Натуральные средства против неприятного запаха от тела

Функция потовых желез не ограничивается одной терморегуляцией. Другая их важная задача заключается в выведении токсинов из нашего организма.
Неприятный запах от тела

Бывает, что причиной неприятного запаха от тела оказывается жара. В других случаях это чрезмерное потоотделение или слишком теплая одежда, которую мы надеваем. 

Порой мы проводим весь день на ногах, используя носки из синтетических материалов вместо хлопка. Эти и многие другие факторы вызывают появление неприятного запаха от тела.

Но не расстраивайся, ведь существуют натуральные средства, которые помогут тебе справиться с этой проблемой. В этой статье мы познакомим тебя с ними.

Причины неприятного запаха от тела

Неприятный запах от тела

Неприятный запах может появиться в любой области нашего тела, но чаще всего это проблема касается подмышечных впадин, ног и зоны гениталий.

Причиной появления такого запаха является жизнедеятельность некоторых микроорганизмов, которые живут и размножаются во влажной среде.

Если эти части тела потеют, а на улице жарко, создается благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Эти бактерии выделяют определенные газы и вещества, из-за которых и появляется неприятный запах.

Также стоит учитывать, что некоторые части нашего тела (в особенности, подмышечные впадины и ноги) имеют больше потовых желез. 

Во время жары, интенсивного физического труда или занятий спортом эти железы выделяют больше пота для того, чтобы температура тела человека не повышалась. Именно по этой причине мы много потеем, когда у нас жар.

Но функция потовых желез не ограничивается одной только терморегуляцией. Другая их важная задача заключается в выведении токсинов из нашего организма.

Это естественный процесс: через поры кожи выделяются капельки солоноватой воды, вместе с ними наружу выводятся токсины и другие вещества, в которых наш организм не нуждается. Таким образом наша кожа и наше тело дышат.

Пот и неприятный запах

Неприятный запах от тела и пот

Когда мы потеем, появляется неприятный запах. Как мы уже говорили выше, потоотделение — естественный для человеческого организма процесс. Поэтому нет ничего удивительного в том, когда мы потеем из-за жары.

Гормональные изменения также сказываются на потоотделении. Так, оно повышается во время полового созревания, а также во время менопаузы или в определенных фазах менструального цикла у женщин.

Потоотделение усиливается, когда человек находится в стрессовой ситуации, испытывает страх, тревогу, беспокойство или давление. Другой частой причиной повышенного потоотделения является лишний вес.

Если тебя беспокоит неприятный запах от ног, то обрати внимание на обувь, которую носишь. Возможно, твоя обувь плохого качества, обладает недостаточной вентиляцией или сделана из ненатуральных материалов.

Это нарушает терморегуляцию ног и способствует развитию и размножению грибов и бактерий. Если мы добавим к этому еще и носки из ненатуральных материалов (например, лайкры) вместо хлопка, то нет ничего удивительного в том, что к концу дня ноги начинают неприятно пахнуть.

Обувь и неприятный запах от тела

То же самое касается и одежды. Ношение одежды из синтетических материалов может привести к увеличению потоотделения под мышками и в области гениталий.

Поэтому при покупке одежды и белья рекомендуется отдавать предпочтение моделям из хлопка и других натуральных тканей.

Питание также может вызвать неприятный запах от тела!

Знаешь ли ты, что пища, которую мы едим, также влияет на запах нашего тела? Например, злоупотребление сладостями, жареным, жирами животного происхождения, колбасами и полуфабрикатами приводит к накоплению токсинов в нашем теле.

В этом случае организму приходится прилагать больше усилий для выведения этих вредных веществ. Чтобы не допускать этого, рекомендуется включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых круп, семян, бобовых, а также пить достаточно воды (2 литра в день).

Личная гигиена и натуральные антиперспиранты

Для того, чтобы избежать появления неприятного запаха от тела, необходимо уделять больше внимания личной гигиене.

Так, если ты обычно моешься один раз в день, в летние месяцы постарайся принимать душ два раза, утром и вечером. Как вариант, можешь мыть проблемные участки тела с мылом, которое не нарушает естественный рН-баланс кожи, а затем наносить на них любимую туалетную воду (если у тебя нет аллергии).

Старайся не использовать дезодоранты-аэрозоли, антиперспиранты и кремы в области подмышечных впадин. Это может привести к закупорке пор, из-за чего неприятный запах только усилится.

Проблема напоминает замкнутый круг: мы используем антиперспирант, чтобы нейтрализовать запах, поры забиваются, запах усиливается, из-за чего мы чаще используем антиперспирант.

Попробуй приготовить натуральный домашний антиперспирант.

Справиться с неприятным запахом тебе поможет и это натуральное средство. Для этого тебе понадобится смешать:

  • 5 листков мяты
  • 5 листков розмарина
  • 1 стакан кипятка (250 мл.)

Когда настой остынет, процеди его и перелей в удобную емкость для хранения. Каждый день смачивай ватный диск в этом средстве и обрабатывай им кожу в области подмышек и ноги.

Если ты собираешься долгое время находиться вне дома, возьми с собой сменную одежду, белье и носки. Избежать неприятного запаха от тела тебе помогут и эфирные масла, например, масло лаванды.

Натуральные средства

Что касается других натуральных средств, то справиться с неприятным запахом от тела помогут хлорофилл и зеленый чай.

Хлорофилл способствует очищению нашего организма и удалению токсинов. Капсулы хлорофилла можно приобрести в аптеке.

Существует и еще более полезная альтернатива: возьми небольшой лоток и посей дома пшеницу. Когда появится молодая поросль, срежь ростки и приготовь из них коктейль в блендере.

Зеленый чай также эффективно очищает организм. Этот напиток увеличивает температуру тела, благодаря чему наш организм сжигает больше жиров. Зеленый чай позволяет выводить токсины и шлаки. Достаточно выпивать по 1-2 чашки напитка в день.

Если неприятный запах в области подмышек появился из-за злоупотребления дезодорантами, тебе на помощь придет натуральный скраб из пищевой соды и лимона. 

Не забудь, что после использования лимона для ухода за кожей нельзя выходить на улицу. В этом случае из-за воздействия солнечных лучей на коже могут появиться пятна.

Пищевую соду можно использовать и для приготовления домашнего антиперспиранта. Для этого приготовь однородную пасту из соды и воды, и нанеси ее на проблемные участки кожи: подмышечные впадины и ноги.