Лечебные свойства одуванчика и их применение
Полезные свойства одуванчика имеют широкий спектр применения. Например, с помощью этого растения можно эффективно очистить свой организм от токсинов, скопившихся по причине неправильного питания, вредных привычек, малоподвижного образа жизни и т.д.
И сегодня мы подробнее расскажем вам о свойствах одуванчика. Время от времени его можно принимать почти всем. А в особенности людям, страдающим от гипертонии, подагры, задержки жидкости в организме, проблем с кожей и пр. Для кого-то одуванчик может даже стать “кофезаменителем”.
Одуванчик имеет еще одно народное имя – “горький цикорий”. Настоящее же его название на латыни звучит как Taraxacum officinale (“одуванчик лекарственный” или “одуванчик полевой”). Его действительно можно легко встретить на полях и даже у себя в саду. На дачных участках его просто выпалывают как сорняк.
Но несмотря на свою “доступность” это дикорастущее растение может принести огромную пользу нашему здоровью.
Читайте также: Как одуванчик помогает бороться с дерматитом и экземой?
Свойства одуванчика и его польза для здоровья
Помимо других компонентов, в одуванчике содержатся витамины А, В, и С, фолиевая кислота, калий, кремний, железо и дубильные вещества. И благодаря такому богатому и сложному составу он обладает целым рядом полезных свойств:
- Очищающее: одуванчик очищает организм от токсинов. Поэтому его рекомендуют при заболеваниях и состояниях, как повышенный уровень холестерина и мочевой кислоты (то есть при подагре, диабете, наличии камней в почках).
- Мочегонное: помогает вывести из организма лишнюю жидкость и предотвращает ее повторное скопление. Особенно это актуально при сильных отеках.
- Гепатопротекторное: защищает печень и желчный пузырь. Одуванчик стимулирует работу этих органов естественным образом. Поэтому одуванчик может быть очень полезен в случае развития гепатита.
- Облегчает работу почек: способствует выведению мочи и предотвращает развитие цистита и уретрита.
- Улучшает пищеварение и способствует хорошему аппетиту: идеальное натуральное средство (дополнительно к лечению) при анорексии и отсутствии аппетита.
- Действует как мягкое слабительное.
- Улучшает состояние кожи, то есть борется с такими ее состояниями, как прыщи, угри, крапивница, псориаз. А также способствует быстрому заживлению ран и рекуперации кожных покровов.
- Одуванчик актуален при наличии проблем с кровообращением в конечностях, благодаря содержанию вещества под названием танин. Еще он будет полезен при варикозном расширении вен и геморрое.
- Поддерживает волосы и кожу здоровыми, так как имеет в своем составе кремний.
- А наличие железа в составе одуванчика делает его превосходным средством для предотвращения анемии.
Узнайте: Как анемия влияет на наши эмоции?
Как его следует принимать?
- Наиболее распространенным способом является приготовление чая из одуванчика. Заваривают листья и корни растения. Его можно пить до трех чашек в день. Курс лечения от одного или трех месяцев.
- Экстракт: экстракт одуванчика можно купить в аптеках. Он обладает теми же свойствами, что и чай из одуванчика. Просто более концентрированный. Экстракт тоже невероятно полезен для решения проблем со здоровьем, которые мы обозначили выше. Его можно развести в бутылке воды – это усилит мочегонные свойства.
- Многие люди не знают, что это растение съедобное. Свежие молодые листья одуванчика можно добавлять в салаты, омлеты. Можно даже сделать с ними соус песто, смешав с другими ингредиентами. Листья одуванчика хорошо сочетаются с базиликом и рукколой. Только учитывайте тот факт, что одуванчик обладает горьковатым вкусом. Это, собственно, и является подтверждением его благотворного влияния на печень. Но добавлять его в больших количествах в блюда не стоит.
- Еще один любопытный рецепт – залить уксусом бутоны, а потом добавлять как заправку к салатам. Вы будете приятно удивлены необычным и изысканным вкусом.
- Второе название одуванчика, которое мы уже упоминали сегодня – цикорий – подсказывает нам, что его можно использовать как заменитель кофе. Для этого вам понадобятся корни растения, пожаренные и перемолотые. Напиток получится крепкий и полезный. Только в отличие от настоящего кофе в нем не будет кофеина и других “стимуляторов”.
- А для того чтобы оценить свойства одуванчика, связанные с уходом за кожей, необходимо будет взять молодые листочки этого растения, растолочь их в ступке и использовать в виде припарок (время действия составляет 30 минут).
- Ну и наконец, можно приготовить ванны с отваром одуванчика. Они будут очень эффективны при геморрое или варикозном расширении вен.
Примечание
Только не забывайте: прежде чем начинать какое-либо лечение с использованием лекарственных трав, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Могут быть противопоказания!
Иллюстрации: fturmog, NjuTIKA y nothingtosay. Это может вас заинтересовать ...
