Как эмоциональная зависимость превращает женщин в жертв фемицида

Очень важно, как сильно бы мы ни любили партнера, также не забывать любить и уважать себя и учиться быть самодостаточной и полноценной личностью.
Насилие и эмоциональная зависимость

Излишняя эмоциональная зависимость приводит к тому, что из-за фемицида в мире регулярно умирают десятки женщин

Если ты не знаешь, что такое фемицид, мы уточним. Это убийство женщины по признаку пола, включающее, среди прочих, жестокое обращение, физические и психологические издевательства, сексуальное насилие или преследование.

Доказано, что большая часть таких убийств была совершена близким родственником или партнером женщины.

Некоторые мужчины не считают, что у женщин и девочек есть право контролировать свое тело и распоряжаться своей жизнью, поэтому только сам мужчина может решить, когда им приходит время умирать.

Чем опасна эмоциональная зависимость?

Физическое и психологическое насилие — это один из первых сигналов, который должен предупредить женщину, что она может стать следующей жертвой этого чудовищного преступления.

Проблема в том, что большая часть женщин отрицает ситуацию или оправдывает поведение агрессора, веря в несуществующую любовь или испытывая финансовую зависимость от агрессора.

Часто женщины, подвергающиеся жестокому обращению, страдают от низкой самооценки, неуверенности в себе, чувства вины.

Также они испытывают эмоциональную зависимость, которая не позволяет им жить и существовать отдельно от обидчика.

Есть и дополнительная проблема: просто игнорируя агрессию и принимая решение о возобновлении отношений с насильником, ты даешь ему основания полагать, что он может контролировать твою жизнь и вмешиваться в нее.

Об этом заявила Беатрис Мачиотта Фелисес, психиатр кафедры психического здоровья в больнице им. Эдгардо Ребагльяти в Перу: она сообщила, что большая часть случаев насилия сознательно замалчивается самими жертвами.

Согласно утверждениям эксперта, женщины с такой зависимостью делают все, чтобы защитить агрессора: не обращаются в больницы, полицию, центры помощи. Также они всегда оправдывают насильника и испытывают самое настоящее чувство вины.

Личностная характеристика агрессора может различаться, но чаще всего это эгоисты, ревнивцы, неуверенные в себе люди или эгоцентрики.

Они часто противоречат сами себе и всегда пытаются оправдать свои действия или минимизировать ущерб от насилия с помощью последующих оправданий или отговорок.

После первого акта насилия скорее всего последует еще несколько, и они будут продолжаться до тех пор, пока женщина не положит конец этим отношениям.

Очень важно сразу же разрывать такие отношения, так как бывают случаи, когда женщина остается со своим партнером и пытается ему отомстить, что впоследствии стоит ей жизни.

Как преодолеть эмоциональную зависимость?

Эмоциональная зависимость

Все женщины, вне зависимости от возраста и социального положения, могут преодолеть эмоциональную зависимость, которая заставляет их цепляться за вредные отношения.

Если твой партнер постоянно плохо с тобой обращается и ты ничего не можешь с этим поделать — скорее всего, ты страдаешь от этой проблемы.

Теперь, когда ты знаешь, насколько опасна эмоциональная зависимость, пора набраться храбрости и начать принимать решения, которые помогут тебе изменить ситуацию.

Признать существование проблемы

Возможно, это самый сложный шаг, так как невнятные чувства или сама ситуация могут побудить тебя оправдывать насилие и грубость.

Задуматься и признать, что все обстоит не так хорошо, как тебе казалось, — это лишь первый шаг в утомительном пути обретения самостоятельности и преодоления зависимости.

Найти поддержку

Возможно, у друга или ближайшего родственника. Если это невозможно, обратись в центр психологической поддержки женщин. Там тебе всегда будут рады предоставить всю нужную информацию и поддержку.

Восстановить самооценку

Эмоции и эмоциональная зависимость

Одна из основополагающих причин любой эмоциональной зависимости — это низкая самооценка. В случае актов насилия ситуация ухудшается, так как агрессор всегда сможет пересилить свою жертву.

Очень трудно восстановить самооценку, но поддержка профессиональных психологов и самопомощь может улучшить ее, чтобы ты могла изменить свое отношение к ситуации.

Научиться быть одной

Здоровые отношения делают нас счастливыми и полноценными. Очень важно научиться быть одной и чувствовать себя комфортно, чтобы ни от кого не зависеть каким-либо образом и научиться любить себя.

Сообщи о своей проблеме!

Насилие и эмоциональная зависимость

Так как в этом конкретном случае мы говорим о женщинах, ставших жертвами насилия из-за своей эмоциональной зависимости, мы не можем не упомянуть о том, как важно рассказать о своей проблеме.

Мы знаем, что это непростое решение и у него есть свои риски, но это лучший способ предотвратить возможные трагические последствия, например, фемицид.