на столике возле кровати. Не предпринимая особых действий, ты получишь ощутимый эффект — лук излечит тебя от кашля во время сна. Ты не будешь просыпаться от кашля и почувствуешь облегчение.

2. Спасет чеснок

Melko-chesnok

Чеснок, как и лук, обладает множеством полезных свойств и помогает бороться с респираторными заболеваниями, болезнями пищеварительной, сердечно-сосудистой системы и кожи. Помимо всего прочего он действует как сильный антисептик. Именно это свойство чеснока будет полезно при кашле: он сможет дезинфицировать и очистить дыхательные пути.

Что нужно делать?

Рецепт средства от кашля на основе чеснока заключается в приготовлении лечебного сиропа. Тебе потребуется несколько зубчиков чеснока и оливковое масло. Измельчи чеснок в блендере или ступке и разотри его с оливковым маслом. Как только масса станет более или менее однородной, она готова к употреблению. Принимай чайную ложку средства каждый день натощак, так ты усилишь его действие.

3. Натуральный экспекторант

Возможно, этот рецепт понравится тебе больше из-за его вкуса и запаха. Приготовить домашнее отхаркивающее средство ты можешь на основе винограда и сельдерея. Виноград, помимо витаминов и антиоксидантов, а также благотворного воздействия на артериальное давление, обладает отличными качествами в борьбе с кашлем. Он облегчает самочувствие и осуществляет детокс организма, выводя из него вредные вещества. В свою очередь, сельдерей является успокаивающим и сосудорасширяющим средством и помогает крови более свободно циркулировать в сосудах. Также сельдерей регулирует объем жидкости в нашем теле, избавляя от отеков и токсинов.

Как приготовить?

Сделать натуральный сок-экспекторант очень просто. Понадобятся небольшая гроздь винограда, несколько стеблей сельдерея и чистая питьевая вода. Смешай все ингредиенты в блендере и принимай сок на ночь или уходя из дома на работу и по делам.

И напоследок..

В общем целом, каждый из наших рецептов достаточно эффективен в борьбе с кашлем. Результат зависит лишь от тебя. При правильном и регулярном применении ты быстро почувствуешь облегчение. Не забывай употреблять в пищу больше цитрусовых и пить достаточное количество воды, защищай организм от переохлаждения и повышай иммунитет.

Учти: если кашель не проходит и становится более сильным и мучительным, стоит обратиться к врачу.