Попрощайся с растяжками при помощи этих натуральных средств

Растяжки, или стрии, — это неэстетичные дефекты кожи, которые зачастую образуются на разных частях тела, например, на ногах, ягодицах или груди. Причиной растяжек может быть внезапное и резкое изменение веса (как потеря, так и приобретение), а также беременность, так как при беременности кожа сильно растягивается. К счастью, существуют очень эффективные домашние средства, которые помогут тебе избавиться от растяжек или хотя бы сделать их менее заметными.

Шиповник и миндальное масло

Шиповник и миндальное масло имеют увлажняющий эффект, благодаря чему они идеально подходят для восстановления кожи, поврежденной растяжками. Наноси оба продукта на кожу каждый день после того, как примешь душ.

Хвощ

Кремний — натуральное восстанавливающее вещество, которое содержится в хвоще. Это лекарственное растение очень полезно для здоровья. В частности, хвощ очень эффективен при растяжках.

Чтобы приготовить из него натуральное средство для кожи в домашних условиях, тебе понадобится литр 40-градусного алкоголя. Положи к него 100 грамм хвоща и оставь настаиваться как минимум на месяц. Затем добавь 8-10 капель лимонного сока. По прошествии месяца, разбавь настой водой (возьми для этого пол-литра).

Получившимся средством массируй круговыми движениями зону, на которой у тебя находятся растяжки, два раза в день.

Морковный крем

morkovka

Для начало тебе надо распарить морковку, чтобы она стала мягкой. Затем сделай из нее пюре и приложи к своим растяжкам на полчаса.

Смой морковный крем холодной водой, так как горячая вода может только навредить коже с растяжками.

Чудодейственная мазь от растяжек

Если на какой-либо части твоего тела есть растяжки белого цвета, то тебе стоит воспользоваться этим средством. Возьми шкурку пяти свекол и пяти персиков, а также сердцевину одной морковки. Разотри все ингредиенты и намазывай получившейся смесью растяжки.

Натуральные средства от растяжек на базе авокадо

krem-iz-avocado

Натуральный крем — отличный способ увлажнять кожу. Кроме того, подобные средства помогают избавиться от растяжек. Главное, имей в виду, что после того, как все твои растяжки исчезнут, не стоит бросать применение этого крема — кожу постоянно нужно увлажнять, чтобы избежать возвращения этих неприятных дефектов.

Крем из алоэ и авокадо

Алоэ вера и авокадо — мощное сочетание, способное восстанавливать ткани и, соответственно, избавляться от растяжек. Чтобы приготовить этот крем, тебе понадобится:

Возьми авокадо, кристаллы алоэ и оливковое масло и перемешай все блендером и миксером, чтобы получилась очень мягкая кремообразная паста. Используй ее для массажа круговыми движениями поврежденных зон, оставляя крем на 20 минут. Затем смой его холодной водой.

Крем из авокадо, овса и миндального масла

Способ приготовления у этого крема — такой же, как и у предыдущего, только взамен алоэ вера надо взять две ложки овса и две ложки миндального масло. Измельчить и перемешать все ингредиенты можно вручную. Применяется этот крем точно так же, как и крем с алоэ вера, вот только смывать его надо теплой водой.

Крем из авокадо, меда и лимона

Как и в предыдущих двух случаях, смешай все ингредиенты (миксером или вручную). Главное, чтобы смесь получилась очень мягкой и нежной. Нанеси на поврежденные зоны и оставь на 10-20 минут, а затем смой крем большим количеством теплой воды.

Как избежать растяжек?

rastyazhki

Самое главное для предотвращения растяжек — это следить за своим весом, не позволяя себе ни резко худеть, ни резко толстеть. Внезапное изменение веса приводит к появлению растяжек, от которых сложно, но не невозможно избавиться. Не забывай, что всегда проще предотвратить что-либо, нежели лечить, так что лучше всего просто внимательно следить за своей фигурой.

Кроме того, для предотвращения растяжек полезны массажи. В особенности они рекомендуются беременным женщинам, так как именно они больше других предрасположены к растяжкам. Для массажа надо использовать миндальное или пшеничное масло.

Другие продукты, полезные при массаже для предотвращения растяжек, это:

  • Масло какао или дерева ши. Наноси их на живот, ягодицы, груди и бедра как минимум дважды в день.
  • Витамины E и A с розовым маслом. Массажируй им зоны, больше всего склонные к появлению растяжек, чтобы избежать их. Эти средства также полезны для тех, кто занимается тяжелой атлетикой, так как этот вид спорта тоже может привести к появлению растяжек.
  • Витамин C тоже может быть очень полезен для предотвращения растяжек, так как он способствует образованию коллагена. Коллаган препятствует образованию новых растяжек.
  • Питание, богатое белками.
  • Пей больше воды — это позволит коже все время оставаться увлажненной.
  • Не злоупотребляй продуктами, богатыми жирами, так как жиры накапливаются в животе, ногах и ягодицах, провоцируя образование растяжек.
  • Ешь больше фруктов и свежих овощей, так как они очень полезны для улучшения текстуры и эластичности кожи.
  • Легкие упражнения очень важны для того, чтобы сохранить кожу эластичной.