Боль в спине: все о возможных причинах и лечении

Знаете ли вы, что иногда боль в спине может отражать проблемы с внутренними органами или даже эмоциональное состояние? Если последнее относится к вам, постарайтесь разобраться со своими проблемами и найти подходящее решение.
Боль в спине

К сожалению, боль в спине — обычное явление в нашей жизни. Иногда болит поясница, иногда повыше, болят шейные и трапециевидные мышцы, часто боли бывают между лопаткой и позвоночником. Боли то усиливаются, то ослабевают, и обычно они плохо поддаются лечению.

В этой статье мы расскажем, почему может появиться боль в спине и как можно справиться с ней с помощью натуральных средств и улучшить качество жизни. 

Боль в спине: исключите возможность повреждения

Если спина болит в течение нескольких дней или даже недель, нужно обратиться к врачу и выяснить, не связана ли эта боль с каким-либо повреждением. Это особенно важно, если был ушиб спины.

Это первая возможная причина боли, которую нужно иметь в виду.

Если повреждения не обнаружено, следует подумать о других возможных причинах. Мы расскажем о них далее.

Спина и эмоции

Хотя многие отказываются в это верить, но боли в спине могут быть связаны и с нашими эмоциями. Если мы регулярно испытываем отрицательные эмоции, в определенной зоне спины возникает постоянное напряжение, которое в конце концов становится хроническим.

Чем больше мы страдаем от стресса, тем больше болит спина. И не всегда это бывает у особо нервных людей. Часто в таких случаях люди стараются не показывать эмоций, «держать их в себе». А это как раз и усиливает напряжение и боль в спине.

Боль в различных отделах  спины может говорить о следующем:

  • Ромбовидные мышцы: гнев.
  • Трапециевидные мышцы: чувство беспомощности и фрустрации.
  • Шейные мышцы:  чрезмерное переживание и ответственность.
  • Широчайшие мышцы спины: страх.
  • Поясничные мышцы: фрустрация.

Если  мы хотим избавиться от болей в спине, связанных с нервными расстройствами, нужно изменить свой образ жизни. Можно обратиться к психотерапевту или принимать натуральные пищевые добавки с успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Спина и внутренние органы

Другое возможное объяснение болей в спине заключается в том, что они отражают воспаление внутреннего органа, находящегося рядом с соответствующей зоной спины; воспаленный орган оказывает чрезмерное давление на мышцы спины.

Различные органы связаны с разными зонами спины:

  • Правая трапециевидная мышца и правая широчайшая мышца: печень и желчный пузырь.
  • Левая трапециевидная мышца и левая  широчайшая мышца: легкие и желудок.
  • Шейные мышцы:  сердце.
  • Поясница: почки (верхняя область), кишечник (средняя область) и половые органы (крестцовая область).

Если медицинское обследование подтверждает, что с какими-либо органами  действительно есть проблемы, нужно заняться их лечением.

Массаж и боль в спине

Натуральные средства

Занимаясь поиском  причины боли в спине, можно одновременно бороться с этой болью с помощью натуральных средств:

  • Болеутоляющие и противовоспалительные настои куркумы, коры ивы или дьявольского когтя (гарпагофитума).
  • Локальное согревание с помощью грелки.
  • Припарки с имбирем или глиной.
  • Противовоспалительные кремы на основе арники.
  • Индивидуальное применение цветочной терапии Баха и гомеопатии.

Арника

Полезные методики лечения боли в спине

Важной частью борьбы с болью в спине должен стать массаж; конечно, массаж должен делать специалист, делать его нужно постоянно, пока состояние спины не улучшится, а также в моменты обострения боли.

Рекомендуется снимающий напряжение, расслабляющий массаж. Также хорошо прибегнуть к помощи остеопата и физиотерапевта, которые помогут найти проблемы с мышцами и внутренними органами и дадут практические рекомендации.

Хорошо помогают в данной ситуации и медицинские банки, они способствуют уменьшению воспаления внутренних органов, с которыми связана боль в спине.

В последние годы популярным  стало кинезиологическое тейпирование. В этой терапии используются клейкие эластичные яркие ленты, которые наклеиваются на определенные места тела. Такое тейпирование используется многими спортсменами, оно очень эффективно при болях и повреждениях разного вида.

Банки при боли в спине

Изображения приводятся по любезному разрешению  marketing deluxe, giorgio и winnie3.