Мед и корица — чудодейственная смесь для фитотерапии

Мед и корица обладают волшебным вкусом и ароматом, а их употребление очень полезно для нашего здоровья. Если соединить два этих полезных продукта, мы получим прекрасное средство со множеством полезных свойств.

Укрепить защитные свойства организма, снизить вес, улучшить пищеварение, позаботиться о суставах, предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, справиться с бессонницей и усталостью, повысить либидо  помогут мед и корица!

Полезные свойства

Регулярное употребление смеси меда и корицы способно творить чудеса с нашим здоровьем. Ведь она окажет целебный эффект и поможет:

  • Похудеть: мед и корица активируют метаболизм и снижают усвоение сахара. Кроме того, корица регулирует уровень глюкозы в крови и способствует выведению лишней жидкости и жиров из организма.
  • Укрепить иммунитет: комбинация меда и корица повышают температуру тела и действуют как натуральный антибиотик. Поэтому они помогают телу перенести холод и предотвратить вирусные и бактериальные заболевания.
  • Побороть и снять симптомы простудных заболеваний горла: их антибиотические и противовоспалительные свойства позволяют лечить фарингит, дисфонию и т. д. Разбавь смесь теплой водой и принимай по одной столовой ложке или делай полоскания горла.
  • Улучшить состояние суставов: благодаря разогревающему эффекту и содержанию антиоксидантов, смесь идеально подходит для лечения артрита, остеоартроза и других заболеваний.
  • Снизить риск развития сердечно-сосудистых болезней: поскольку мед и корица улучшают кровообращение, понижают уровень холестерина, укрепляют сердце и регулируют его ритм.
  • Повысить либидо: корица считается одним из лучших натуральных афродизиаков как для мужчин, так и для женщин. Принимай по одной чайной ложке смеси утром и вечером перед сном.

koritza-ion-bogdan-dumitrescu

  • Способствовать пищеварению и облегчить симптомы повышенной кислотности желудка: в этом случае стоит принимать чайную ложку смеси с теплой водой предпочтительно после еды.
  • Избежать усталости и наполнить тело энергией: разогревающие и тонизирующие качества корицы и меда помогают организму восстановиться. Необходимо принимать чайную ложку смесь натощак.
  • Омолодить тело: как изнутри, так и снаружи. Антиоксиданты помогут регенерации тканей, что благотворно сказывается на внешнем виде и лечении хронических заболеваний.
  • Бороться с бессонницей: принимай чайную ложку смеси со стаканом теплой воды перед сном.

Что потребуется?

Все, что нужно будет для приготовления волшебного средства: мед и корица.

Однако стоит выбирать только органический мед хорошего качества, что гарантирует чистоту и полезные свойства продукта. Кроме того, мед должен быть свежим и не обработанным при высоких температурах (обычно такой мед отличается жидкой консистенцией). Перед смешиванием стоит прогреть мед на водяной бане.

Также понадобится экологически чистая корица, аромат поможет тебе выбрать продукт отличного качества.

med-alsjhc

Как приготовить?

Смешай жидкий мед (когда он растопится на водяной бане) и корицу, чтобы смесь стала достаточно пряной. Храни ее в стеклянной бутылке с герметичной крышкой. Лучше не ставить ее в холодильник, а оставить в прохладном темном месте. Смесь хорошо сохранится в течение долгого времени.

med-i-koritza-HealthHomeHappycom

Как принимать?

В качестве стандартной дозы рекомендуется принимать столовую ложку смеси из корицы и меда. Детям будет достаточно чайной ложки.

Можно разбавлять смесь небольшим количеством теплой или горячей воды и принимать как настой, либо добавить смесь в холодную воду и пить в качестве освежающего и оздоравливающего напитка. Также допускается добавлять смесь в сок, молоко, йогурт, однако, не стоит подвергать их тепловой обработке.

napitok-koritza-sweetbeetandgreenbean

Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний, наличия аллергии и т. д. Также убедись, что используешь продукты высокого качества, и не злоупотребляй применением смеси, чтобы не испытать побочных эффектов.

Изображения любезно предоставлены HealthHomeHappy.com, alsjhc, ion-bogdan dumitrescu и sweetbeetandgreenbean.