Подсознание хранит ответы на все ваши вопросы...
Иногда ключ к решению всех наших проблем скрывает наше подсознание.
Нужно только научиться прислушиваться к нему и правильно интерпретировать его ответы. Однако получить доступ к подсознанию не так-то просто, для этого нужно развивать в себе навыки самоанализа.
Многие люди обращаются к психологам, которые обладают опытом проведения сеансов гипноза, чтобы получить доступ к подсознанию. Другие пытаются сделать это самостоятельно, прибегая к “домашним методам”.
Обратите внимание: Интуитивный интеллект: что это такое и как его развить?
Ваше подсознание говорит с вами
Вы когда-нибудь сталкивались с приступами тревоги? Это лишь предупреждение, которое вам посылает ваш разум.
Вы можете не знать, с чем связано беспокойство. Вероятно, эта проблема остается с вами уже в течение длительного периода времени.
Когда мы слишком долго ждем, чтобы разрешить трудности, они превращаются в препятствия.
Мы знаем, что игнорировать проблемы – не лучший вариант. Но нам кажется, что в конце концов это поможет. Если наше подсознание упорно убеждает нас в обратном, стоит к нему прислушаться.
Двигатель мысли
Как подтверждает Брюс Липтон, врач и исследователь:
“Подсознание является в миллион раз более мощным и важным состоянием, чем сознательный ум. Мы используем подсознание в 95% жизненных ситуаций, но не можем его контролировать.
Обязательно прочитайте: Книжки-раскраски: терапия для взрослых
Все это происходит потому, что часть нашего разума играет очень важную роль в процессе мышления.
Подумайте о некоторых ответах на вопросы, которые автоматически приходят вам на ум. Например, “Где находится Эйфелева башня? В Париже “.
Вы отвечаете на этот вопрос, не задумываясь, так как он уже был усвоен вашим подсознанием.
То же самое происходит, когда мы шевелим пальцами руки или отправляемся на прогулку. Нам не нужно задумываться о движении.
Интересно отметить, что бывает и обратный эффект.
Мы не осведомлены во множестве вопросов, потому что не обращаем на них должного внимания или предпочитаем, чтобы все разрешилось само собой.
Подсознание и инстинкт
Наш инстинкт имеет мало общего с подсознанием. Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда ваша интуиция говорит вам, что ваш выбор не был лучшим из возможных.
Хотя мы называем это “шестым чувством”, на самом деле это лишь отражение нашего подсознания.
Оно предлагает вам пойти по лучшему из возможных путей, который принесет пользу, хотя иногда и кажется, что подсознание молчит.
Дело лишь в том, что нужно постараться его услышать, тогда многие аспекты нашей жизни наладятся.
Как мы можем это сделать?
- Довериться своим эмоциям: подавляя чувства, вы заглушаете свое подсознание.
- Не бояться открыть себя: когда вы погружаетесь в подсознание, вы можете столкнуться с теми сторонами себя, которые вам не понравятся.
- Принять ситуацию: Это не неудача и не черная полоса. Плохие вещи не выбирают, на кого им направить свое разрушающее влияние.
- Проводите время в одиночестве: страх одиночества заставляет нас искать шумные места, которые не позволяют нам разобраться в себе.
Соединитесь со своим внутренним “Я”
Осознанность, также известная как полное сознание, поможет вам узнать свое внутреннее “Я”.
Медитация – это один из лучших способов это сделать.
Начните обращать внимание на свои сны.
Даже если они кажутся вам бессмысленными, попробуйте начать анализировать их, чтобы создать связь со своим подсознанием.
Как только это произойдет, важно решиться на изменения. Изменить то, что на нас давит, причиняет нам боль и не поддается исправлениям.
Если вы продолжаете придерживаться своей линии, это означает, что вы по-прежнему остаетесь во власти своих инстинктов.
Даже если вы ничего не предпримете для того, чтобы решить проблему, ваше подсознание сделает это за вас.
Оно не отступит, посылая необходимые сигналы для того, чтобы вы изменили маршрут и выслушали ответы, которые находятся прямо перед вами.
Вы не чувствуете себя мотивированными? Ваши отношения вам вредят? Вы одиноки? Вам страшно? Что же делать?
Присмотритесь, исследуйте, нырните в свое подсознание. Там находятся ответы на все вопросы, которые вы ищете.
Это может вас заинтересовать ...
