Гладкие пятки: как вернуть коже нежность за несколько дней

Если ты хочешь иметь красивые и гладкие пятки, очень важно регулярно перед нанесением крема использовать скрабы для удаления омертвевших частичек кожи. Благодаря этому крем будет лучше впитываться в кожу.
Гладкие пятки

Шершавые и грубые пятки говорят о том, что кожа твоих ног нуждается во внимательном уходе и увлажнении. Существуют некоторые ситуации, которые способны спровоцировать эту проблему, но чаще всего кожа на пятках становится грубой в результате ношения открытой обуви или ходьбы босиком.

Трещины, появляющиеся на поверхности пяток, обычно распространяются на эпидермис, а в более редких случаях и на дерму. Все это провоцирует сильные боли.

Как часто происходит и с другими проблемами, которые касаются здоровья ног, люди зачастую до последнего не воспринимают всерьез такие трещинки и не начинают их лечение своевременно. В результате проблема прогрессирует, и вскоре становится очевидным тот вред, который наносят трещины нашей коже.

К счастью, существует несколько способов решения этой проблемы. Благодаря им твои ноги вновь станут красивыми и ухоженными, и ты забудешь о трещинках, которые так мешали тебе жить полной жизнью. Если тебе знакома эта проблема не понаслышке, то тебе будет интересно познакомиться с нашими рецептами.

Ванночка для ног

Ванночка для ног

Пусть у тебя войдет в привычку каждый вечер перед сном наполнять тазик горячей водой и делать ванночку для ног. Подержи ноги в воде на протяжении 15-20 минут, а затем осторожно обработай огрубевшие участки кожи при помощи пемзы. Будь аккуратна, не повреди кожу на пяточках.

Смысл этой процедуры состоит в том, чтобы очистить кожу ног от мертвых клеток: именно они формируют неприятные участки огрубевшей и сухой кожи.

После обработки ног пемзой ополосни их водой, нанеси на поверхность кожи увлажняющий крем и надень носки.

Повторяй указанную процедуру каждый день до тех пор, пока кожа на пятках не станет гладкой и нежной. Для профилактики появления трещин регулярно рекомендуется прибегать к такому уходу и в дальнейшем.

Крем из авокадо и банана

Этот крем, приготовленный из авокадо и банана, поможет вернуть коже мягкость. Если ты заметила, что кожа на пятках стала сухой, а на ее поверхности появились маленькие трещинки, то этот рецепт придет тебе на помощь.

Ингредиенты

Приготовление

  • Необходимо хорошо измельчить указанные ингредиенты и получить однородный крем. После этого нанеси его на пятки и заверни ноги в пленку. Через полчаса ополосни ноги теплой водой.
  • Повторяй эту процедуру каждый день (или как минимум три раза в неделю) до тех пор, пока не заметишь желаемого результата.

Эксфолиант из лимона

Скраб из лимона

Это натуральное средство является хорошим природным скрабом, который помогает очистить кожу от омертвевших частичек. Благодаря ему кожа на пятках вновь станет нежной.

Если на твоих пятках есть слишком глубокие трещинки или ранки, то лучше воздержаться от использования этого средства. Поскольку при попадании лимонного сока на поврежденную поверхность кожи будет сильно щипать.

Ингредиенты

  • Сок 1 лимона
  • 1/4 стакана сахара

Приготовление

  • Приготовь эксфолиант из сахара и лимонного сока. Нанеси его на влажные ноги круговыми массажными движениями.
  • После нанесения скраба подожди 10 минут, после чего ополосни ноги теплой водой. Повторяй указанную процедуру три раза в неделю. Вскоре ты заметишь желаемый результат.

Кокосовое масло

Это натуральное средство благотворно влияет на здоровье нашей кожи, в особенности кожи ног.

Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, помогает справиться с грибами и бактериями, вызывающими неприятный запах или микоз.

Оно прекрасно увлажняет кожу, поэтому кокосовое масло можно считать эффективным средством для ухода за сухой и огрубевшей кожей пяток. Кокосовое масло способствует регенерации клеток кожи.

Применение

  • Нанеси масло на проблемные участки кожи и втирай его до полного впитывания.
  • Рекомендуется делать это ежедневно, два раза в день.

Масло какао

Масло какао

Масло какао — еще одно отличное натуральное средство для ухода за нашей кожей. Оно помогает бороться с сухостью кожи и восстанавливает ее структуру.

Применение

Выбирай масло какао высокого качества (можешь найти его в аптеке или магазине натуральных продуктов). Наноси его на область пяток каждый вечер перед тем, как идти спать.

Что делать, чтобы пятки вновь стали гладкими: несколько простых советов

Каждое из средств, о которых мы тебе рассказали, поможет вернуть коже пяток гладкость только при регулярном их использовании.

Ноги

Конечно, их эффективность также зависит и от того, как ты обычно заботишься о здоровье своих ног:

  • Внимательно следи за гигиеной ног, они всегда должны быть чистыми.
  • После тяжелого дня не забывай готовить теплую ванночку для ног.
  • Не забывай о регулярном увлажнении и очищении кожи ног, используй различные скрабы и увлажняющий крем.
  • Избегай слишком тесной или открытой обуви, в которой ноги остаются незащищенными.
  • Не рекомендуется ходить много босиком.
  • После душа наноси на кожу ног увлажняющий крем и антибактериальный тальк, который позволит избежать появления грибка.