Продукты для очищения печени

Помимо очищающих свойств эти продукты обладают еще и прекрасным вкусом, поэтому очищение печени с помощью употребления этих овощей и фруктов принесет вам только приятные эмоции!

Самый лучший и эффективный способ очистить организм от токсинов – без сомнения, очищение печени. Причиной этому служит в основном тот факт, что именно печень очищает кровь от всех токсичных веществ, которые попадают в организм через кожу, дыхательные пути, а также из продуктов, которые мы употребляем.

Печень без остановки работает, но когда нагрузка на этот орган чрезмерно высока или же происходит сбой в его работе по причине сильного стресса, многие функции печени перестают выполнятся. Это наносит серьезный вред организму в целом.

Следует помнить, что от состояния печени зависит здоровье всех органов, а потому ее очищение от токсинов важно для всего организма. В этой статье мы приводим список продуктов, которые способствуют дезинтоксикации печени.

Чеснок

В чесноке содержится сера, которая активизирует ферменты печени отвечающие за очищение всего организма от токсинов. Также важно знать, что чеснок содержит аллицин и селен, известные своей способностью защищать печень от вредных веществ.

Помело

В помело содержится наибольшее количество витамина С и антиоксидантов – веществ, естественным способом очищающих печень. Употребление помело способствует выработке в организме очищающих ферментов печени. В их числе флавоноид под названием нарингенин, который способствует сжиганию жиров в организме.

Зеленый чай

В зеленом чае содержится большое количество катехинов, растительных антиоксидантов, которые были тщательно изучены специалистами. Исследования показали, что эти вещества способствуют сжиганию жиров в организме, а также улучшению общего состояния здоровья.

Виноград и очищение печени

Виноград обладает сильными кровоочистительными свойствами, что было доказано в процессе проведения множества исследований. На основании результатов этих опытов ученые и врачи разработали программу лечения под названием “исцеление виноградом”. Ее используют при различных заболеваниях, в основном тех, для лечения которых необходимо очищение печени, а также оздоровление крови.

Зеленые овощи

Многие овощи зеленого цвета, например, шпинат, горчица (листья), содержат большое количество веществ, полезных для очищения печени.  Они нейтрализуют тяжелые металлы, скапливающиеся в этом органе.

Как вы можете видеть, все эти продукты очень легко найти в магазинах. Помимо очищающих свойств они обладают еще и прекрасным вкусом. А потому очищение печени с помощью употребления этих овощей и фруктов принесет вам только приятные эмоции!

Читайте в Шаг к Здоровью

8 симптомов того, что ваша печень перегружена токсинами!

Печень - это самый большой внутренний орган нашего тела, а его функции имеют важное значение. Но иногда мы не подозреваем, что печень перегружена т...