Морщинки вокруг рта: как предупредить их появление?

Морщинки вокруг рта

Кожа вокруг губ, как и вокруг глаз, особо чувствительна, поэтому именно здесь быстрее всего появляются морщинки.

В этой статье мы расскажем тебе, как предупредить появление носогубных складок и морщинок вокруг рта.

Морщины вокруг рта: почему, когда, как?

Мимические морщины

Сред наиболее распространенные причин появления морщин вокруг рта можно выделить:

  • Чрезмерный стресс или напряжение, из-за которых ты постоянно поджимаешь губы.
  • Постоянное облизывание губ.
  • Неправильный уход за кожей.
  • Недостаточное увлажнение кожи.
  • Несбалансированная диета, которая мешает твоему организму получать достаточное количество витаминов и минералов.
  • Недостаточное употребление в пищу продуктов, содержащих антиоксиданты.
  • Чрезмерное воздействие на кожу солнца, холода или ветра, без использования защитных средств.
  • Недостаток физических упражнений для мышц рта.
  • Проблемы с кровообращением в лицевой зоне.
  • Привычка пить через трубочку или курить.

Курение и морщинки вокруг рта

Как уменьшить морщинки вокруг рта?

Если у тебя появились первые морщинки вокруг рта и из-за них ты выглядишь старше, воспользуйся нашими советами.

Если тебе повезло и у тебя пока нет морщинок, ты можешь выполнять все перечисленные ниже процедуры для профилактики (они также помогут, если у тебя слишком сухие или потрескавшиеся губы).

Делай гимнастику

Как научиться делать упражнения для рта? Спокойно, тебе даже не придется идти для этого в спортзал. Ты можешь выполнять эти упражнения дома, в офисе и вообще где захочешь. Благодаря этим упражнениям мышцы укрепляются, а кровообращение улучшается.

Открой рот, как будто хочешь сказать «о» или зевнуть. После этого открой рот еще шире, как будто хочешь сказать «А». Переходи от «О» к «А», не закрывая рот.

Поначалу ты будешь чувствовать напряжение, когда делаешь эти упражнения, потому что ты к ним еще не привыкла, но это совершенно нормально.

Если ты испытываешь дискомфорт, потому что твои губы слишком сухие, нанеси на них несколько капель миндального масла, прежде чем приступать к упражнениям, и ты увидишь разницу.

Наблюдай за собой

Наблюдай за положением своих губ, когда ты занимаешься повседневными делами: работаешь, учишься, убираешь дом, смотришь телевизор, читаешь книгу или внимательно слушаешь рассказы своей подруги.

Часто мы неосознанно поджимаем губы когда злимся, нервничаем или слишком напряжены.  Рецепт прост: если ты заметила, что снова поджимаешь губы, немедленно расслабь их.

Используй эфирные масла

Эфирные масла

Помимо миндального масла существует множество других средств, которые ухаживают за кожей губ и защищают нас от появление мимических морщин.

Когда ты принимаешь ванну и поры максимально открываются под воздействием горячей воды и горячего воздуха, наноси на кожу эфирное масло грецкого ореха.

Если ты не собираешься принимать душ в этот день, намочи полотенце в горячей воде и помассируй зону вокруг рта. Помни, что здесь очень нежная кожа, которую ты можешь обжечь.

Выбирай эфирные масла с высоким содержанием витамина Е — он помогает справиться с морщинами.

Маски

Есть много разных способов ухода за кожей вокруг губ. Мы расскажем тебе о нескольких домашних средствах, которые питают и увлажняют кожу, предупреждая появление морщин.

Рецепт № 1

Тебе понадобится:

  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка йогурта
  • 1 столовая ложка сахара

Как приготовить:

Смешай все ингредиенты и нанеси смесь на кожу вокруг губ мягкими круговыми движениями. Оставь на несколько минут и смой теплой водой.

Рецепт № 2

Тебе понадобится:

  • 3 столовые ложки пчелиного воска
  • 5 капель абрикосового масла
  • 5 капель камфорного масла

Как приготовить:

Хорошо перемешай компоненты и нанеси эту смесь на кожу вокруг губ. Она поможет тебе не только избавиться от морщин, но и увлажнить сухие или потрескавшиеся губы.

Губы

Кремы

Эти кремы отлично увлажняют кожу и предупреждают появление носогубных складок. Для приготовления нашего крема тебе просто надо смешать алоэ вера и цветки шиповника. Ты можешь купить его в любой аптеке или косметическом магазине или приготовить самостоятельно.

Тебе понадобится:

  • 1 лист алоэ вера
  • 1 горсть цветков шиповника
  • 1 чашка воды

Как приготовить:

Нагрей воду вместе с цветками шиповника. Извлеки из алоэ мякоть. Остуди отвар шиповника и процеди его, добавь к нему немного мякоти алоэ вера и нанеси смесь на губы.

Не используй этот крем слишком часто, иначе ты добьешься обратного эффекта.

Правильное питание

Чтобы кожа была красивой, очень важно правильно питаться. Соки и свежие салаты из сезонных овощей и фруктов очень полезны и для здоровья внутренних органов, и для нашей внешней красоты.

Обязательно употребляй в пищу следующие продукты:

  • авокадо
  • люцерну
  • кунжут
  • морковь
  • брокколи
  • лимон
  • гуаву
  • томаты

Они все содержат витамины Е и С, антиоксиданты и ферменты, необходимые для того, чтобы кожа выглядела более молодой и гладкой.