Как ухаживать за кожей в период менопаузы?

Сегодня на рынке представлено множество средств по уходу за кожей, с помощью которых можно сделать возрастные изменения не столь заметными. Однако, в основном, такие продукты довольно дорогие и, к тому же, они далеко не всегда приносят обещанные результаты.

Как известно, менопауза вызывает в организме женщины серьезные гормональные изменения. Они влияют как на эмоциональное, так и на физическое ее состояние. Сначала эти изменения практически незаметны, однако со временем они все больше дают о себе знать. В этот период заметно повышается вероятность появления сухости кожи, а признаки старения становятся более заметными: чаще всего именно во время менопаузы кожа теряет былую упругость, и появляются первые заметные морщины.

Сегодня на рынке представлено множество средств по уходу за кожей, с помощью которых можно сделать возрастные изменения не столь заметными. Однако, в основном, такие продукты довольно дорогие. К тому же, они далеко не всегда приносят обещанные результаты. Хотите узнать, как можно заменить их натуральными и куда более экономичными средствами?

Позаботиться о коже и предупредить появление морщин помогут растения

Существует довольно большое количество растений, обладающих уникальными свойствами. Они помогут вам избежать появления возрастных признаков, таких как морщины, и позаботятся о вашей коже в период менопаузы. Эти растения увлажняют, снабжают коллагеном и справляются с появлением пятен. Вам остается лишь  наслаждаться помолодевшей, гладкой кожей.

Обратите внимание на эти растения – они способны наилучшим образом позаботиться о вашей коже:

Алоэ вера и менопауза

В том, что касается ухода за кожей, алоэ вера, конечно же, самое известное растение. Проведенные исследования подтверждают, что алоэ воздействует на дерму – самый глубокий слой кожи. Это растение действует таким образом, что в дерму проникает большое количество минералов (магний, кальций, натрий, железо), аминокислот и витаминов.

Благодаря такому сочетанию полезных веществ алоэ помогает восстанавливать клетки кожи. То есть, если вы используете алоэ для ухода за кожей, результатом станет не только увлажнение: алоэ также способствует заживлению и регенерации клеток, убирает пятна… Это лишь немногие из его ценных свойств. И это делает его одним из самых полезных растений для ухода за кожей в любом возрасте и идеальным помощником в борьбе с признаками старения.

Как убрать морщины с помощью алоэ

Эта омолаживающая процедура основана на применении алоэ вера. Попробовав ее, вы почувствуете, как ваша кожа становится более здоровой и увлажненной. Клетки кожи наполнятся кислородом, за счет чего увеличится ее эластичность. В то же время она способствует обновлению тканей.

Вам понадобятся:

• Сок алоэ
• Холодная вода
• Чистое полотенце

Что нужно сделать?

Для начала нужно очень тщательно очистить кожу лица, чтобы процедура была как можно более гигиеничной. После этого нанесите на лицо сок алоэ вера как маску. Оставьте на 20 минут, а затем смойте холодной водой и осторожно вытрите лицо чистым полотенцем. Готово!

Рекомендуется проводить эту процедуру по крайней мере 3 раза в неделю. Лучше делать это в вечернее время.

Авокадо и менопауза

Авокадо обладает массой полезных для кожи свойств. Например, он прекрасно увлажняет. Это один из любимых продуктов косметологов: его добавляют во многие средства по уходу за кожей, так как авокадо славится своей способностью справляться с признаками старения.

Авокадо придает коже эластичность и увлажняет ее. Содержащиеся в нем натуральные жиры справятся с сухостью кожи и поспособствуют активной регенерации клеток, а значит предупредят появление преждевременных морщин. Этот фрукт – незаменимый натуральный помощник кожи в наши дни, когда загрязнение окружающей среды имеет особенно заметный эффект. Авокадо идеально подходит не только для борьбы с признаками старения, но также может использоваться для увлажнения кожи, пострадавшей от ультрафиолетовых лучей.

 Уменьшаем морщины с помощью авокадо

Это средство из авокадо даст вам возможность в полной мере воспользоваться полезными свойствами этого фрукта. Он поможет сделать возрастные изменения менее заметными и, кроме того, увлажнит и освежит сухую и уставшую кожу.

Вам понадобятся:

• 3 ломтика авокадо
• 5 капель миндального масла
• вилка

Что нужно сделать?

Во-первых, разомните ломтики авокадо вилкой (в итоге они должны иметь консистенцию пюре). Во-вторых, добавьте миндальное масло и хорошенько перемешайте (перемешивайте не менее минуты!). Когда смесь будет готова, аккуратно нанесите ее на область вокруг глаз и оставьте на 10 минут. С ее помощью вы сможете избавиться от мешков под глазами и предотвратить появление мимических морщин.

Читайте в Шаг к Здоровью

Менопауза: откройте для себя эту великолепную диету

Возможно ли похудеть во время менопаузы? Да. Для этого необходимо учитывать ряд факторов и искать альтернативы, которые подходят вам больше всего.