Грибковые инфекции кожи: как их избежать?

Грибковые инфекции — это очень неприятное явление, ведь они вызывают жжение и зуд, да и к тому же портят внешний вид кожи. В нашей статье мы расскажем тебе о том, как же можно предотвратить появление грибка и какие натуральные средства помогут избавиться от него быстро и эффективно.

Грибковые инфекции атакуют наш организм круглый год, хотя наибольшей активности микроорганизмы достигают в летний сезон, потому что жара и повышенная влажность создают идеальные условия для их жизни и размножения.

Чаще всего грибковые инфекции поражают ступни, подмышечные впадины, область паха (а у людей, страдающих от ожирения, грибок может появиться в жировых складках), потому что именно в этих областях нашего тела, как правило, возникает влажная среда, благоприятная для размножения грибковых бактерий. Грибок также может возникнуть по причине чрезмерного потоотделения или в случае, если ты не вытерлась насухо после душа.

В наше время существует множество всевозможных лекарств против грибка, поэтому, если ты столкнулась с этой проблемой, немедленно обратись к врачу, чтобы он выбрал подходящий способ лечения. В нашей статье мы расскажем тебе о том, в чем должна заключаться профилактика грибковых инфекций кожи. Помни: всегда проще предупредить болезнь, чем лечить ее!

 Советы по профилактике грибка

грибок2

  • Старайся не ходить босиком по влажным поверхностям, особенно если ты находишься в общественных местах (пляж, общественный душ, бассейн).
  • Не надевай чужую обувь на босу ногу и не давай другим носить твою.
  • Не пользуйся чужими полотенцами и не надевай чужую одежду или нижнее белье
  • Если ты ходишь в бассейн или бываешь на пляже, то после выхода из воды как можно скорее переодевайся в сухую одежду, чтобы не находиться долго в мокром белье.
  • После выхода из воды или из душа всегда тщательно вытирай тело, уделяя особенное внимание тому, чтобы не осталось воды между пальцами ног, в подмышечных впадинах и кожных складках. При этом вовсе не обязательно сильно тереть кожу: намного лучше просто мягкими движениями насухо промокнуть полотенцем перечисленные выше зоны. Ведь при сильном трении легко повредить кожу и тем самым открыть путь грибковым инфекциям.
  • Если у тебя потеют ноги, используй специальные дезодоранты для ног или присыпку, которую стоит наносить при помощи хлопковых ватных тампонов, чтобы предотвратить задержку влажности на ступнях.
  • Еще один эффективный способ — использовать фен, чтобы сушить кожу между пальцами ног.
  • Следи за чистотой и гигиеной тела. Не носи одежду из искусственных тканей, которая не позволяет коже «дышать». Также стоит помнить о том, что слишком узкие обтягивающие брюки способствуют повышению температуры в области паха, что повышает риск возникновения грибковых инфекций.
  • Старайся использовать только натуральное нейтральное мыло, ведь оно не нанесет вреда твоей коже и поможет в борьбе с опасными микроорганизмами.
  • Если ты идешь в салон делать педикюр, всегда бери с собой свои чистые приборы, ведь несоблюдение гигиены и многоразовое использование инструментов для педикюра — самый простой способ заразиться грибком. Помни об этом и всегда носи с собой собственные маникюрные ножницы, пилочки для ногтей и т.п.

Чтобы вовремя распознать грибок, нужно знать, как он проявляется. Итак, тебе стоит серьезно задуматься, не заразилась ли ты грибком, если ты заметила, что твоя кожа покраснела, стала шелушиться и чесаться. Покраснение и зуд — первые признаки грибковой инфекции!

Если у тебя крепкое здоровье, то грибок не должен вызвать у тебя никаких серьезных проблем. Однако если у тебя слабый иммунитет, ты должна лечить грибок как можно скорее, ведь в таком случае грибковые микроорганизмы могут оказаться очень опасны для твоего здоровья и привести к развитию диабета, рака и т.п.

Натуральные средства от грибка

Итак, сейчас мы расскажем тебе о том, как можно бороться с грибковыми инфекциями при помощи натуральных средств, которые легко приготовить и которые по эффективности не уступают дорогим покупным лекарствам.

Соль считается отличным натуральным противогрибковым средством. Тебе наверняка поможет этот простой народный способ: принимай теплую ванну с добавлением стакана соли.

Также существует и другой натуральный способ борьбы с грибком: добавь в пищевую соду немного воды, размешай до образования однородной пасты и нанеси на пораженный участок кожи. Оставь ненадолго, почле чего смой водой и осторожно промокни мягким полотенцем.

Чеснок тоже очень часто применяется в народной медицине в качесте эффективного средства от грибка. Просто добавляй чеснок в блюда, которые ты готовишь, или принимай чеснок в виде пищевой добавки.

чеснок

Чеснок так полезен для здоровья благодаря содержащемуся в нем компоненту под названием «аллицин»

Имбирь — еще один натуральный способ борьбы с грибковыми инфекциями. Чтобы избавиться от грибка, ты можешь добавлять имбирь в еду или готовить на основе имбиря напитки и настои и пить несколько раз в день.

Если ты столкнулась с проблемой грибка, то тебе также будет полезно приготовить ванночки для ног: для этого просто наполни тазик теплой водой и добавь туда соль и яблочный уксус.

Кроме того, если ты хочешь защититься от грибка, запомни простое правило: сократи потребление сахара, потому что он значительно повышает жизнеспособность грибковых микроорганизмов и способствует их размножению. Также полезный совет тем, чья имунная система ослаблена после тяжелого заболевания: не долго думая обратись к врачу по первому же подозрению появления грибка, чтобы специалист поставил диагноз и выписал лечение. Так ты избежишь возможных неприятных последствий и осложнений, которые могут возникнуть на фоне ослабленной долгой болезнью иммунной системы твоего организма.