Чай из лимонной кожуры и его невероятные полезные свойства!
Вы когда-нибудь пробовали чай из лимонной кожуры? Он восхитителен! Кроме того, этот натуральный настой очень полезен для здоровья.
Когда вы его попробуете, то не сможете больше отказаться от этого вкусного и ароматного напитка. У него кисловатый, освежающий и пробуждающий жизненные силы вкус и он гарантирует вам прекрасное настроение и самочувствие.
Как его готовить и пить, мы расскажем в этой статье. Записывайте!
Читайте также: Чай с мандариновой кожурой поможет заснуть за 5 минут!
Полезные свойства чая из лимонной кожуры
Чай из лимонной кожуры – традиционное оздоровительное средство во многих странах. Его очень приятно пить по утрам, с какой-нибудь натуральной сладостью, например, медом. Кроме того, у этого золотистого напитка с чудесным кисловатым ароматом много полезных свойств:
- Чай из лимонной кожуры помогает избавиться от газов. Эта проблема, как известно, нередко возникает после слишком обильной еды. В такой ситуации выпейте чашку этого чая: через несколько минут вам станет гораздо легче.
- Он улучшает пищеварение. Поэтому после завтрака или обеда очень полезно выпить чашку этого напитка.
- Это натуральное средство очень полезно для печени. Оно снимает воспаление, улучшает выделение желчи и способствует правильному обмену веществ.
- Чай из лимонной кожуры способствует ощелачиванию крови.
- Помогает очистить организм и предотвращает чрезмерное накопление жидкости.
- Действует как вяжущее средство.
- Регулярное употребление чая из лимонной кожуры укрепляет иммунную систему.
- Этот напиток предотвращает насморк и заболевание гриппом.
- Действует как природный антисептик.
- Убирает дурной запах изо рта.
- Делает кожу менее жирной.
- Хорошо регулирует артериальное давление.
- Чай из лимонной кожуры также помогает похудеть. Из организма выводятся токсины, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир.
Но предупреждаем, что тем, у кого гастрит, этот настой противопоказан. Он может вызвать раздражение слизистой и боль в желудке.
Как приготовить чай из лимонной кожуры
Что для этого нужно?
- Литр воды
- Кожура двух лимонов
- Сок одного лимона
- 4 ложечки меда (80 граммов)
Как его приготовить?
- Все очень просто. Сначала нужно довести до кипения литр воды.
- В горячую воду бросить кожуру двух лимонов (предварительно хорошо их помыв).
- В кипящую воду вылить сок, выжатый из одного лимона.
- Дать этой смеси вариться на медленном огне двадцать минут. Затем добавить мед и дать немного остыть.
- После этого перелейте его в стеклянную бутылку. Храните в темном месте, но не в холодильнике.
Не забудьте прочитать: Кубики из желатина с мёдом и куркумой – удивительное противовоспалительное средство
Как его пить?
- Пейте две чашки в день, в общей сложности один литр на два дня. Это поможет вам укрепить иммунитет, избежать простуды и гриппа, а также очистить организм. Лучше всего выпивать первую чашку чая из лимонной кожуры натощак, за полчаса до завтрака.
- Вторую чашку пейте после завтрака, это улучшит пищеварение.
- Если вы хотите сбросить лишний вес, выпейте еще одну чашку во второй половине дня, и еще одну перед сном. Повторяйте прием через день. Не забывайте при этом придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. В результате ваше тело будет постепенно очищаться от токсинов, а лишние килограммы таять.
- В случае, если вы просто хотите укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и работу печени, достаточно будет одной-двух чашек в день. Это простое и приятное на вкус средство, которое будет очень полезно вам и всей вашей семьи.
Можете также попробовать чай из кожуры апельсина. Это тоже освежающий и полезный для здоровья напиток. Готовится он так же, как чай из лимонной кожуры. Если еще добавить в него 15 граммов молотой корицы и пару кубиков льда, получится идеальный напиток для снижения уровня холестерина и “сжигания” жира. Он также действует как противовоспалительное средство. Попробуйте, и не пожалеете!
