Интуитивный интеллект: что это такое и как его развить?

Хотя интуиция кажется нам сверхъестественной силой, на самом деле она основывается только на наших знаниях и опыте.
Интеллект

Для многих людей, которые не могут похвастаться гениальными способностями и навыками, интуитивный интеллект — это нечто большее, чем научно недоказанные сверхъестественные выдумки. 

На самом деле интуитивный интеллект исследуется психологией в течение многих десятилетий.

Лучше всего объясняют природу этого явления такие книги как «Развивай интуицию» Робина М. Хогарта или «Интуитивный интеллект, потому что мы знаем то, что мы знаем» Малькольма Гладвелла.

Человек с хорошо развитой интуицией способен услышать голос своего подсознания и получить быстрые и полезные советы. Этот навык не связан с магией, однако очень полезен в современном мире.

В этой статье мы расскажем тебе о том, как работает интуиция.

Интуитивный интеллект: как его развить

Принято считать, что интуиция — это прерогатива преимущественно женского мозга. На самом деле и мужчины, и женщины одинаково хорошо могут развить свою интуицию.

Единственное отличие заключается в том, что женщины чаще прислушиваются к своему внутреннему голосу и обращают внимание на предчувствия, поэтому их связь с подсознанием сильнее.

Интересный факт, который упоминает эксперт по интуитивному интеллекту Даниэль Големан, — на самом деле мужчины часто пускают в ход интуицию, даже не замечая этого:

  • Биржевые брокеры часто принимают важные решения в течение нескольких секунд. Так как у них нет времени на анализ данных, они пускают в ход инстинкты, которые на самом деле связаны с уже приобретенным опытом.
  • Врачи, психиатры и другие специалисты также часто используют интуицию, потому что она позволяет им быстро пустить в ход накопленные ими знания.

Также обрати внимание: “Эмоциональный интеллект: 7 привычек людей, у которых он развит

Вот несколько способов развить эмоциональный интеллект: 

Как развить эмоциональный интеллект

Научись доверять своему внутреннему голосу

Наверняка с тобой это происходило много раз. Ты видишь человека и сразу же понимаешь, можно ему доверять или нет. Возможно, в чем-то ты можешь ошибиться, но обычно ты права. Речь идет о сверхъестественных способностях?

  • Вовсе нет. В течение всей нашей жизни мы не переставая учимся, переживаем множество опытов и  делаем выводы, хотя часто и бессознательно.
  • Наш мозг хранит ощущения, запахи, изображения и бесчисленное количество данных, которые постепенно накапливаются и развивают нашу способность, называемую интуицией. Она позволяет нам быстро реагировать на некоторые ситуации.

Мы советуем тебе прочитать: 8 вещей, которые помогут поддерживать мозг в форме

Если ты сомневаешься, стоит ли доверять своей интуиции, — ответ «Да».

  • Интуиция позволяет нам найти важные ответы в соответствии с нашей сущностью. Тот, кто не доверяет своей интуиции, отдаляется от самого себя.

*Вот распространенный пример. Семья советует тебе принять выгодное предложение о работе, которая позволит тебе больше зарабатывать, но интуиция подсказывает тебе, что ты не будешь счастлива на такой работе.

Тем не менее, рациональное мышление подсказывает, что «больше денег=лучшее качество жизни».

Что нам следует делать в этом случае? 

  • Внимательно прислушивайся к своей интуиции. Она напрямую связана с нашими эмоциями, опытом и идентичностью.
  • После этого попробуй мыслить рационально: стану ли я выбирать работу, зная, что она не сделает меня счастливой? Эмоциональный интеллект уже помог тебе найти ответ.

Ветви

Подумай о дзене

К этому также призывает Даниэль Големан. Согласно его утверждениям, сегодня руководители многих международных компаний (например, Google или Facebook) советуют сотрудникам на работе «думать о дзене». Что же это значит:

  • Самые успешные и правильные советы можно получить, только прислушиваясь к себе.
  • Нужно достичь состояния глубокого покоя и отдалиться от давления, стресса, плохих мыслей или тревог. Только так можно развить контакт с интуицией.
  • Как только мы соединяемся с нашей личностью, прислушиваемся к внутреннему голосу, мы обретаем связь и с внешним миром, что позволяет нам принять правильное, оригинальное, новаторское и креативное решение.

Также читай: Расслабление: 6 упражнений для хорошего сна

Эмоциональный интеллект улучшает нашу жизнь день за днем, потому что он позволяет нам принимать решения в соответствии с нашими потребностями и особенностями нашей личности.

Рациональный и логический подход очень важен для нашего личностного роста. Таким образом, никогда не помешает использовать оба подхода: интуитивный и логический.