Что цвет мочи может рассказать о нашем здоровье?

Если наш организм здоров, моча должна быть бледно-желтого цвета. Темный цвет мочи указывает на обезвоживание - а значит, тебе надо пить больше воды.
Моча и ее цвет

Цвет мочи с древности использовался для диагностики здоровья человека, так как все изменения в цвете, плотности и запахе мочи могут указывать на то, что с нашим организмом что-то не так.

Вместе с мочой из организма выводятся сотни отходов, в которых не нуждается наш организм и которые поступают в него вместе с едой и напитками. Моча также может указывать на некоторые проблемы со здоровьем, если ее цвет или запах меняется.

Мало кто разбирается в том, как связаны изменения в цвете мочи с различными заболеваниями, и часто игнорирует первые признаки. 

На самом деле, очень важно знать, что происходит с нашим организмом, поэтому в этой статье мы расскажем тебе о восьми типах мочи, которые могут указывать на то, что с нашим здоровьем что-то не так.

Бледно-желтая моча

Моча здорового человека бледно-желтого, почти прозрачного цвета. Этот характерный цвет мочи связан с содержанием в ней пигмента под названием уробилин.

Нормальная моча содержит уробилины, которые смешиваются с водой и придают моче бледно-желтый оттенок, который указывает на то, что увлажнение нашего организма в норме. Если моча темно-желтого цвета, это указывает на обезвоживание организма.

Если же цвет мочи слишком бледный или тебе постоянно хочется в туалет, это может указывать на водную интоксикацию  или переизбыток воды в организме. С другой стороны, если у мочи бледный оттенок и тебе постоянно хочется в туалет, но ты не так уж много пьешь, это повод насторожиться: скорее всего, у тебя диабет.

Мутная моча

В мутной моче высоко содержание фосфатов, что может быть связано с камнями в почках. Если моча остается мутной в течение нескольких дней, это совершенно явный признак инфекции в мочевом канале, поэтому мы рекомендуем тебе обратиться к врачу.

В целом, мутный цвет мочи может сопровождаться сильным запахом и желанием пойти в туалет. У мужчин мутная моча может быть связана с попаданием спермы в мочеиспускательный канал.

Сине-зеленая моча

Это тоже может быть связано с чем-то зеленым или синим, что ты недавно съела. Например, спаржа может придавать моче синий или зеленый оттенок.  С другой стороны, синий или зеленый оттенок может указывать на то, что ты начала принимать поливитаминные добавки или лекарственные препараты.

Если это не твой случай и ты не можешь объяснить, почему моча стала синей или зеленой, проконсультируйся с врачом.

Оранжевая моча

Употребление в пищу продуктов с оранжевым пигментом, как морошка (арктическая малина), морковь или свекла, может придать моче оранжевый оттенок.

Некоторые лекарства или обезвоживание также может изменить оттенок мочи. Если же моча очень темная, это может сигнализировать о проблемах с желчью. В этом случае лучше все же проконсультироваться с врачом.

Моча коричневого цвета

Коричневый цвет мочи может быть связан с употреблением в пищу таких продуктов, как фасоль, бобы, ревень и приемом некоторых лекарств. В редких случаях этот цвет указывает на проблемы с печенью или сильное обезвоживание организма.

Моча с пеной

В этом случае цвет мочи почти всегда не меняется, но она может приобрести более темный оттенок, что может тебя встревожить. Если в моче слишком много пены, это может указывать на переизбыток белка в организме.

Моча с сильным запахом

Запах у мочи почти всегда неприятный, но он не должен быть слишком резким. Неприятный запах мочи может быть вызван употреблением в пищу кофе или спаржи. Если это не твой случай, а запах мочи тебя беспокоит, лучше проконсультироваться с врачом.

Моча красного и розового цвета

Некоторые натуральные продукты красного цвета могут изменить цвет мочи и придать ей розовый или красный оттенок. Потребление клюквы, ревеня или других красных продуктов может окрасить мочу.

Также этот цвет мочи может быть связан с приемом определенных лекарств, кровью в моче, интенсивными физическими упражнениями или инфекцией. Если моча не вернулась к своему привычному цвету через 24 часа, проконсультируйся с врачом.

В некоторых других случаях розовый или красный оттенок мочи может быть признаком рака почек, увеличенной простаты или камней в мочевом пузыре.