«Гусиные лапки»: почему они появляются и как с ними бороться?

«Гусиными лапками» принято называть морщины, которые расположены около внешних уголков глаз. Они становятся более заметными, когда мы смеемся или же щуримся. Но почему они появляются? И можем ли мы как-то избежать этого или хотя бы уменьшить, сделать морщины менее видимыми, если они уже есть?

В сегодняшней статье мы постараемся ответить на эти вопросы и рассказать вам о некоторых натуральных средствах, которые помогут вам заботиться о своем здоровье и красоте, и предотвратить появление этих малоэстетичных морщин, так старящих наше лицо.

Перенапряжение глаз

Одной из причин появления гусиных лапок является перенапряжение глаз. Если у нас не очень хорошее зрение, а нам надо на чем-то сфокусироваться, мы начинаем щуриться, это помогает, но такое, казалось бы, легкое мимическое движение как раз и способствует образованию морщин. Очень часто гусиные лапки появляются, когда мы начинаем страдать от близорукости или дальнозоркости и при этом не спешим идти к офтальмологу и заказывать очки. Поэтому прежде чем бороться с морщинами, постарайтесь устранить саму причину их появления, решив проблемы со зрением, одновременно можно выполнять различные упражнения, чтобы расслабить глаза. Ведь мы не замечаем, как часто их напрягаем, иногда это происходит непрерывно, поэтому такие упражнения были бы очень полезны. Но как дать отдохнуть глазам?

Несколько раз в день можно закапывать в глаза холодную воду или промывать их, это усилит циркуляцию крови в данной области.

Каждый день старайтесь делать легкий массаж кожи вокруг глаз, начиная от внутреннего уголка под бровью и медленно продвигаясь к внешнему краю брови, выполняя круговые движения и слегка надавливая на кожу.

В течения дня, особенно рабочего, когда большую часть времени мы проводим перед монитором компьютера, попробуйте выполнить следующую технику релаксации: потрите сильно-сильно свои ладони друг об друга так, чтобы они стали горячими и от них начало исходить тепло, закройте глаза и сверху положите свои ладони, оставайтесь в таком положении в течение нескольких минут. Вы сразу заметите, что глаза отдохнули, как только вновь их откроете, зрение значительно улучшится, все станет более ясным и четким.

Ну и наконец, последнее упражнение: оно состоит в том, чтобы с силой закрыть глаза, зажмуриться, а затем расслабить их, дыхание при этом должно быть глубоким и спокойным.

массаж-лица

Ослабленная печень

Второй причиной появления морщин-«гусиных лапок» является ослабленная печень. Но из-за чего это происходит?

  • Плохое питание, когда в рационе присутствует большое количество жирной пищи, рафинированные продукты, консерванты и т.д.
  • Вредные привычки, например курение или частое потребление алкогольных напитков.
  • Отрицательные эмоции, например, гнев.

Как помочь ослабленной печени?

  • Во-первых, обратите внимание на то, что вы едите, предпочтение следует отдавать фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам, орехам, бобовым культурам и семечкам.
  • Также не лишним будет пить настои одуванчика, больдо, расторопши и артишока.
  • Во-вторых, постарайтесь восстановить свой эмоциональный баланс (для этого есть и специальные занятия, если не получается решить проблему самостоятельно).
  • Перед сном кладите себе грелку с правой стороны чуть ниже ребер. Это поможет отрегулировать работу печени.

одуванчик

Недостаток кремния в организме

В возрасте после 40, наш организм начинает терять все больше и больше кремния, а это очень важный минерал, необходимый для формирования тканей кожи, волос, ногтей, костей и пр. Поэтому рекомендуем принимать его дополнительно, в виде биодобавок он достаточно хорошо усваивается.

Помимо этого, можно пить настои из хвоща (его еще называют конский хвост), это лекарственное растение очень богато кремнием, оно предотвращает задержку жидкости в организме и, безусловно, питает.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и хрупкая, поэтому за ней нужен особенно тщательный уход. Сегодня в продаже имеется большое количество специальных экологичных средств, но можно воспользоваться и домашними, которые будут намного дешевле и, главное, полностью натуральными. Наносить их следует дважды в день, с утра и вечером. Для зрелой и сухой кожи идеально подойдут масло шиповника и аргановое масло. К выбранному вами маслу вы также можете добавить несколько капель эфирного масла герани, оно способствует регенерации кожных покровов и обновлению клеток.

масло

В дополнение к средствам ухода за кожей вокруг глаз можно использовать одно из нижеследующих, чтобы немного расслабить глаза и добавить тонуса коже:

  • ломтики свежего огурца (известный способ)
  • ломтики сырого картофеля (порезать кружочками, как огурец)
  • чайные пакетики с ромашкой (после того, как сделали себе настой из ромашки, не выбрасывайте заварные пакетики, положите их в морозильную камеру и у вас получится превосходное домашнее средство для ухода за кожей вокруг глаз).

Иллюстрации: MyTudut, nothingtosay и veganbakingnet.