Аллергены: как очистить от них свой дом?

Так как на кухне микробы размножаются быстрее всего, очень важно каждый день дезинфицировать все кухонные поверхности.
Как устранить аллергены в доме

Очень важно регулярно проводить тщательную уборку дома. Это самый надежный способ победить все аллергены, которые вызывают множество неприятных заболеваний. 

Сегодня целые семьи страдают от ринита, дерматита и аллергической астмы.

Лучше избавиться от привычки перекусывать на кровати или диване, потому что на то, чтобы избавиться от крошечных частичек пыли и хлебных крошек, уйдет несколько недель. Все это время пылевые клещи будут питаться мельчайшими частицами загрязнений и с легкостью размножаться в твоем жилище.

Даже если мы этого не замечаем, каждый день пыль в нашем доме кормит миллионы пылевых клещей, которые прячутся в самых разных уголках нашего дома. Они же ответственны за неприятные аллергические реакции, которые могут привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

Не знаешь, как избавиться от них? Тогда читай далее!

Как позаботиться о спальне?

Постель и аллергены

Кровать — это одно из любимых мест пылевых клещей, поэтому что там им проще всего выжить и быстрее размножаться.

Влага, тепло и маленькие омертвевшие частички кожи превращают ее в идеальную среду для развития наиболее распространенных аллергических реакций.

Чтобы снизить риск развития аллергии, лучше всего спать на простынях из 100%-ного хлопка, которые нужно стирать при высокой температуре (60 °C) каждую неделю.

Подушки, одеяла и покрывала можно стирать каждые 6 месяцев, но лучше каждый день проветривать и вытряхивать их.

Лучше не впускать в спальню домашних животных, так как они являются главными переносчиками клещей и оставляют в спальне частички шерсти, что повышает чувствительность людей к аллергенам

Не забудь прочитать: Почему полезно не застилать кровать по утрам?

Как позаботиться о кухне?

Кухня и аллергены

За ней нужен особый уход, потому что, помимо пылевых клещей, здесь могут размножаться другие неприятные существа. Здесь слишком высокая концентрация влаги, тепла и остатков продуктов, что способствует быстрому размножению различных микроорганизмов.

Чтобы снизить температуру и уровень влажности, накрывай кастрюли крышками во время приготовления еды — так ты уменьшишь количество пара.

Не забывай часто проветривать помещение, чтобы там обновлялся воздух и уменьшалось образование конденсата, который образуется за счет накопления различных веществ.

После того, как ты помыла посуду, дай ей просохнуть, прежде чем убирать ее в кухонный шкафчик. Также очень важно хранить продукты в герметичных контейнерах, лучше всего из стекла. 

Ежедневно дезинфицируй разделочные поверхности, пол и стены, чтобы уничтожить бактерии и защитить свой дом от вторжения тараканов и муравьев.

Как позаботиться о ванной?

Туалет и аллергены

И в душе, и в ванне, и в унитазе постоянно скапливается влага, которая через несколько дней загрязняется и превращается в идеальный дом для микробов.

Чтобы не позволять влаге распространяться в другие жилые помещения, держи дверь в ванную плотно закрытой и постели у входа резиновый коврик. Регулярно промывай эти коврики, так как они впитывают воду и в них быстро накапливаются микробы.

Всегда протирай все поверхности после использования, чтобы избежать появления плесени и тараканов. Для мытья ванной комнаты вместо химических моющих средств лучше использовать натуральные ингредиенты, такие как уксус и лимон.

Также читай: Экоуборка: натуральные чистящие средства для ванной комнаты

Как позаботиться о гостиной?

Гостиная и аллергены

Здесь накапливается особенно много клещей и различных микроорганизмов, если мы регулярно не очищаем ее от пыли и других загрязнений.

Вот на что следует обратить внимание при уборке гостиной:

  • Тип напольного покрытия
  • Обивка диванов и кресел
  • Шторы
  • Домашние животные
  • Украшения

Пол нужно мыть каждый день, потому что на нем накапливается огромное количество пыли и загрязнений.

Хлопковые чехлы для кресел нужно регулярно стирать или чистить специальными средствами.

Можно отдать предпочтение кожаной обивке, такую мебель очень легко чистить.

Все декоративные элементы в комнате нужно протирать от пыли как минимум три раза в неделю.

Нужно отучить домашних животных забираться на мебель и лучше не впускать их в жилые помещения. Если ты страдаешь от частых аллергических реакций, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение о включении в семью домашнего животного.