Панкреатит: симптомы, которые должны насторожить

Основным симптомом воспаления поджелудочной железы является острая боль после приема пищи или в положении лежа на спине.
Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы является в наши дни достаточно распространенной проблемой. Стоит отметить, что, по словам медиков, панкреатит чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Именно поэтому мы хотели бы поговорить сегодня обо всем, что касается этого заболевания: почему оно возникает, каковы его симптомы, какие средства помогут восстановить здоровье поджелудочной железы.

1. Причины появления панкреатита

Панкреатит

Наверное, тебе известно, что поджелудочная железа расположена в брюшной полости позади желудка. Роль этого органа очень важна: поджелудочная железа вырабатывает специальные ферменты, которые участвуют в процессе пищеварения, а также производит инсулин.

В наши дни встречаются случаи, когда люди живут более менее обычной жизнью и без поджелудочной железы. Конечно же, им приходится получать непрерывное лечение, восполняющее недостаток гормонов и ферментов, необходимых для нормальной работы организма.

Рассказанное выше является крайним случаем, который вряд ли может произойти, если мы заботимся о нашем здоровье. Из-за чего же возникает воспаление поджелудочной железы?

  • Стоит иметь в виду, что панкреатит может быть спровоцирован наличием камней в желчном пузыре. Это очень распространенный случай.
  • Неправильное питание и вредные привычки.
  • Ослабленная иммунная система.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Высокий уровень триглицеридов в крови.
  • Продолжительный прием некоторых лекарственных средств.
  • Заболевания поджелудочной железы в анамнезе.
  • Такие перенесенные заболевания, как синдром Рея или синдром Кавасаки (эти заболевания достаточно редки).

2. Симптомы панкреатита

Боли, которые должны насторожить

Боль в животе и панкреатит

В начале боли появляются время от времени, но постепенно они становятся более интенсивными. В дальнейшем сильные боли не дают человеку жить нормальной жизнью:

  • Жгучая сильная боль в брюшной полости, сосредоточенная в левом подреберье. Хотя боль обычно распространяется по всему животу, ее центр сосредоточен именно в этой области.
  • Боль усиливается после еды.
  • Случается, что боли распространяются на всю зону ребер и область спины, порой достигая плеч. В этом случае человек может испытывать тошноту.
  • Болевые ощущения усиливаются, когда человек ложится на спину. Почему так происходит? Когда наше тело находится в таком положении, желудок начинает давить на воспаленную поджелудочную железу.

Тошнота и рвота

Хроническая усталость и панкреатит

Эти симптомы появляются в основном после приема пищи. В этот момент поджелудочная железа начинает выработку ферментов, необходимых для нормального пищеварения. Воспаление нарушает процесс выработки этих ферментов.

В некоторых случаях, когда воспалительный процесс еще не сильно прогрессировал, многие люди принимают эти боли за недомогание, вызванное нарушением пищеварения. Поэтому если ты стала часто сталкиваться с этой проблемой, постарайся как можно скорее обратиться к врачу.

Ежедневная головная боль

Головная боль и панкреатит

Когда поджелудочная железа воспаляется, наш иммунитет ослабевает. Слабость иммунной системы обычно проявляется следующими признаками:

  • Головные боли. Обычно головные боли в этом случае несильные, но очень продолжительные. Они сопровождают человека на протяжении всего дня вместе с ощущением сухости во рту и тошнотой.
  • Слабость. Воспалительный процесс в поджелудочной железе приводит к тому, что многие другие процессы в нашем организме также нарушаются: нарушение пищеварения приводит к дефициту различных питательных веществ и витаминов, что вызывает снижение иммунитета и ослабление защитных сил организма. Это достаточно рискованно.

3. Как сохранить здоровье поджелудочной железы?

Зеленый коктейль

Внимательная забота о здоровье станет хорошей профилактикой панкреатита и других заболеваний поджелудочной железы. Это не потребует от тебя больших усилий.

Внимание к своему организму позволит тебе не только сохранить здоровье поджелудочной железы, но и всего организма в целом, а также повысить качество жизни. Итак, обрати внимание на следующие рекомендации:

  • Откажись от курения. Если ты куришь, то, распрощавшись с этой привычкой, ты окажешь большую услугу своему здоровью. Отказ от курения поможет тебе избежать многих серьезных и неприятных заболеваний в будущем. Хочешь бросить курить сегодня же? Поздравляем, ты приняла отличное решение.
  • Избегай сахара и рафинированной муки. Это настоящие враги нашей поджелудочной железы и большинства других органов нашего тела. Конечно, эти продукты способны подсластить нашу жизнь и подарить нам немало удовольствий, но стоят ли эти минутные удовольствия того вреда, который молчаливо наносят они нашему организму? Конечно же, нет.
  • Обрати внимание на свое питание. Старайся избегать больших порций еды, будет лучше, если ты станешь питаться 5 раз в день небольшим порциями. Рекомендуется избегать употребление полуфабрикатов и красного мяса. Включи в свой рацион больше капусты и брокколи — эти овощи помогают сохранить здоровье поджелудочной железы и избежать ее воспаления.
  • Пей больше натуральных соков. Разнообразие свежих соков и коктейлей не позволит тебе скучать. Ты только посмотри: коктейли из папайи, алоэ и манго, соки из моркови, свеклы и капусты, отвар из артишока… Можешь каждый день начинать с нового рецепта!
  • Ешь больше продуктов, содержащих клетчатку. Клетчатка на завтрак — самый подходящий вариант для начала дня.
  • Контролируй свой вес. Никому нет никакой пользы от лишних килограммов. Речь вовсе не идет о том, чтобы иметь идеальную фигуру. Имеется в виду нормальный, подходящий для твоего тела вес. Это равновесие позволит тебе в будущем избежать многих заболеваний, спровоцированных полнотой. Твое здоровье стоит этих небольших усилий, не так ли?