Лечебные растения при фибромиалгии

В сочетании смедицинским лечением лекарственные растения эффективно снимают симптомы фибромиалгии. Одно из таких средств, кайенский перец, благодаря капсаицину уменьшает боль.

Фибромиалгия — заболевание, причины возникновения которого до настоящего времени полностью не выявлены, поэтому по отношению к этой болезни применяется мультидисциплинарный подход.

Адекватный образ жизни, медицинские процедуры, правильное питание и лечебные растения помогают больным фибромиалгией вести активную и здоровую жизнь.

Сегодня мы расскажем, какие именно лекарственные травы и натуральные средства стоит применять, если фибромиалгия и ее неприятные симптомы мешают вам жить полноценно.

Растения, которые помогут при фибромиалгии

fibromialgia3

Первым делом возникает вопрос, действительно ли так эффективны и целебны эти растения? Ученые с кафедры физиологии Федерального университета штата Сержипи (Бразилия) пришли к выводу, что существуют разные природные средства борьбы с симптомами фибромиалгии.

Мы должны, конечно, понимать, что речь не идет о полном излечении, о полном восстановлении всех функций организма, о жизни без всякого следа боли или усталости. Но можно существенно смягчить симптомы, делая их более терпимыми, особенно если сочетать использование природных средств с врачебной помощью, с определенными психологическими стратегиями и адекватным для этой болезни питанием.

Растения, о которых идет речь могут воздействовать следующим образом: 

  • Улучшить качество сна
  • Снять симптомы депрессии
  • Уменьшить боль
  • Снизить ригидность суставов
  • Уменьшить воспаление
  • Понизить тревожность
  • Уменьшить усталость.

Теперь посмотрим, какие растения могут нам помочь:

1. Мартиния душистая

Она известна также, как «коготь дьявола», ее можно найти в магазинах натуральных продуктов и в аптеках в виде таблеток или чайных пакетиков для приготовления настоя. Комиссия Министерства Здравоохранения Германии рекомендует это растение всем страдающим от болей суставов, от ревматизма, артроза и артрита.

Мартиния душистая является сильным противовоспалительным средством и, кроме того, заметно ослабляет боль. И знаешь, что лучше всего? У нее нет противопоказаний, чем не может похвастаться практически ни одно лекарство. 

Мартиния душистая также способствует восстановлению после травм, улучшает пищеварение; она используется при лечении заболеваний желудка и кишечника.

2. Зверобой

Известный также как «растение Сан Хуана», зверобой является природным средством, очень эффективным при упадке духа и депрессии. Его настой также помогает при фибромиалгии, в нем содержатся органические кислоты, натуральные масла, кератин, лимонен и танины.

Это просто природное чудо, и его стоит принимать ежедневно — утром и после обеда.

3. Кайенский перец

Это может показаться странным. Обычно считают, что кайенский  перец вызывает воспаление, но в действительности его компоненты очень полезны, так же, как чеснок, имбирь или горчица. Его польза для здоровья связана с таким его компонентом, как капсаицин; это вещество высвобождает так называемую «субстанцию P», которая способствует уменьшению боли.

Всем известны мази, снимающие болевые ощущения; в них входит именно капсаицин. Поэтому не стоит бояться принимать настой кайенского перца.  Есть прекрасный вариант такого настоя, когда используются и другие полезные продукты.

Нагрей стакан воды, опусти в воду пакетик зеленого чая и добавь несколько капель лимонного сока. После закипания воды дай напитку остыть и добавь чайную ложку меда и щепотку кайенского перца. Увидишь, что тебе это очень понравится.

nastoj-kajenskogo-pertsa