Какие лекарственные травы помогут очистить и укрепить бронхи?

Бронхи — жизненно необходимый орган соединяющих трахею с легкими. Именно они позволяют кислороду поступать в наш организм, поэтому очень важно заботиться о том, чтобы они оставались здоровыми.  В этой статье мы расскажем о том, как правильно это сделать и на какие лекарственные травы обратить внимание. 

Почему здоровье наших бронхов так важно?

bronjit

Бронхи расширяются внутри легких и разветвляются на небольшие бронхиолы. Благодаря им мы получаем кислород и можем дышать, поэтому наше дыхание и физическая активность зависят от способности бронхов нормально работать. Если их функция нарушена, мы будем быстрее уставать и не сможем эффективно справляться с повседневными задачами.

Время от времени мы страдаем от кашля и быстро устаем. Причиной может быть воспаление, слизь в легких или, что еще хуже, астма. Состояние серьезно ухудшается, если ты страдаешь от аллергии.

В сущности есть множество заболеваний, связанных с нашими бронхами, и их надо быстро лечить, чтобы не допустить развития серьезных осложнений.

Мы покажем тебе, какие лекарственные травы смогут тебе помочь.

Лекарственные травы, которые очистят и укрепят бронхи

1. Корень имбиря

imbirnyi chai

Имбирь — это лекарственный корень, практически незаменимый дома. Он обладает множеством полезных свойств, поэтому всегда разумно выпивать раз в день чашку-другую. Но знаешь ли ты, что может сделать имбирь с твоим легкими?

Благодаря соединению под названием 6-гингерол, мы можем укрепить наши бронхи и легкие, позволяя им избавиться от слизи, токсинов, множества аллергенов и мокроты. Ты можешь выпивать две чашки в день, лучше всего после еды. Вот увидишь, твое состояние быстро улучшится.

2. Настой тимьяна

timian

Ты уже попробовала настой тимьяна? Он очень приятный на вкус и полезен для пищеварения. Кроме того, это незаменимое средство для поддержания наших легких  и бронхов здоровыми. Секрет действия этого растения заключается в наличии в нем активного вещества, называемого тимол. Именно оно очищает легкие, лечит бронхиальные инфекции и помогает нам избавиться от бактерий, живущих в дыхательных путях.

Принимай настой тимьяна два раза в день. Один раз утром, а другой раз вечером, после ужина.

3. Настой американского вяза

melissa

Не беспокойся, его тоже легко можно найти в аптеке. Это растение, которое используется, в первую очередь, для лечения проблем с легкими и бронхами. Оно обладает мощным лечебным потенциалом. Два его главных свойства заключаются в том, что оно растворяет слизь в легких и снимает воспаление раздраженных тканей, повышая защитные силы нашего организма и укрепляя всю нашу дыхательную систему в целом.

Несомненно, это одна из лучших лекарственных трав, использовавшихся для лечения дыхательных заболеваний с самой древности. Ее также можно использовать для приготовления припарок.

4. Настой розмарина

rosmarin

Он обладает практически теми же свойствами, что и розмарин, но способен быстрее снимать воспаление, поэтому мы рекомендуем принимать настой только один раз в день, сразу после обеденного приема пищи. Кроме того, розмарин полезен для пищеварения, помогает вылечиться от гриппа и от других легочных заболеваний.

Не забывай пить много жидкости, включая одну чашку настоя розмарина в день. Также рекомендуется  натирать себя розмариновым маслом. Оно разогревает, освежает и действует как отхаркивающее. Даже не сомневайся.

5. Настой коровяка

nastoi

Это растение не очень известно, хотя и обладает мощными свойствами. Ты знаешь, в чем заключается главное достоинство этого растения? Оно лечит кашель и очищает дыхательные пути так, чтобы мы могли лучше дышать. Его можно найти в аптеке в различной форме: в пакетиках для приготовления настоя или в капсулах.

Если ты решить принимать его в капсулах, помни, что рекомендуемая доза равняется 200 мг два раза в день. Если ты будешь принимать его в течение 10 дней, ты увидишь быстрый результат.

6. Настой аниса и лакрицы

anis

Очень оригинальный и приятный на вкус. Смешай семена аниса с корнем лакрицы и ты получишь превосходное лекарство для уменьшения слизи в наших легких, идеально подходящее для лечения кашля и астмы. Этот настой снимает воспаление дыхательных путей и лечит воспаление бронхов. Это универсальное лекарство, которое одинаково хорошо подходит и детям, и взрослым.

Принимай настой два раза в день, утром и вечером. Все необходимые ингредиенты всегда можно найти в аптеке. Они жизненно необходимы для здоровья твоих легких и бронхов, так же как и поддержание здорового образа жизни. Не кури, пей достаточное количество жидкости, выполняй физические упражнения, избегай мест с сильным загрязнением. Для профилактики легочных заболеваний береги себя и пей перечисленные выше отвары хотя бы раз в день.