Как отбелить зубы натуральным путем?

Ты стала замечать, что твои зубы приобрели желтоватый оттенок? В нашей статье мы расскажем тебе о том, как при помощи натуральных средств вернуть зубам белизну и свежесть. Возьми на заметку наши советы, и ты поразишь каждого своей ослепительной улыбкой!

Если ты долгое время не была у стоматолога, если ты куришь уже несколько лет и часто пьешь чай и кофе, то, возможно, твои зубы приобрели желтоватый оттенок. Это некрасиво и производит неприятное впечатление, поэтому ты наверняка стесняешься улыбаться.

Однако также известно, что, помимо внешних факторов, на ухудшение цвета зубов могут также повлиять ряд медицинских средств (например, антибиотиков) и неправильное питание (потребление жирных продуктов и пищевых добавок).

В нашей статье мы дадим тебе несколько простых и эффективных советов о том, как вернуть зубам утраченную белизну, навсегда забыть о желтых пятнах на зубах и не бояться покорять сердца своей ослепительной белоснежной улыбкой!

Советы для отбеливания зубов натуральным путем

Мякоть ягод клубники

клубничная диета

Это эффективное средство очень легко приготовить: просто возьми небольшое количество мякоти клубники и втирай ее в зубы в течение пяти минут. После этого хорошенько прополоскай рот и воспользуйся зубной нитью, чтобы удалить семена клубники, которые могли остаться между зубов.

Пищевая сода

Также ты можешь использовать бикарбонат натрия (пищевую соду) в качестве натурального отбеливателя зубов: просто нанеси немного порошка на зубную щетку и тщательно почисти зубы, либо добавь порошок в зубную пасту, которую ты регулярно используешь.

Лимонный сок

лимонная диета
Чтобы отбелить зубы при помощи лимона, приготовь пасту из лимонного сока и соли. Тщательно потри зубы такой смесью, после чего прополоскай рот прохладной водой.

Яблочный уксус

Отбеливатель для зубов на основе яблочного уксуса готовят следующим образом:
Смешай немного яблочного уксуса с пищевой содой до образования густой пасты, при помощи которой тебе следует старательно почистить зубы, после чего прополоскать рот прохладной водой.

Кожура апельсинов и лавровые листья

лавр
Такой способ очень эффективен, хотя и не слишком известен. Для этого размельчи кожуру апельсинов и лавровый лист, соедини и перемешай ингредиенты. Втирай получившуюся смесь в зубы, стараясь почистить их со всех сторон, после этого прополощи рот прохладной водой.

Секреты сохранения белизны зубовсельдерей

  • Постарайся регулярно есть твердые овощи: яблоки, морковь, сельдерей, брокколи
  • Чисти зубы как минимум три раза в день
  • Откажись от курения
  • Старайся ограничить потребление чая и кофе. Если ты все-таки не можешь полностью отказаться от этих напитков, то каждый раз после чашки чая или кофе чисти зубы или хотя бы тщательно полощи рот, чтобы избежать появления коричневый пятен.

Заметки:

Ни в коем случае не злоупотребляй перечисленными средствами, потому что, например, если ты будешь в избыточных количествах наносить пасту из лимона или соды для отбеливания зубов, это может вызвать прямо противоположный эффект. Пожалуйста, будь осторожна, во всем знай меру и употребляй любое средство в разумных количествах!

Если ты часто сталкиваешься с проблемой желтых пятен на зубах, а любом случае мы советуем тебе обязательно проконсультироваться со стоматологом, чтобы он прописал тебе более профессиональное лечение.