Как приготовить утреннее лекарство из лимонного сока и оливкового масла?
Лимонный сок и оливковое масло – это отличное средство, известное еще с древности, поэтому вам обязательно стоит его попробовать.
Мы расскажем, какую пользу может принести одна столовая ложка этого лекарства, если принимать его каждый день.
Лимонный сок и оливковое масло с утра: польза для здоровья
Оливковое масло – это основа средиземноморской диеты.
Оно содержит жизненно необходимые для нашего организма жирные кислоты. Они помогают избавиться от “плохого” холестерина и очищают организм от токсинов.
Не зря древние греки и римляне называли это средство” жидким золотом”.
Это интересно: Как использовать оливковое масло для уборки дома?
1. Борьба с запором
Если смешать лимонный сок и оливковое масло, то так вы увлажните слизистую оболочку кишечника и улучшите функцию печени и желчного пузыря.
Помимо других полезных качеств, оливковое масло также является мощным антиоксидантом. При использовании вместе с лимонным соком оно активизирует пищеварение и помогает организму избавиться от всего лишнего.
2. Защита сердца
Благодаря содержанию жирных кислот оливковое масло стимулирует кровообращение, снижая выработку “плохого” холестерина. В сочетании с лимоном оно также становится богатым источником полезных витаминов.
Именно поэтому мы советуем принимать это лекарство не только вам, но и вашим детям. Утренняя “детская” доза составляет одну чайную ложку оливкового масла с тремя каплями лимонного сока каждый день.
3. Помощь при ревматизме и проблемах с суставами
Оливковое масло и лимонный сок – это мощное противовоспалительное свойство.
Если быть последовательными и принимать лекарство каждый день натощак, то вы сможете справиться с болью в суставах. Вот увидите: ваше самочувствие будет улучшаться день ото дня.
Читайте также: Разные причины боли в суставах
4. Нормализация работы печени и желчного пузыря
Если вас беспокоят тяжесть, припухлость, усталость и апатия, то это может быть связано с загрязнением организма. Из-за неправильного питания в нем накапливаются токсины, а это очень сильно перегружает печень и желчный пузырь.
Чтобы справиться с недомоганием, каждое утро принимайте столовую ложку оливкового масла с лимонным соком. Начните пить эту смесь по утрам и вы увидите положительные изменения в своем состоянии.
Это лекарство также поможет, если вы чувствуете:
- привкус кислоты или неприятные ощущения во рту;
- плохо спите;
- у вас замедленное пищеварение;
- головные боли.
Все это говорит о том, что ваш организм нуждается в очищении. И в этом случае вам поможет ложка оливкового масла extra virgin с тремя каплями лимонного сока.
- Лучше всего принимать данное лекарство сразу после пробуждения. Через полчаса можно позавтракать.
