Как предупредить и вылечить цистит

Цистит является инфекционным воспалением мочевого пузыря, которое провоцируют бактерии. В большинстве случаев это болезненная и неприятная проблема. Цистит может появиться и в качестве реакции на медикаменты, из-за недостаточной гигиены или других заболеваний. Разберемся подробнее в нашей статье.

Обычно лечение цистита предполагает прием антибиотиков, но стоит обеспечить поддержку и другими методами. Натуральные средства с диуретическим и антиоксидантным эффектом стимулируют выведение жидкости и помогут справиться с проблемой быстрее.

Основные симптомы цистита:

  • Боль внизу живота
  • Жжение и боль при мочеиспускании
  • Озноб
  • Общее недомогание
  • Повышение температуры
  • Частые и болезненные позывы к мочеиспусканию.

Как действовать при появлении цистита

Пей достаточное количество воды

voda2

Очень важно, чтобы организм получал достаточное количество воды — так ты обеспечишь нормальное функционирование органов и систем. Также рекомендуется принимать настои, отвары, чаи и натуральные напитки для того, чтобы восполнить баланс жидкости и полезных веществ в теле.

Если цистит стал для тебя проблемой, увеличь количество потребляемой воды. Это одно из лучших средств для лечения. Вода поможет промыванию мочевыделительной системы и выведет бактерии из организма.

Дополнительные рекомендации при цистите:

  • Принимай стакан воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса перед каждым приемом пищи.
  • Натощак пей отвар петрушки.
  • Перед сном приготовь отвар из двух столовых ложек ромашки и 3 зубчиков чеснока (на литр воды), немного остуди и продезинфицируй интимную зону этим отваром с помощью полотенца.
  • Пей как минимум три стакана свежего клюквенного морса в день. Клюква содержит вещества, которые препятствуют размножению бактерий на стенках мочевого пузыря, и обладает противовоспалительными свойствами.
  • Проводи гигиену интимной зоны с отваром из 2 столовых ложек чабреца и розмарина (на литр воды).

Не откладывай посещение уборной

Худшее, что ты можешь сделать — это затягивать с посещением уборной и долго терпеть. Такая ситуация способствует ослаблению мочевого пузыря. Очень важно, чтобы организм мог выводить вредные субстанции вместе с мочой.

Прикладывай теплые компрессы

Подогрей небольшое количество воды и смочи в ней полотенце. Вода не должна быть слишком горячей, чтобы избежать ожогов. Приложи компресс к низу живота, это снимет болевые ощущения, воспаление и жжение. Кроме того, компрессы полезны для расслабления мышц.

Забота о гигиене

infekciya-vaginalnaya

Любой фактор, увеличивающий влажность в интимной зоне, повышает риск развития инфекций. Ежедневные прокладки остаются спорным моментом для специалистов: с одной стороны, они увеличивают влажность и потливость в интимной зоне, что может вызвать инфекцию, а с другой стороны, длительное ношение такого средства гигиены может провоцировать внешние инфекции и проникновение бактерий в мочевыводящие пути.

Сексуальный контакт также может стать причиной цистита. Убеди партнера проводить тщательную гигиену интимной зоны и не пренебрегай использованием барьерных методов контрацепции (презервативов). После полового акта стоит также тщательно провести гигиену, чтобы выделения не стали поводом для развития инфекции.

Носи свободное белье

Рекомендуется носить не слишком облегающее и тесное нижнее белье для того, чтобы поддерживать интимную зону сухой. Слишком тесное белье провоцирует локальное повышение температуры и потоотделение, а как мы уже упоминали выше, интимная зона не должна подвергаться перепадам температуры и уровня pH.

Тревожные сигналы

Ты должна незамедлительно обратиться к врачу при появлении следующих симптомов и осложнений:

  • Тошнота
  • Судороги и озноб
  • Появление крови в моче.