Натуральные масла помогут сохранить красоту и здоровье ваших ног

Натуральные масла для ног

Какая часть нашего тела больше всего устает в конце рабочего дня? Конечно же, это наши ноги! 

Ношение тесной обуви, длительная ходьба, артрит или проблемы с кровообращением являются самыми распространенными причинами того, что мы чувствуем эту боль и тяжесть в ногах по вечерам, и обычно, придя домой, мы не знаем, что именно предпринять, чтобы вернуть нашим ногам легкость.

Достаточно ли просто принять горячий душ для того, чтобы ваши ноги отдохнули? К сожалению, не всегда. Лучшим средством для заботы о красоте и здоровье ваших ног, который поможет предотвратить такие проблемы, как воспаления, трещины и натертости, а также для улучшения кровообращения, являются натуральные масла.

Сегодня в нашей статье мы поговорим о маслах, этих 100%-но натуральных союзниках в борьбе за красоту и здоровье наших ножек. Хотите узнать о них поподробнее?

1. Эфирное масло лаванды

Масло лаванды

Натуральные масла, в том числе и масло лаванды, легко найти в любом магазине натуральных продуктов или специализированной аптеке.

Оно действует как естественный релаксант, обладает антисептическим действием и является очень эффективным средством для лечения ревматических болей.

Если у вас есть такая проблема, как выпирающие «косточки» , или вы провели ужасный день в натирающей обуви, не медлите: это простое средство на основе эфирного масла лаванды мгновенно облегчит ваши страдания.

Ингредиенты

  • Чистая сухая ткани
  • 5 капель эфирного масла лаванды

Подготовка

После того как вы приняли душ, помыли и вытерли ноги, сядьте удобно и капните пять капель эфирного масла лаванды на кусок чистой ткани. Затем просто проведите легкий массаж всей ступни и пальцев ног, уделяя внимание каждому участку ступни, особенно там, где вы чувствуете воспаление или натертость.

После этого, наденьте удобные не сдавливающие носки и не снимайте их ночью, чтобы масло лучше впиталось в кожу ног. Вы увидите, как хорошо вы будете чувствовать себя утром после этой простой процедуры ухода. Теперь ваши ножки готовы к новому рабочему дню!

2. Эфирное масло лимона с оливковым маслом

Оливковое масло и лимон

Если вы соедините эфирное масло лимона с оливковым маслом,  то вы получите идеальный натуральный тоник для расслабления и снятия чувства тяжести с ваших ног.

Это средство просто незаменимо для тех дней, когда мы уставшие возвращаемся с работы, и чувствуем как гудят наши натруженные за день ноги. Сочетание этих двух масел является естественным релаксантом, который также поможет смягчить мозоли и натоптыши, борется с инфекциями и, что особо важно, помогает снять усталость с ног.

Ингредиенты

  • 5 капель эфирного масла лимона
  • 40 мл оливкового масла
  • Миска с теплой водой, чтобы сделать ванну для ног

Подготовка

Первое, что мы нужно сделать, это наполнить горячей водой ванночку для ног. Добавьте в воду эфирное масло лимона и оливковое масло, погрузите ноги в теплую воду и постарайтесь полностью расслабиться в ближайшие 20 минут.

Затем, тщательно вытрите ноги и наденьте удобную обувь. После этой приятной натуральной процедуры, вы почувствуете необычайную легкость в ногах.

3.  Натуральные масла миндаля и шиповника

Масло шиповника

Это, безусловно, один из лучших натуральных рецептов для здоровья и красоты ваших ног. Эти натуральные масла, миндаля и шиповника, легко найти в любом магазине натуральных продуктов или аптеке. Они недорого стоят и вы найдете им множество способов применения в ежедневном уходе за вашими волосами, лицом, руками.

Масло миндаля и шиповника идеально подходят для лечения мозолей, сухой или воспаленной кожи, не говоря уже о том они являются богатым источником витаминов, минералов и жизненно важных микроэлементов. Рекомендуем вам всегда держать их под рукой.

Ингредиенты

  • 3 капли эфирного масла шиповника
  • 3 капли миндального масла
  • Чистая льняная ткань

Что нужно делать?

Все очень просто. Каждый день, придя домой с работы, принимайте горячий душ, такой приятный и расслабляющий. Не забудьте хорошо вытереть ваши ноги и сядьте в удобном месте. Хорошо пропитайте чистую льняную ткань маслом миндаля и шиповника и не спеша протрите каждую область ступней, чтобы масла впитались в кожу.

Не забудьте уделить особое внимание области пяток, местам, где обычно появляются трещины и сухость кожи. Помассируйте пальцы, чтобы все складки тоже хорошо пропитались маслом, кроме того, это улучшит кровообращение.

После того, как вы закончите этот небольшой массаж, наденьте удобные носки, которые не пережимают лодыжки. не снимайте их на ночь, чтобы эти масла лучше впитались и подействовали. Если вы будете выполнять этот простой ритуал красоты, по крайней мере, три раза в неделю, то ваши ножки будут выглядеть здоровыми и красивыми, идеальными для того, чтобы показать их летом, в удобных сандалиях.

Не правда ли, все очень просто и эффективно? Начните прямо сегодня уход с этими натуральными средствами, и скоро ваши ноги преобразятся!