Натуральные средства от вагинальных инфекций

Эксперты утверждают, что на протяжении своей жизни каждая женщина хотя бы раз, да заразится той или иной вагинальной инфекцией. Существуют средства, помогающие предотвратить эти инфекции, но даже при соблюдении всех мер предосторожности не всегда удается оставаться здоровой.

В наше время мы, женщины, занимаемся самыми разными делами каждый день — давно в прошлом представление, что женщина должна хранить семейный очаг и больше не делать ничего.

Такая занятость зачастую приводит к тому, что мы теряем бдительность и забываем о мерах предосторожности, в частности, об интимной гигиене и о правильном питании, позволяющем предотвратить самые разные неприятности.

Уставший организм, страдающий от стресса, не способен защитить себя от микроорганизмов, вызывающих различные заболевания.

Какие вагинальные инфекции наиболее распространены?

Самые распространенные вагинальные инфекции — это молочница, или кандидоз (его вызывает грибок рода Candida), кольпит (среди возможных возбудителей — бактерия Гарднерелла) и трихомониаз, передающийся половым путем.

В чем причина этих заболеваний?

В репродуктивной системе женщины постоянно находятся определенные микроорганизмы, никоим образом не вредящие ее телу. Иногда микрофлора нарушается, и женщина страдает от инфекции. В некоторых случаях к болезни может привести сексуальный контакт (это касается, к примеру, трихомониаза).

Что может нарушить нормальный баланс организмов в микрофлоре?

Гормональные изменения, в том числе вызванные беременностью, менопауза, диабет, долгосрочный прием антибиотиков.

Как могут выражаться симптомы:

  • Раздражение и зуд в области влагалища
  • Обильные выделения с неприятным запахом
  • Покраснение вульвы
  • Воспаление половых губ
  • Боль и жжение при мочеиспускании
  • Неприятные ощущения во время секса

Вагинальные инфекции нуждаются в соответствующем лечение. Очень часто женщины решают не обращаться к врачу из-за страха или стыда, не понимая, что незначительные неудобства могут привести к серьезным проблемам.

Если ты хочешь лечиться натуральными средствами, все равно тебе стоить предварительно обсудить свое лечение с врачом.

Натуральные средства

При вагинальных инфекциях тебе помогут растения с лечебными и противовоспалительными свойствами, а также те, что укрепляют иммунитет.

  • Пеумус: это растение также известно под названием «болдо». Пеумус помогает при грибковых инфекциях. Его можно добавлять в воду, когда ты принимаешь ванну.
  • Календула: помогает предотвратить и вылечить вагинальные инфекции, в том числе грибковые. Положи немного календулы в кипящую воду. Затем оставь настой остывать и применяй его в зараженных областях.

romashka

  • Ромашка: принимай сидячие ванны с настоем ромашки.

Еще несколько натуральных средств

  • Чеснок: идеальное средство против бактерий и грибков. Разотри зубчик чеснока так, чтобы получилась кремообразная масса, и применяй наружно.
  • Масло чайного дерева: когда принимаешь ванну, добавляй в воду несколько капель этого масла.

yablochnyj_uksus

  • Яблочный уксус: помогает нормализовать pH-баланс. На стакан воды добавь три ложки яблочного уксуса. Пейс три раза в день.

Для предотвращения вагинальных инфекций также очень полезно почаще есть натуральный йогурт. Кроме того, можно смазывать им свою интимную зону.

Питание

Питание играет очень важную роль, когда речь заходит о здоровье женщины. Определенные продукты обладают свойствами, способными предотвратить или вылечить инфекции.

В то же время они укрепляют иммунную систему, помогая организму бороться с вредными микроорганизмами.

Ешь продукты, которые содержат эти элементы:

  • Железо: мидии, бобовые, зеленые овощи.
  • Цинк: баранина, тыква, устрицы, арахис, ростки пшеницы.
  • Витамин B: печень, молоко, яйца, морепродукты.

Каких продуктов следует избегать?

Алкоголь, табак, хлеб, продукты, содержащие консерванты, красители, дрожжи или сахар.

Общие рекомендации:

  • Не забывай об интимной гигиене. Используй pH-нейтральное мыло, чтобы не нарушать микрофлору влагалища.
  • Не носи слишком облегающие брюки или джинсы и белье из синтетики: интимная зону нуждается в свободном доступе воздуха. Если у тебя там все влажно, то резко повышается риск размножения микроорганизмов.
  • Если ты используешь ежедневные прокладки, меняй их как минимум четыре раза в день. Эта же рекомендации относится к прокладкам и тампонам, которые ты используешь во время менструации.
  • Стирай нижнее белье pH-нейтральным мылом.
  • Когда ты ходишь в туалет, вытирайся движением спереди назад, чтобы бактерии, располагающиеся в анусе, не переместились во влагалище.
  • Старайся жизнь спокойно и расслабленно: стресс и тревожность ослабляют иммунитет, и ты становишься более подверженной разным болезням.
  • Твое нижнее белье должно быть хлопковым — этот материал впитывает влагу, выделяемую твоим телом.
  • Хотя это может показаться странным, но ни в коем случай не переборщи с интимной гигиеной, даже если ты используешь правильное мыло. Мойся с мылом только один раз в день, в остальным случаях обойдись обычной водой без моющих средств.
  • Влагалище имеет свой механизм очищения, так что мыть нужно только наружную часть.
  • Презерватив защищает от инфекций, передающихся половым путем.