Фиолетовый чеснок: лучшая профилактика гинекологических проблем

В недавнем исследовании Испанского Сообщества акушерства и гинекологии было установлено, что фиолетовый чеснок особенно полезен для здоровья женщин. Наверняка вы уже знаете, как полезен чеснок для здоровья. Ведь это один из лучших натуральных антибиотиков. Кроме того, его регулярное употребление помогает предотвратить развитие множества опасных заболеваний. Чем же отличается фиолетовый сорт?

Так же, как и белый, фиолетовый чеснок обладает острым вкусом и лечебными свойствами. К сожалению, он менее распространен и популярен. А зря! Ведь проведенное исследование утверждает, что в этом сорте концентрация соединений серы максимальна.

Значит ли это, что только фиолетовый чеснок полезен для женского здоровья? Ниже мы расскажем вам об этом подробнее. Не пропустите!

Читайте также: Женское здоровье: 6 вопросов, которые нужно задать гинекологу

Фиолетовый чеснок и его полезные свойства

В мире существует множество разных сортов чеснока. Например, черный чеснок очень популярен в азиатских странах и используется для приготовления множества блюд восточной кухни.

Что касается фиолетового чеснока, он экспортируется почти во все страны мира. Кроме того, его можно выращивать везде, где это позволяют климатические условия.

Вот чем этот сорт отличается от других:

• Он богат серой, йодом и кремнием.

• Содержит высокий уровень аллицина, который действует как антибиотик. Именно этот элемент и придает чесноку характерный вкус и запах.

• Богат витамином С, тиамином и рибофлавином, то есть мощными антиоксидантами, которые полезны для здоровья в целом.

• Обладает сильным острым вкусом и очень ценится в кулинарии. 

• Именно этот сорт чеснока используется в натуральной медицине и для изготовления капсул и экстракта чеснока.

• В отличие от обычного белого, фиолетовый чеснок меньше, более плотный, у него темно-фиолетовая шелуха, и в одной головке может быть от 8 до 12 зубчиков.

В свою очередь, головки белого чеснока больше по размеру и состоят из 10-12 зубчиков, а их шелуха белого цвета.

Почему фиолетовый чеснок полезен для женского здоровья?

Согласно исследованию Испанского Сообщества акушерства и гинекологии, регулярное употребление фиолетового чеснока в пищу положительно влияет на женское здоровье. Объясняем, почему это так.

Боли во время менструации

• Активные соединения фиолетового чеснока помогают уменьшить болевые ощущения, вызванные менструацией. Во-первых, они снижают воспаление. Во-вторых, усиливают эффект любых обезболивающих препаратов, которые вы принимаете.

• Согласно исследованию, это позволяет уменьшить количество анальгетиков во время предменструального синдрома и менструации.

Нейтрализует негативный эффект оральных контрацептивов

• Благодаря высокому содержанию минералов, витаминов и антиоксидантов, фиолетовый чеснок нейтрализует побочные эффекты оральных контрацептивов.

• Другими словами, он регулирует свертываемость крови, предотвращая тромбоз и варикоз, а также задержку жидкости в организме.

Защищает от разных видов гинекологического рака

• Регулярное употребление фиолетового чеснока в пищу является отличной профилактикой рака. Дело в том, что чеснок предотвращает анормальные изменения в клетках и тканях яичников, груди и матки.

Узнайте больше о наиболее распространенных типах рака среди женщин.

Улучшает заживление тканей после хирургического вмешательства

• К примеру, если вам сделали кесарево сечение или любую другую гинекологическую операцию, антибиотический эффект чеснока ускорит заживление ран.

• Помните, что положительный эффект можно заметить только в том случае, если есть чеснок каждый день. Это очень простое средство, которое приносит огромную пользу!

Фиолетовый чеснок улучшает здоровье в целом:

• Защищает от варикоза во время беременности.
• Регулирует давление.
• Защищает от диабета при беременности.
• Защищает от инфекций, грибков и паразитов благодаря высокому содержанию аллицина.
• Регулирует уровень плохого ЛПНП-холестерина в крови.

Как правильно употреблять в пищу фиолетовый чеснок?

Несмотря на то, что белый и фиолетовый сорта чеснока имеют некоторые отличия, они оба очень полезны.

Если вы не сможете найти в магазине фиолетовый, не волнуйтесь: вы можете заменить его белым. Регулярное употребление любого чеснока пойдет вам на пользу.

В то же время, главный секрет фиолетового чеснока заключается в высоком содержании антиоксидантов, аллицина и серных соединений. Все они особенно полезны для гинекологического здоровья женщин.

Как нужно есть фиолетовый чеснок?

• Согласно исследованию, о котором мы говорили выше, ежедневная рекомендованная доза чеснока составляет один зубчик.

• Лучше всего есть его утром натощак, сразу после пробуждения, в течение месяца. После этого сделайте перерыв на два месяца, а затем повторите курс. Как видите, все очень просто.

• Если вы беспокоитесь из-за неприятного запаха, пожуйте немного мяты или петрушки.

Другой способ заключается в том, чтобы выпить немного лимонного сока или молока. Последнее поможет избавиться от неприятного запаха благодаря содержанию жиров.

Почему бы не начать заботиться о здоровье прямо сейчас?