Как предотвратить герпес на губах

Герпес на губах, или лабиальный герпес — очень распространенное заболевание, которое возбуждает вирус простого герпеса первого типа (HSV-1). Как правило, заразиться губным герпесом можно от другого человека, страдающего им же, но иногда заражение происходит во время орального секса. В этом случае возбудитель — вирус простого герпеса второго типа, или HSV-II.

Симптомы герпеса

Первые симптомы герпеса — покраснение кожи и зуд на губе, через некоторое время развивающиеся в маленькие язвочки. Иногда пораженная зона зудит, болит или еще каким-нибудь образом доставляет неприятные ощущения. Многие люди страдают от постоянных вспышек герпеса, хотя иногда болезнь долгое время пребывает в латентной форме и вновь проявляет себя только спустя годы после предыдущего обострения.

Что происходит во время герпеса полости рта?

Первое, что ты почувствуешь при герпесе полости рта, — это сильная боль во рту и в губах. Иногда ее сопровождает жар и боль в горле, а также воспаление нервных узлов на шее. Затем в какой-либо области рта появляются язвочки. Как правило, они вскрываются сами и выпускают прозрачную жидкость, которая образует небольшой струп. Он исчезает через пару недель.

Вызвать симптомы лабиального герпеса может грипп, высокая температура, менструация, эмоциональные проблемы, солнечные лучи, сильный холод, усталость и стресс.

Основные рекомендации и меры предосторожности

chesnok
Чеснок — отличный союзник в борьбе с герпесом на губах.

  • Постарайся избегать контакта с телесными выделениями, которые могут быть заразными: не целуй тех, кто болен герпесом, не используй одни и те же столовые приборы, не пей из одних и тех же чашек и не ешь из одних и тех же тарелок.
  • Защищать губы каким-нибудь кремом или помадой — отличный вариант, если тебе нужно избежать злотворного влияния солнечных лучей.
  • Железо и цинк — минералы, очень важные для состояния твоей кожи, так что соблюдай сбалансированную диету, включив в нее эти вещества, а также витамины, в особенности A, B, C и E.
  • Чеснок — растение с ярко выраженным антисептическим действием. Ешь свежий чеснок перед завтраков — это поможет укрепить твою иммунную систему и уничтожить бактерии во рту. Если ты не можешь есть чеснок по утрам из-за неприятного запаха из рта, который он вызывает, попробуй чеснок в таблетках или капсулах — это очень полезная биодобавка натурального происхождения.

Это основные меры предосторожности, которые помогут тебе избежать герпеса на губах. Не забывай, что губы надо постоянно увлажнять, а во время орального секса с твоим партнером стоит использовать презерватив.