Нежелательная растительность на теле: натуральные средства решения проблемы

Гирсутизм или избыточный рост волос на теле является проблемой для многих женщин. Нежелательная растительность на лице или теле может доставлять значительный дискомфорт. Волоски могут быть достаточно заметными и появляются в местах, характерных более для мужчин — на груди, спине, над верхней губой и т. д. 

Наличие светлых волосков на теле и лице женщины нормально и индивидуально в каждом случае. Однако, почти половина женщин, страдающих от гирсутизма, имеют высокий уровень мужских гормонов — андрогенов. О том, как избавиться от лишней растительности, мы расскажем в нашей статье.

Сигналы и симптомы

Основной симптом проблемы — появление волос на животе, груди и над верхней губой. Если гирсутизм вызван повышением уровня мужских гормонов, можно столкнуться и с другими сигналами организма:

В случае, если гирсутизм вызван синдромом гиперкортицизма (синдромом Иценко-Кушинга, хроническим воздействием на организм избыточного количества коры надпочечников), симптомы включают:

  • Ожирение, особенно в средней части корпуса
  • Гипертонию, повышенное артериальное давление
  • Диабет
  • Истончение кожи.

Причины

Около половины женщин с гирсутизмом сталкиваются с повышением уровня мужских гормонов, общее название которых — андрогены. Нарушение гормонального фона может быть вызвано:

  • Синдромом поликистозных яичников, который также провоцирует бесплодие
  • Опухолью в надпочечниках или яичниках
  • Синдромом гиперкортицизма
  • Приемом препаратов, вызывающих излишний рост волос
  • Приемом стероидов и анаболиков
  • Приемом даназола, используемого для лечения эндометриоза.

Иногда женщины, страдающие от излишней растительности, имеют нормальный гормональный фон и врачи не могут выявить причину, по которой возникает гирсутизм.

Факторы риска

Следующие факторы могут значительно повысить риск возникновения гирсутизма:

  • Генетика. В некоторых случаях проблема передается по наследству.
  • Этническое происхождение. Восточные и азиатские женщины более склонны к появлению лишней растительности на теле и лице.

Натуральные средства, которые могут помочь

tomat1

Диета

Советы по коррекции питания и образа жизни могут помочь женщинам сбалансировать вес и понизить уровень андрогенов в организме:

  • Потребляй больше натуральных антиоксидантов: фруктов и ягод (клюквы, вишни, томатов) и овощей (тыквы, болгарского перца).
  • Избегай потребления продуктов из рафинированной муки (белого хлеба, макарон) и рафинированного сахара.
  • Ешь меньше красного мяса и ветчины, замени их на красную рыбу, тофу или фасоль, чтобы получать достаточное количество протеинов.
  • Используй полезные сорта растительного масла, например, оливковое.
  • Снизь или исключи из рациона транс жиры, которые встречаются в магазинной выпечке, печенье, соленых снеках, картофеле фри, луковых кольцах, маргарине и др.
  • Откажись от алкоголя и курения.
  • Пей от 6 до 8 стаканов чистой воды в день.
  • Посвящай 30 минут ежедневно упражнениям и спорту, не забывай о них как минимум 5 дней в неделю.

Лекарственные травы

Лекарственные травы и растения помогут укрепить и тонизировать системы организма. Как и при любой другой терапии, перед началом лечения проконсультируйся у врача. Ты можешь использовать сухие сборы трав, капсулы, травяные чаи, спиртовые настойки. Для приготовлении настоя достаточно 1 чайной ложки сухих трав на чашку горячей воды. Листья и цветы растений заваривают в течение 5-10 минут, корни — от 10 до 20 минут.

Далее мы расскажем о том, какие травы помогут избавиться от лишней растительности. Но будь внимательна, обязательно получи медицинскую консультацию, чтобы не нарушить гормональный фон. Настои из этих трав не рекомендуются беременным и кормящим женщинам и тем, кто планирует беременность. Женщинам, пережившим рак молочной железы, матки, яичников или гормональные заболевания, также не стоит принимать такие добавки.

  • Экстракт американской карликовой пальмы, или серенои, может понизить уровень мужских гормонов в теле. Его также советуют для лечения синдрома поликистозных яичников. Однако, сереноя может провоцировать кровотечения. Если ты принимаешь антиколагуанты или гормональные препараты, спроси у врача, можешь ли ты употреблять экстракт серенои.
  • Авраамово дерево или витекс (прутняк) обладает антиандрогенным эффектом. Он также встречается в медикаментах для лечения психических заболеваний и болезни Альцгеймера.
  • Актеа рацемоза (черный змеиный корень, воронец кистеносный) — еще одно лекарственное растение, способное решить проблему. Однако, оно противопоказано при болезнях печени, так как повышает свертываемость крови.
  • При гирсутизме эффективен чай с садовой мятой по одной чашке два раза в день. Исследования показывают, что женщины, принимающие мятный настой или отвар, имеют более низкий уровень тестостерона в крови. Он помогает и при синдроме поликистозных яичников.

Акупунктура

Akupuntura

В некоторых случаях избавиться от роста нежелательных волос поможет акупунктура, специальные манипуляции заставляют организм естественным способом понизить уровень мужских гормонов.

Различные методики могут снизить дискомфорт и снять некоторые симптому гирсутизма. С помощью медицинской терапии и дополнительных натуральных средств ты можешь остановить рост волос. При этом, частично растительность все же может остаться на лице и в некоторых зонах тела. В этом случае стоит прибегнуть к серьезным косметологическим процедурам: лазерной и восковой депиляции.