Пять природных средств для борьбы с синуситом

Хронический синусит успешно лечится диетой в сочетании с некоторыми натуральными средствами. Предлагаем вам несколько эффективных способов борьбы с его проявлениями.

Боли и воспаление, вызванные синуситом, – настоящее испытание. В области носа, глаз и щёк у нас находятся мембраны, выделяющие слизь, которая служит для нагревания и увлажнения вдыхаемого воздуха, а также защищает от микробов. Когда эти мембраны перегружены и слизь не может уходить естественным образом, она продолжает накапливаться, застаивается, возникает инфекция, и всё это вызывает синусит.

Хронический синусит

Причины хронического синусита могут быть различными:

• чрезмерное потребление молочных продуктов (сыр, молоко, мороженое, йогурты и т. д.)
• аллергия на окружающую среду
• табак и раздражение слизистой вследствие загрязнения окружающей среды
• пищевая аллергия
• стоматологическая инфекция
• грибковые инфекции в полости носа
• инфекция Кандиды альбиканс (дрожжевая инфекция)
• простуда и симптомы гриппа

Типичное аллопатическое лечение воспаления околоносовых пазух может включать приём антибиотиков, стероидов, противовоспалительных средств и (в некоторых случаях) хирургическое вмешательство. На самом деле, существует большое разнообразие препаратов, которые люди принимают для лечения инфекции полости носа.

Однако даже лекарства не способны в полной мере помочь вам, если вы не исключите из рациона молоко, сыр, мороженое и йогурты. Это уменьшит выработку слизи и позволит полостям носа прочищаться. Существуют также травяные и гомеопатические средства, назальные спреи и ароматические масла, которые могут уменьшить воспаление и ускорить выздоровление.

Натуральные средства для борьбы с синуситом

Диета

Во время синусита лучше всего питаться умеренно, делая акцент на цельных зернах, фасоли, чечевице, вареных овощах, супах и маслах холодного отжима. Хлебобулочные изделия, яйца, шоколад, жареные и обработанные пищевые продукты, сахар и молочные продукты способствуют образованию слизи, а потому их необходимо исключить из рациона. Пейте много чистой минеральной воды.

Травы для борьбы с синуситом

Добавляйте красный перец, чеснок, лук и хрен в супы и другие блюда, чтобы растворить и удалить слизь. Отличным решением является также приём нарезанного редиса, смешанного с лимонным соком, по одной чайной ложке. Однако помните, что это средство дает очень быстрый эффект, а потому лучше принимать его дома, так как в любой момент нужно иметь возможность промыть околоносовые пазухи. Японский хрен васаби можно также добавлять в пищу, чтобы обеспечить быстрое прочищение носовых проходов.

Нети пот

Нети пот – это сосуд, помогающий промыть нос очень эффективным способом. Растворите чайную ложку морской соли в двух стаканах тёплой воды. Стоя над раковиной, налейте раствор в Нети пот и поместите кончик горлышка в ноздрю. Затем наклоните голову и дайте воде вылиться через другую ноздрю. Будьте осторожны, не запрокидывайте и не поднимайте голову, чтобы вода не попала в горло. Потом снова заполните Нети пот и повторите с другой ноздрей.

Яблочный уксус поможет справиться с синуситом

При первых признаках инфекции отмерьте 1-2 чайные ложки концентрированного яблочного уксуса, налейте 170 мл воды, добавьте одну чайную ложку пчелиного меда или стевии, чтобы подсластить. Принимайте 3 раза в день в течение пяти дней. Яблочный уксус помогает быстрее удалить слизь, делая её менее вязкой.

Экстракт семян грейпфрута

Экстракт цитрусовых является мощным природным антибиотиком. Он применяется для подавления активной деятельности микробов, паразитов, бактерий, вирусов и грибков, в том числе 30 видов дрожжевых инфекций. Для очищения носовых проходов можно приобрести экстракт семян грейпфрута в виде назального спрея и использовать его в качестве дополнения к курсу лечения.

Большое количество людей страдает от хронического синусита, однако симптомы можно облегчить, изменив рацион и ежедневно принимая некоторые природные средства. Мы привели пять способов лечения синусита, которые доказали свою эффективность в очищении носовых пазух. Безусловно, можно лечить синусит в домашних условиях и другими методами. Помните, что каждый человек индивидуален, и эффективность способов лечения может различаться. Именно поэтому мы рекомендуем вам найти наиболее подходящее вам средство, чтобы добиться наилучшего результата.

Читайте в Шаг к Здоровью

Симптомы, типы и лечение аллергического ринита

Симптомы аллергического ринита могут быть различными у каждого пациента. Для правильной постановки диагноза необходима полная картина симптомов.