Натуральные средства от гастрита

Гастрит — это воспаление как слизистой оболочки желудка, так и слизистой оболочки пищевода. К этой болезни может привести множество факторов, в том числе стресс, инфекции, лекарства, алкоголь, аллергия, отравление или интоксикация, вызванные каким-либо съеденным продуктом.

Самые распространенные симптомы гастрита — это:

  • Боль в животе
  • Тошнота
  • Диарея
  • Рвота
  • Отсутствие аппетита

В этой статье мы расскажем тебе, как свести к минимуму проблемы с пищеварением при помощи натуральных средств.

Прими решительные меры

Чтобы вылечить гастрит, тебе необходимо принять решительные меры и изменить образ жизни, в первую очередь — то, как и чем ты питаешься. В первую очереди, прекрати употреблять молочные продукты, по крайней мере до тех пор, пока ты не избавишься от симптомов гастрита, пей как можно больше воды (хотя бы восемь стаканов в день), а также добавь в свой рацион побольше витамина E. От рвоты и тошноты помогают ананас и семечки папайи: их надо есть сырыми.

Составь план питания: лучше всего есть небольшими порциями несколько раз в день. Всеми возможными способами избегай обильных трапез, поскольку именно большие порции приводят к неприятным проявлениям гастрита и боли в животе. Кроме того, исключи из рациона кислое, жареное, слишком жирное и острое, а также алкогольные напитки.

Если у тебя гастрит вызван анемией, добавь в свой рацион побольше продуктов, богатых железом. Тем самым ты избавишься от причины — и от симптомов гастрита. Если же гастрит вызван стрессом, то тебе надо научиться справляться с ситуациями, его вызывающими.

Натуральные средства от гастрита

Среди натуральных средств, которые помогают быстро избавиться от симптомов гастрита, — лакрица. Это растение помогает очистить систему пищеварения и вылечить язву желудка. Как можно использовать лакрицу в качестве лекарства? Ешь 30-60 милиграмм лакрицы за полчаса до еды, это самый эффективный способ.

Чтобы избавиться от таких симптомов, как тошнота, рвота, газообразование и боль в желудке, добавь в свой рацион артишок. Поможет при гастрите и имбирь: он снимает воспаление и может вылечить язву, образовавшуюся из-за этой неприятной болезни. Кроме того, имбирь обладает антибактериальным действием, значительно уменьшает тошноту и способствует перевариванию жиров. Все эти свойства делают его незаменимым при борьбе с гастритом.

Если ты точно знаешь, что гастрит у тебя вызвала бактерия под названием Helicobacter pylori, то для лечения подойдет желтокорень — он способствует заживлению язвочек и снимает воспаление.

Еще одно очень полезное средство — это ментол, экстракт эфирного масла мяты. Он помогает пищеварительной системе нормально работать и заживляет язвы, тем самым становясь спасителем для тех, кто постоянно страдает от симптомов гастрита.

Как видишь, существует множество способов значительно улучшить твое здоровье в домашних условиях и избавиться от такой неприятной болезни, как гастрит, не прибегая к лекарствам.