Нежность — это уважение в прикосновении к душе другого

Нежность помогает нам установить дружеские отношения с нашими близкими и всеми теми, кто нас окружает. Это, в конечном итоге, генерирует положительную энергию, которая очень полезна для нас в психологическом плане.
Пара и нежность

Можно сказать, что нежность — это когда мы прикасаемся к душе тех, кого мы любим. Это значит использовать верные слова и правильный тон и, прежде всего, увидеть другого человека как часть самого себя.

Зик Рубин был первым психологом, который углубленно изучил тему любви и нежности и то, как это влияет на наши личные отношения.

Этот автор также отметил, что есть тонкое различие между любовью и нежностью, и часто бывает, например, что мы относимся с нежностью к тем, кто является частью нашего непосредственного окружения.

Тем не менее, любовь, которую мы испытываем к нашему партнеру или ребенку нуждается в другом типе нежности, гораздо более интимной, значимой и, прежде всего, конструктивной. Потому что благодаря ей мы укрепляем привязанность и связь с нашими близкими.

Мы приглашаем вас поразмышлять об этом феномене в нашей сегодняшней статье.

Нежность: то, что рождается в нашем сердце

Специалисты в эмоциональной психологии говорят нам, что нежность — это, прежде всего, социальная стратегия, которая позволяет создавать более близкие, значимые и устойчивые связи с другими людьми.

Это то, что никто не ставит под сомнение, так как в наших личных отношениях, будь то друзья, семья или партнер. Если кто-то из них ведет себя жестко или холодно, это создает ощущение неуверенности и мы чувствуем себя несчастными.

Мы также рекомендуем вам прочитать: Объятия должны быть настолько сильными, чтобы разрушить все сомнения!

Наш социальный мозг имеет ряд ряд структур, которые управляются определенными нейромедиаторами, что позволяет им «соединиться» друг с другом.

Окситоцин, например, — это гормон и нейромедиатор, и он является одним из наиболее важных биохимических компонентов для укрепления чувств, таких как любовь, нежность и потребность в заботе и внимании.

Окситоцин является ключевым фактором в воспитании ребенка.

Вам будет интересно также узнать, что, несмотря на то, что нежность является фундаментальным чувством в рамках эмоционального поведения человека, она также встречается у животных. Они знают язык любви и нежности и, на самом деле, мастерски владеют им.

Нежность в отношениях

Жизнь без нежности пуста

Жизнь без нежности означает, что мы не чувствуем себя реализовавшимися в наших личных отношениях.

Более того, мы должны иметь в виду, что у детей, которые воспитывались без проявления нежности, внимания и заботы, по-другому созревает мозг.

  • Страх, эмоциональный стресс или низкая самооценка — вот общие черты, которые можно встретить у этих детей, которые прошли через травматичное детство и которые не имеют представления об искренней любви.
  • В свою очередь, и взрослые могут страдать от недостатка этих чувств. Если один из партнеров не чувствует со стороны другого нежности, уважения и близости, он страдает, хотим мы этого или нет, от особой формы эмоционального насилия.

Холодность, агрессия, общение с переизбытком иронии или стремление избежать зрительного контакта с партнером — все это строит вокруг нас стену страданий, из которой мы хотим сбежать.

Читайте также: Отношения: 4 фундаментальные основы счастья и гармонии

Солнце луна и нежность

Нежность — это энергия, которой обмениваются люди

Уверены, что вы это не раз замечали — когда вы общаетесь с другими с любовью, уважением и нежностью, вы заряжаетесь своего рода эмоциональной энергией.

Нам ничего не стоит генерировать этот вид положительной энергии, однако он очень ценен для нас всех. Поэтому, постарайтесь как можно чаще применять на практике следующие стратегии:

  • Слушайте внимательно каждый раз, когда человек говорит с вами
  • Будьте внимательны, используйте эмпатические, укрепляющие связь слова: я понимаю, я знаю, мне знакомо то, через что вы проходите, вы правы, я представляю себя на вашем месте…
  • Используйте эти небольшие жесты, которые вызывают положительные эмоции: улыбка, ласка, прикосновение к плечу, искренний и громкий смех…
  • Старайтесь всегда говорить спокойным тоном, избегайте криков, высмеивания собеседника или выражения презрения.

Мы рекомендуем вам прочитать также: Любовь, которой не помеха морщины, годы и возраст

И, наконец, как только вы на практике начнете применять эти модели поведения, не стесняйтесь требовать их от других.

Вы заслуживаете уважения и заслуживаете того, чтобы получать удовольствие от проявления заботы и нежности, которая способна прикоснуться к вашей душе с уважением.