Детокс-напиток из имбиря, куркумы и кайенского перца поможет быстро вывести токсины из организма

Если ты не привыкла к острой пище, ты можешь уменьшить количество ингредиентов в напитке по своему усмотрению и постепенно увеличивать их, чтобы извлечь из них максимум полезных свойств.
Токсины и очищающий напиток

Детоксикация — это процесс, который позволяет нам быстро вывести токсины, которые накапливаются в крови, печени и других выделительных органах. 

Несмотря на то, что наш организм может естественным образом избавляться от токсинов и вредных веществ, которые ему не нужны, иногда он перегружен и с трудом справляется со своими задачами.

К счастью, есть множество натуральных ингредиентов, которые стимулируют очищение организма и позволяют нормализовать все его функции.

К ним относятся чудодейственный имбирь, куркума и кайенский перец, известные во всем мире благодаря своим вкусовым и лекарственным свойствам.

В сочетании эти ингредиенты превращаются в мощный противоспалительный продукт с высоким содержанием антиоксидантов, которые стимулирует очищение организма и защищают наши внутренние органы.

В этой статье мы расскажем тебе о полезных свойствах этого простого рецепта, который ты можешь приготовить дома. Уже готова попробовать?

Чем полезен напиток из имбиря, куркумы и кайенского перца?

Напиток из имбиря, куркумы и кайенского перца не только обладает приятным вкусом, но и содержит множество полезных веществ, которые влияют на здоровье самым чудесным образом.

Мы советуем тебе принимать его для очищения лимфатической системы. Также он укрепляет иммунитет и активизирует обмен веществ.

Чтобы ты не сомневалась в полезных свойствах этого напитка, мы расскажем тебе о каждом его ингредиенте по отдельности.

Обязательно прочитай: Как активизировать обмен веществ: 9 полезных советов

Полезные свойства имбиря

Имбирь также славится своей способностью выводить токсины из организма

Имбирь — это ароматный корень с пряным вкусом, который использовался с самой древности для кулинарных и лекарственных целей.

Это типичный ингредиент китайской народной медицины, но в последнее время он распространился по всему миру и стал очень популярен благодаря своей высокой питательной ценности.

Он содержит множество масел, витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, которые предотвращают развитие различных заболеваний и укрепляют иммунитет.

Джинджерол, активный компонент имбиря с пикантным вкусом, обладает противоспалительным и антивирусным эффектом, а также уменьшает симптомы болезней суставов, респираторных и пищеварительных расстройств.

Это также мощный источник: 

  • Витаминов (B и C)
  • Минералов (кальция, фосфора, алюминия, хрома)
  • Аспарагиновой кислоты
  • Триптофана
  • Флавоноидов
  • Каротинов

Полезные свойства куркумы

Куркума — это специя, которая изготавливается из растения cúrcuma longa, которое относится к тому же семейству, что и имбирь.

Она обладает противовоспалительными свойствами, содержит огромное количество антиоксидантов, выводит токсины из организма и используется для очищения печени, крови и других важных внутренних органов. 

Куркумин, активный компонент куркумы, может использоваться для лечения воспалительных заболеваний и сердечно-сосудистой системы, заметно повышая качество нашей жизни.

Также он очень полезен для здоровья головного мозга и предотвращает образование амилоидных бляшек, которые могут вызвать слабоумие или болезнь Альцгеймера.

Мы советуем принимать его, если ты хочешь улучшить обмен веществ, вылечить артрит или замедлить развитие признаков преждевременного старения.

Полезные свойства кайенского перца

Кайенский перец остановит воспаление и выведет токсины из организма

Кайенский перец славится своим острым вкусом. Он может использоваться для множества рецептов и популярных лекарств.

Он содержит огромное количество капсаицина, который не только обладает приятным вкусом, но также известен как отличный антибиотик, антиоксидант и противовоспалительное средство.

Это мощный источник витаминов B, C, E и K, а также кальция, калия и клетчатки.

Кайенский перец часто используется как основа для приготовления мазей и кремов, так как он обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. 

Он также улучшает кровообращение, нормализует работу лимфатической и пищеварительной системы и выводит токсины из организма.

Обязательно прочитай: Природные анальгетики: 8 натуральных средств, которые не имеют побочных эффектов

Как приготовить напиток, который очистит организм от токсинов естественным образом

Напиток который выведет токсины

Приготовить напиток, который очистит организм, очень просто. Тебе не нужны дорогостоящие продукты или ингредиенты, которые сложно достать.

Мы советуем тебе принимать этот напиток курсом в течение 5-7 дней подряд каждые два-три месяца.

Тебе понадобится:

  • 2 ломтика свежего имбиря
  • 2 чайные ложки молотой куркумы (10 г)
  • 2 щепотки кайенского перца (4 г)
  • 4 лимона
  • 2 литра воды
  • мед (по желанию)

Способ приготовления:

  • Натри имбирь и смешай его с соком трех лимонов.
  • Смешай все с двумя литрами воды и добавь куркуму, кайенский перец и оставшиеся ломтики лимона.
  • Перемешай все деревянной ложкой и слегка подсласти медом.
  • Оставь на 10 минут и выпей.
  • Принимай этот напиток натощак.

Если ты сомневаешься, можно ли тебе принимать этот напиток, мы советуем тебе проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях его составляющие могут давать обратный эффект.

Не принимай его в слишком больших количествах или в течение слишком долгого времени и следуй нашим советам для наилучшего эффекта.