Как избавиться от излишка мочевой кислоты с помощью натуральных средств?

Как снизить уровень мочевой кислоты

Неправильное питание, когда в рационе много продуктов, содержащих в большом количестве пуриновые основания (мясные продукты, пиво,  чай, шоколад), часто приводит к тому, что в организме накапливаются соли мочевой кислоты. Понемногу образуются маленькие «кристаллики» мочевой кислоты, они накапливаются в суставах и вызывают боль и воспаление.

В более серьезных случаях возникает подагра, поражающая обычно суставы; это воспаление сопровождается сильными болями. Как его избежать? Как уменьшить содержание мочевой кислоты в организме?

Мы предлагаем для этого простое и эффективное средство. Если при этом придерживаться правильной диеты и вести здоровый образ жизни, не забывая о физических упражнениях, ты почувствуешь себя гораздо лучше. Записывай!

Натуральное средство для уменьшения уровня мочевой кислоты

Имбирь и мята

Ингредиенты

  • 1 огурец
  • 2 веточки сельдерея
  • 200 граммов имбиря
  • Сок половины лимона
  • Стакан воды (200 мл)

Эти ингредиенты реально помогают бороться с излишком мочевой кислоты. Знаешь, почему?

  • Огурец: Огурец природный диуретик, и он содержит много воды. Это идеальное сочетание свойств для того, чтобы бороться с излишком в организме мочевой кислоты. В этом овоще очень мало жиров, и он входит почти в каждую диету. У него приятный вкус, и он хорош как для салатов, так и для лечебных напитков, вроде этого.
  • Сельдерей:    Сельдерей освежает и увлажняет организм. Благодаря своему особенному вкусу он используется в разных блюдах. Его можно готовить с горячими блюдами, с мясом, включать в салаты, делать из него соки с целебными свойствами, вроде того, о котором мы здесь рассказываем. Он помогает выводить из организма не только излишек мочевой кислоты, но и плохой холестерин. Сельдерей помогает нам очищать организм, он является диуретиком, а также стимулирует печень, чтобы она лучше работала. Как видишь, это овощ, который всегда должен быть в доме.
  •  Имбирь: Как мы часто писали, этот целебный корень обычно используется для снятия воспаления и боли, но знаешь ли ты, что он прекрасно помогает при подагре и воспалении суставов? Как сообщает журнал  Food and Chemical Toxicology, в имбире содержится химическое вещество шогаол-6, которое уменьшает воспаление, вызванное кристаллами мочевой кислоты. Поэтому, если у тебя нет имбиря дома, иди скорее за ним на рынок. Тогда ты сможешь приготовить это целебное средство.
  • Вода:  Сколько воды ты обычно выпиваешь в день? Чтобы бороться с избытком в организме мочевой кислоты, необходимо выпивать от шести до восьми стаканов воды в день. Тогда эти токсины будут выводиться из организма, а организм — очищаться.
  • Лимон:  Немногие фрукты так снимают воспаление, очищают организм и, в частности, выводят излишек мочевой кислоты, как это делает лимон. Благодаря его ощелачивающему действию мы можем значительно снизить содержание в организме солей мочевой кислоты, которые накапливаются в суставах. Кроме того лимон богат витаминами и микроэлементами, и, благодаря этому, оздоравливает весь организм.

Как его приготовить?

Вода с имбирем

  • Сначала хорошо помоем огурец, стебли сельдерея и имбирь.
  • Очистим и порежем на кусочки огурец. Кусочки должны быть достаточно маленькими, чтобы они помещались в твой блендер. Сделаем то же с сельдереем.
  • Теперь сделаем сок из половины лимона. Другую половину можно убрать в холодильник. А стакан с соком пусть пока постоит.
  • Ты приготовила 200 граммов имбиря? Для точности можно его взвесить.
  • Пропустим все ингредиенты через блендер. Готово? Теперь смешаем полученную массу со стаканом воды и соком половинки лимона. Хорошо все перемешаем и добавим несколько кубиков льда. Последнее — по желанию. Надеемся, напиток тебе понравится.
  • Когда принимать это средство? Сразу после завтрака. Таким образом мы стимулируем пищеварение и добьемся лучшего очищения организма от солей мочевой кислоты. Этим средством мы также поможем нормальной работе печени, благодаря чему уменьшится воспаление суставов.
  • В идеале это средство нужно принимать в течение недели. 4 дня можно отдохнуть и затем возобновить прием этого лечебного средства. Если делать это регулярно, снизится и уровень плохого холестерина. Результаты ты увидишь, когда будешь сдавать анализы.