Чистая спальня при помощи натуральных средств: 8 секретов уборки

Для того, чтобы избежать накопления нежелательных микроорганизмов и профилактики аллергии, необходимо ежедневно вытирать пыль, а также регулярно менять постельное белье и стирать подушки и одеяла, чтобы устранить клещей.
Спальня и уборка

Спальня является одной из самых важных частей нашего дома, потому что именно там мы отдыхаем и расслабляемся после завершения рабочего дня.

Тем не менее, иногда мы пренебрегаем надлежащей гигиеной спальни и, мало-помалу, возникает беспорядок, который не только мешает нам расслабится, но и вреден для здоровья.

Ведь, хотя это и не заметно на первый взгляд, в спальне обычно копятся пылевые клещи и молекулы-аллергены, которые могут спровоцировать некоторые проблемы со здоровьем.

В результате, качество сна снижается и это, в свою очередь, приводит к другим нарушениям, которые могут значительно снизить нашу работоспособность.

К счастью, если мы применим на практике некоторые домашние секреты уборки, мы сделаем нашу спальню более чистой и безопасной.

Далее мы поделимся с вами этими 8 хорошими идеями для уборки, чтобы вы могли правильно дезинфицировать вашу спальню и создать в ней подходящую атмосферу для отдыха. Обязательно попробуйте их!

1. Заправляйте кровать каждое утро

Спальня и уборка кровати

Несмотря на то, что иногда рекомендуют проветривать постель, чтобы устранить клещей, в идеале стоит заправлять ее каждое утро для поддержания чистоты и порядка в вашей комнате.

Встряхните простыни, одеяла и подушки, а затем застелите их, как вам больше нравится.

Советуем прочитать: 5 вещей, которым не место рядом с кроватью

2. Регулярно меняйте постельное белье

Для правильной гигиены постели важно регулярно менять простыни, наволочки и другие предметы, лежащие на кровати.

Вы можете этого не замечать, но, вполне вероятно, что на них есть клещи и бактерии, которые питаются грязью и потом.

Стирайте покрывала и одеяла, чтобы всегда держать их в чистоте и не страдать от аллергии или других неприятностей.

3. Не загромождайте прикроватную тумбочку

Спальня и прикроватная тумбочка

Когда ваша тумбочка заполнена множеством предметов, вам становится труднее вытирать на ней пыль и грязь, которые накапливаются день за днем.

Вы можете использовать ее, чтобы поставить небольшую лампу, часы, крем и книгу. Если вы заставите ее другими элементами, то уборка займет гораздо больше времени.

4. Делайте общую уборку каждый день

Если из-за нехватки времени невозможно идеально убирать спальню каждое утро, вы можете потратить несколько минут, чтобы сделать общую уборку.

Снимите простыни, застелите постель и вымойте пол — эти небольшие действия, которые не займут много времени, однако уменьшат присутствие аллергенов  в спальне.

5. Не забывайте о дезинфекции матраса

Спальня и матрас

Матрас является одним из элементов в нашей спальне, гигиеной которого мы часто пренебрегаем. Тем не менее, мы должны чистить его, по крайней мере, один раз в месяц, так чтобы он не стал средой обитания для микроорганизмов.

Для этого, вы можете сами приготовит средство на основе пищевой соды и масла чайного дерева.

Ингредиенты

  • ½ чашки пищевой соды (125 г)
  • 10 капель эфирного масла чайного дерева

Что нужно делать?

  • Сбрызните соду эфирным маслом чайного дерева и посыпьте весь матрас.
  • Потрите щеткой, оставьте на час, а затем пропылесосьте.

6. Вытирайте пыль

Большинство предметов в вашей спальне покрываются слоем пыли всего за пару дней.

Кровать, стол, картины и все ваши декоративные предметы требуют постоянной очистки, чтобы не стать источником аллергии.

Если вы хотите на 100% удалить бактерии и клещи, вам поможет белый уксус, разведенный в воде. Используйте это средство для уборки в спальне.

7. Не забывайте чистить шторы или жалюзи

Спальня и шторы

В большинстве спален висят шторы на окнах. Они не только помогают защититься от света, но и придают помещению более уютный вид.

Проблема заключается в том, что они поглощает слишком много пыли, поэтому важно стирать их каждые две или три недели.

Хорошим вариантом являются шторы из искусственного шелка, поскольку их легче мыть и они очень быстро сохнут.

С другой стороны, если в вашей спальне вы используете жалюзи, нужно обрабатывать их дезинфицирующим средством для удаления пыли.

Вы хотите узнать больше? Читайте: Уборка без хлопот: 7 советов, как удалить загрязнения!

8. Стирайте подушки

Большинство людей не знает, что подушки нужно постоянно дезинфицировать, чтобы предотвратить накопление пота, мертвых клеток и аллергенов.

Хотя мы и одеваем на них наволочки, они все равно впитывают грязь и, как правило, в них создается идеальная среду для размножения микроорганизмов.

Попробуйте стирать их, по крайней мере, два раза в год и меняйте защитный чехол каждые две недели.

Вы уверены, что ваша спальня действительно чистая? Если вы еще не следуете этим рекомендациям, постарайтесь посвятить часть своего времени тому, чтобы привести свою спальню в порядок и создать идеальную среду для вашего отдыха.