Как вовремя обнаружить колоректальный рак?

Симптомы колоректального рака можно легко спутать с признаками других заболеваний пищеварительной системы, поэтому очень важно незамедлительно обратиться к специалисту,  если ты чувствуешь какое-либо недомогание.

Рак толстой кишки — один из наиболее часто диагностируемых видов ракового заболевания в мире. Опухоль развивается в толстой кишке, обычно на протяжении 10-15 лет. Заболевание начинается с появления небольшого уплотнения на ткани, выстилающей стенки толстого кишечника, которое со временем может превратиться в злокачественное.

Рак кишечника возникает незаметно и не обладает какими-либо симптомами, которые могли бы сразу же привлечь внимание; к сожалению, пациент подвергается риску узнать о наличии у себя заболевания в тот момент, когда будет уже слишком поздно. Поэтому очень важно регулярно проходить осмотр у врача и проверять, все ли в порядке. Нужно также обращать внимание на любые изменения стула: они могут быть первым признаком этого ужасного заболевания.

На какие симптомы следует обратить внимание?

Одна из проблем этого заболевания заключается  в том, что оно не проявляет себя каким-либо специфическим образом на первых этапах. Любой симптом можно легко спутать с симптомами других заболеваний пищеварительной системы. Поэтому очень важно обращаться к врачу при любом недомогании, а также при наличия крови в кале или изменения его цвета.

Ниже ты найдешь некоторые из симптомов, на которые следует сразу обратить внимание, чтобы не допустить развития рака толстой кишки.

• Наличие крови в кале или же изменение его цвета (он становится более темным). 
• Изменения в процессе пищеварения, трудности при переваривании пищи.
• Боли  в нижней части желудка.
• Диарея, запор, ощущение, что дефекация осуществляется не полностью.
• Кал более уплотненный или менее жидкий, чем обычно.
• Сильные колики, вздутие, ощущение тяжести и повышенное газообразование.
• Непроходимость кишечника.
•  Хроническая анемия, возникающая на фоне нехватки железа; причиной этого является скрытое кровотечение; его можно обнаружить по наличию крови в испражнениях.
• Хроническая усталость и упадок сил.
• Повышенная температура, общее недомогание.

Как предупредить развитие колоректального рака?

Предупредить колоректальный рак возможно; все мы ответственны за принятие необходимых мер. Существуют разные способы предотвращения этого заболевания; прежде всего необходимо понимать, какова вероятность его развития в  каждом конкретном случае.

• Один из способов предупреждения заболевания — изучение семейной истории болезни. Очень важно знать, перенес ли кто-то из близких родственников подобное заболевание, чтобы как можно скорее принять необходимые меры для правильной диагностики. Чем раньше обнаруживается заболевание, тем выше шансы на излечение.
• При появлении симптомов рака кишечника, необходимо сразу же обратиться к специалисту для проведения специальных анализов и, возможно, колоноскопии. 
•  У женщины и мужчин старше 50 лет риск развития заболевания более высок. Поэтому в этом случае рекомендуется чаще проходить  необходимые осмотры у врача.
• Необходимо перестать употреблять алкогольные напитки и курить: эти вредные привычки являются одними из основных причин возникновения рака кишечника, согласно исследованиям, проведенным Всемирным Фондом Исследования Рака (World Cancer Research Fund).
• Еще один действенный способ предупредить развитие этого заболевания (как, впрочем, и многих других) — это забота о питании. Питание играет важнейшую роль в развитии или же излечении болезни. Чтобы предупредить появление рака кишечника, рекомендуется  не употреблять в пищу красное мясо и отдать предпочтение рыбе или курице. Также рекомендуется вводить в рацион цельнозерновые культуры, бобовые, цельнозерновую муку, сухофрукты, овощи, а также продукты богатые кальцием; например, молоко.
• Нужно употреблять продукты богатые витамином D и минералами.
• Пить воду полезно для здоровья и организма в целом; необходимо выпивать достаточное количество воды ежедневно, чтобы предупредить возникновение раковых заболеваний.
•  Необходимо уменьшить потребление сладкого и сахара (особенно если речь идет о рафинированном сахаре). В качестве альтернативы можешь попробовать использовать мед или тростниковый сахар.
• Избегай переедания: у людей, страдающих лишним весом, чаще развивается рак кишечника и ряд других заболеваний.
• Старайся вести здоровый образ жизни; регулярно занимайся спортом: каждое утро уделяй по крайней мере 30 минут каким-либо упражнениям. Это отличный способ избежать появления раковых заболеваний и поддержать здоровье организма в целом.