Как очистить печень и желчный пузырь при помощи оливкового масла и грейпфрута
Хотите узнать, как очистить печень и желчный пузырь от токсинов? Давайте сначала разберемся,зачем это нужно.
Эти органы играют очень важную роль в общем состоянии здоровья нашего тела. Они отвечают за фильтрацию крови от токсинов, вирусов и бактерий , обмен веществ и функци онирование иммунной системы.
По этой причине, надлежащая работа этих органов имеет жизненно важное значение для предотвращения различных заболеваний и расстройств.
Для того, чтобы облегчить им работу, стоит прибегнуть к этому натуральному средству. Оно поможет эффективно очистить печень и желчный пузырь и тем самым обеспечит их оптимальную работу.
Чем опасно нарушение работы печени?
Когда печень перестает справляться со своей работой, это значит что нуждается в очищении. Давайте еще раз повторим, за что же она “отвечает”:
- Борьба с инфекциями
- Производство ферментов и необходимых белков
- Выработка желчи, чтобы помочь пищеварению
- Поглощение и хранение необходимых питательных веществ, таких, как витамины A, D, Е и К
- Производство и регулирование гормонов
- Удаление отходов из крови
Что именно наносит вред печени?
Тело должно работать 24 часа в сутки, чтобы удалять токсичные и ненужные вещества. Они накапливаются в различных органах тела в результате современного образа жизни и воздействия свободных радикалов.
Печень является одним из органов, который выполняет больше всего работы по очистке, и ее перегрузка может нанести серьезный вреду организму .
Среди основных причин поражения печени можно выделить следующие:
- Использование и злоупотребление лекарственными препаратами;
- Накопление токсинов, которые проникают в организм через кожу, с дыханием или пищей;
- Аутоиммунные заболевания, неинфекционный гепатит, вирусный гепатит или рак;
- Воздействие окружающей среды.
Как очистить печень и желчный пузырь при помощи оливкового масла и грейпфрута?
Правильный образ жизни, здоровая диета, не менее двух литров воды в день и физические упражнения являются одним из наиболее важных шагов для улучшения работы и очищения печени, а также для защиты этого жизненно важного органа.
Когда печень и желчный пузырь уже загрязнены токсинами, следует предпринять более решительные меры. Дополните диету продуктами с очищающими свойствами. Это поможет нормализовать работу этих органов и облегчить удаление отходов.
Сочетание оливкового масла и грейпфрута действует как тонизирующее средство для печени и желчного пузыря, поэтому настоятельно рекомендуем включить их в рацион.
Полезные свойства оливкового масла
Этот ингредиент средиземноморской диеты является естественным защитником печени. Оливковое масло,благодаря своему высокому содержанию антиоксидантов, противодействует токсинам, которые попадают в организм в результате воздействия окружающей среды и химических веществ.
Оливковое масло снимает воспаление и останавливает окислительный стресс, вызванный свободными радикалами. Благодаря своему мощному антиоксидантному действию, оно помогает защитить клетки печени.
Полезные свойства грейпфрута
Этот фрукт обладает сильным мочегонным действием, а также богат витамином С, бета-каротином и содержит биофлавоноиды, антиоксиданты, которые помогают выводить отходы из организма.
Натуральный грейпфрутовый сок увеличивает производство ферментов, способствующих детоксикации печени, ответственных за прекращение воздействия свободных радикалов и предотвращение хронических заболеваний, таких как рак.
Как очистить печень и желчный пузырь?
Это средство для детоксикации эффективно лишь если вы поддержите его воздействие здоровым питанием и постараетесь уменьшить воздействие факторов, которые могут вызвать интоксикацию.
Ингредиенты
- ½ красного грейпфрута
- ¼ небольшого лимона
- 1 маленький зубчик чеснока, тертый
- 1 – 2 столовые ложки оливкового масла extra virgin (25 или 50 г)
Приготовление
- Почистите грейпфрут и порежьте его на кусочки.
- Порежьте таким же образом лимон, а затем положите его в блендер, вместе с грейпфрутом, измельченным чесноком и оливковым маслом.
- Взбивайте на низкой скорости до тех пор, пока у вас не получится густой смузи, затем отставьте его в сторону на час.
- После рекомендованного времени, съешьте ложку или разбавьте ее в воде и выпейте.
Схема использования
- Эта схема очищения очень быстрая, вам нужно будет ее проводить всего два-три дня.
- Принимайте это средство утром и вечером, а также в дополнение к ней, пейте травяной чай, овощные отвары и фруктовые смузи.
