Морщинки вокруг рта: как предупредить их появление?
Кожа вокруг губ, как и вокруг глаз, особо чувствительна, поэтому именно здесь быстрее всего появляются морщинки.
В этой статье мы расскажем тебе, как предупредить появление носогубных складок и морщинок вокруг рта.
Морщины вокруг рта: почему, когда, как?
Сред наиболее распространенные причин появления морщин вокруг рта можно выделить:
- Чрезмерный стресс или напряжение, из-за которых ты постоянно поджимаешь губы.
- Постоянное облизывание губ.
- Неправильный уход за кожей.
- Недостаточное увлажнение кожи.
- Несбалансированная диета, которая мешает твоему организму получать достаточное количество витаминов и минералов.
- Недостаточное употребление в пищу продуктов, содержащих антиоксиданты.
- Чрезмерное воздействие на кожу солнца, холода или ветра, без использования защитных средств.
- Недостаток физических упражнений для мышц рта.
- Проблемы с кровообращением в лицевой зоне.
- Привычка пить через трубочку или курить.
Как уменьшить морщинки вокруг рта?
Если у тебя появились первые морщинки вокруг рта и из-за них ты выглядишь старше, воспользуйся нашими советами.
Если тебе повезло и у тебя пока нет морщинок, ты можешь выполнять все перечисленные ниже процедуры для профилактики (они также помогут, если у тебя слишком сухие или потрескавшиеся губы).
Делай гимнастику
Как научиться делать упражнения для рта? Спокойно, тебе даже не придется идти для этого в спортзал. Ты можешь выполнять эти упражнения дома, в офисе и вообще где захочешь. Благодаря этим упражнениям мышцы укрепляются, а кровообращение улучшается.
Открой рот, как будто хочешь сказать «о» или зевнуть. После этого открой рот еще шире, как будто хочешь сказать «А». Переходи от «О» к «А», не закрывая рот.
Поначалу ты будешь чувствовать напряжение, когда делаешь эти упражнения, потому что ты к ним еще не привыкла, но это совершенно нормально.
Если ты испытываешь дискомфорт, потому что твои губы слишком сухие, нанеси на них несколько капель миндального масла, прежде чем приступать к упражнениям, и ты увидишь разницу.
Наблюдай за собой
Наблюдай за положением своих губ, когда ты занимаешься повседневными делами: работаешь, учишься, убираешь дом, смотришь телевизор, читаешь книгу или внимательно слушаешь рассказы своей подруги.
Часто мы неосознанно поджимаем губы когда злимся, нервничаем или слишком напряжены. Рецепт прост: если ты заметила, что снова поджимаешь губы, немедленно расслабь их.
Используй эфирные масла
Помимо миндального масла существует множество других средств, которые ухаживают за кожей губ и защищают нас от появление мимических морщин.
Когда ты принимаешь ванну и поры максимально открываются под воздействием горячей воды и горячего воздуха, наноси на кожу эфирное масло грецкого ореха.
Если ты не собираешься принимать душ в этот день, намочи полотенце в горячей воде и помассируй зону вокруг рта. Помни, что здесь очень нежная кожа, которую ты можешь обжечь.
Выбирай эфирные масла с высоким содержанием витамина Е — он помогает справиться с морщинами.
Маски
Есть много разных способов ухода за кожей вокруг губ. Мы расскажем тебе о нескольких домашних средствах, которые питают и увлажняют кожу, предупреждая появление морщин.
Рецепт № 1
Тебе понадобится:
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка йогурта
- 1 столовая ложка сахара
Как приготовить:
Смешай все ингредиенты и нанеси смесь на кожу вокруг губ мягкими круговыми движениями. Оставь на несколько минут и смой теплой водой.
Рецепт № 2
Тебе понадобится:
- 3 столовые ложки пчелиного воска
- 5 капель абрикосового масла
- 5 капель камфорного масла
Как приготовить:
Хорошо перемешай компоненты и нанеси эту смесь на кожу вокруг губ. Она поможет тебе не только избавиться от морщин, но и увлажнить сухие или потрескавшиеся губы.
Кремы
Эти кремы отлично увлажняют кожу и предупреждают появление носогубных складок. Для приготовления нашего крема тебе просто надо смешать алоэ вера и цветки шиповника. Ты можешь купить его в любой аптеке или косметическом магазине или приготовить самостоятельно.
Тебе понадобится:
- 1 лист алоэ вера
- 1 горсть цветков шиповника
- 1 чашка воды
Как приготовить:
Нагрей воду вместе с цветками шиповника. Извлеки из алоэ мякоть. Остуди отвар шиповника и процеди его, добавь к нему немного мякоти алоэ вера и нанеси смесь на губы.
Не используй этот крем слишком часто, иначе ты добьешься обратного эффекта.
Правильное питание
Чтобы кожа была красивой, очень важно правильно питаться. Соки и свежие салаты из сезонных овощей и фруктов очень полезны и для здоровья внутренних органов, и для нашей внешней красоты.
Обязательно употребляй в пищу следующие продукты:
- авокадо
- люцерну
- кунжут
- морковь
- брокколи
- лимон
- гуаву
- томаты
Они все содержат витамины Е и С, антиоксиданты и ферменты, необходимые для того, чтобы кожа выглядела более молодой и гладкой.
Comments
comments