Как научиться стареть с улыбкой: советы 60-летней женщины

Как правильно стареть

Ее имя Маргарет Мэннинг и она научит тебя правильно стареть. Эта женщина, когда ей исполнилось 60, сказала себе, что настал момент сделать что-нибудь полезное для других. Именно тогда она решила бросить работу и открыть свой знаменитый проект «60 и я» — ассоциацию для женщин старше 60 лет. 

В этом сообществе любая женщина может рассказать о своей жизни, о том, чего она достигла, что научилась ценить. В то время Маргарет пришла в голову мысль: помочь женщинам преодолеть страх перед морщинами, уходящим временем и старением.

Маргарет удивляют люди, особенно женщины, которые думают, что молодость уходит от них, когда им исполняется 30 лет. Она составила небольшой список советов для тех, кому уже исполнилось 30 и кто находится в экзистенциальном кризисе.

Если это твой случай и тебе от 30 до 50 лет, обязательно прислушайся к этим советам. Мы уверены, что они заставят тебя задуматься.

Cоветы от 60-летней женщины для молодых девушек:

  • Никогда не забывай о том, что у тебя только одна жизнь, и ты не можешь испортить ее тем, что постоянно будешь несчастна или будешь беспокоиться о вещах, которые не имеют значения.
  • Всегда замечай хорошую сторону вещей и будь позитивной.
  • Цени свое настоящее, «здесь и сейчас». Это единственное, что важно.
  • Проживай каждый день как последний, наслаждаясь даже мелочами.
  • Обрати внимание на то, что жизнь может измениться в один миг. Если ты живешь настоящим, без разницы сколько тебе лет — 30 или 60. Важно относиться ко всему со страстью и полной самоотдачей.
  • В свободное время наслаждайся природой. Не заковывай себя в цепи каждодневных дел.
  • Найди работу, которая тебе по-настоящему нравится. Если это невозможно, найди хобби, которое увлечет тебя и поможет тебе почувствовать себя счастливой.
  • Всегда будь собой, а не тем, кого ожидают увидеть другие. Так ты состаришься, сохранив чувство собственного достоинства.
  • Старей позитивно. Ты не сможешь обернуть время вспять и замаскировать морщинки вокруг глаз. Не бойся. Становись счастливее с каждым днем своей жизни.

Любовь

  • Ты — это не только твой возраст. Ты — это больше, чем просто цифра 32 или 42.
  • Будь искренней с самой собой. Старение — это медленный процесс, за это время ты узнаешь много нового. Это приключение, в которое стоит отправиться, и если ты видишь это в таком свете, ты всегда останешься привлекательной.
  • Коллекционируй приятные воспоминания и забудь о неприятных, потому что они делают тебя больной и разрушают твою внутреннюю красоту.
  • Вивьен Вествуд была права, но только наполовину. Чтобы чувствовать себя независимой и реализовавшейся, женщине нужна не только отдельная комната, но и отдельная зарплата.
  • Не обращай внимания на стереотипы о старении, которыми переполнено общество.  Забудь о них раз и навсегда.
  • Зачем беспокоиться о старении? Лучше беспокойся о скуке.
  • Тебе нужно понять одну вещь: время уйдет, хочешь ты этого или нет, так начни жить наконец!
  • Вдохновляйся каждый день, путешествуй, учись, развивайся, читай.
  • Не трать деньги на туфли: мужчины не смотрят на твои ноги.

Эмоции

  • Не связывай свою жизнь с людьми, которые не ценят тебя и приносят проблемы.
  • Всегда будь собой, сияй, светись от счастья и цени каждый день своей жизни.
  • Зачем беспокоиться о морщинах? Это карта твоей жизни, носи ее с достоинством.
  • Живи и люби изо всех сил.
  • Подари свою безоговорочную любовь тем, кто тебя окружает, и научись принимать любовь.
  • Заводи детей, когда захочешь: подходящего момента не существует, никто не будет тебя заставлять. Не обращай внимания на общество. Только ты управляешь своим телом и разумом.
  • Развивай в себе сочувствие.
  • Научись прощать. Не копи ненависть и злость в своем сердце — это худший способ стареть.

Счастье

  • Найди близких преданных друзей.
  • Постарайся не ложиться спать, думая о проблемах и неприятностях.
  • Если у тебя с кем-то плохие отношения, постарайся прервать их как можно раньше.
  • Улыбайся каждый день, заботься о своей коже и своем питании.
  • Доверяй своей интуиции и своим инстинктам.
  • Не пытайся быть идеальной матерью. Просто люби своих детей и всегда поддерживай их.
  • Всегда будь воительницей. Научись быть самодостаточной.
  • Преодолей свои страхи.
  • Не позволяй никому говорить, что ты слишком стара для чего-то. Это огромная ошибка!
  • Научись быть благодарной каждому дню, ведь каждый день учит тебя чему-то новому, даже если это негативный опыт. Если ты проживаешь жизнь с мужеством, искренностью и самоотдачей, годы уйдут незаметно. Если ты останешься прекрасной внутри, никто не заметит, что снаружи. Ты всегда будешь красавицей.

Мы совершенно уверены, что многие из этих советов заставят тебя задуматься. Не забывай о них и постоянно пользуйся ими. Незачем бояться старения, лучше бойся жить несчастливо.