Боль в спине: все о возможных причинах и лечении

Знаете ли вы, что иногда боль в спине может отражать проблемы с внутренними органами или даже эмоциональное состояние? Если последнее относится к вам, постарайтесь разобраться со своими проблемами и найти подходящее решение.

К сожалению, боль в спине – обычное явление в нашей жизни. Иногда болит поясница, иногда зона выше, болят шейные и трапециевидные мышцы, часто возникают боли между лопаткой и позвоночником. Бывает, что болит спина полностью. Боли то усиливаются, то ослабевают, и обычно они плохо поддаются лечению.

В этой статье мы расскажем, почему появляется боль в спине и как можно справиться с ней с помощью натуральных средств и улучшить качество вашей жизни.

Болит спина: исключите возможность повреждения

Если спина болит в течение нескольких дней или даже недель, нужно обратиться к врачу и выяснить, не связана ли эта боль с каким-либо повреждением. Это особенно важно, если у вас был ушиб спины.

Это первая возможная причина боли, которую нужно иметь в виду.

Если повреждения не обнаружено, следует подумать о других возможных причинах. Мы расскажем о них далее.

Спина и эмоции

Хотя многие отказываются в это верить, но боли в спине могут быть связаны и с нашими эмоциями. Если мы регулярно испытываем отрицательные эмоции, в определенной зоне спины возникает постоянное напряжение, которое в конце концов становится хроническим.

Чем больше мы страдаем от стресса, тем больше болит спина. И не всегда это бывает у особо нервных людей. Часто в таких случаях люди стараются не показывать эмоций, “держать их в себе”. А это как раз и усиливает напряжение и боль в спине.

Боль в различных отделах спины может говорить о следующем:

• Ромбовидные мышцы: гнев.
• Трапециевидные мышцы: чувство беспомощности и фрустрации.
• Шейные мышцы:  чрезмерное переживание и ответственность.
• Широчайшие мышцы спины: страх.
• Поясничные мышцы: фрустрация.

Если мы хотим избавиться от болей в спине, связанных с нервными расстройствами, нужно изменить свой образ жизни. Можно обратиться к психотерапевту или начать принимать натуральные пищевые добавки с успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Спина и внутренние органы

Другое возможное объяснение болей в спине заключается в том, что они отражают воспаление внутреннего органа, находящегося рядом с соответствующей зоной спины; воспаленный орган оказывает чрезмерное давление на ее мыщцы.

Различные органы связаны с разными зонами спины:

• Правая трапециевидная мышца и правая широчайшая мышца: печень и желчный пузырь.
• Левая трапециевидная мышца и левая  широчайшая мышца: легкие и желудок.
• Шейные мышцы:  сердце.
• Поясница: почки (верхняя область), кишечник (средняя область) и половые органы (крестцовая область).

Если медицинское обследование подтверждает, что с какими-либо органами у вас действительно есть проблемы, нужно заняться их лечением.

Натуральные средства

Занимаясь поиском причины боли в спине, можно одновременно бороться с этой болью с помощью натуральных средств:

• Болеутоляющие и противовоспалительные настои куркумы, коры ивы или дьявольского когтя (гарпагофитума).
• Локальное согревание с помощью грелки.
• Припарки с имбирем или глиной.
• Противовоспалительные кремы на основе арники.
• Индивидуальное применение цветочной терапии Баха и гомеопатии.

Полезные методики лечения боли в спине

Важной частью борьбы с болью в спине должен стать массаж. Безусловно, его должен делать специалист. Проводить сеансы нужно постоянно, пока состояние спины не улучшится, а также в моменты обострения боли.

Рекомендуется снимающий напряжение, расслабляющий массаж. Также хорошо прибегнуть к помощи остеопата и физиотерапевта, которые помогут найти проблемы с мышцами и внутренними органами и дадут практические рекомендации.

Хорошо помогают в данной ситуации медицинские банки, они способствуют уменьшению воспаления внутренних органов, с которыми связана боль в спине.

В последние годы популярным стало кинезиологическое тейпирование. В этой терапии используются клейкие эластичные яркие ленты, которые наклеиваются на определенные места тела. Такое тейпирование используется многими спортсменами, оно очень эффективно при болях и повреждениях разного вида.

Изображения используются с разрешения marketing deluxe, giorgio и winnie3.

Читайте в Шаг к Здоровью

Эти 5 упражнений помогут при синдроме запястного канала

Боль при при синдроме запястного канала может появиться по разным причинам. Однако в основном ее провоцируют постоянные однообразные движения запяс...