Ревность и зависть отразятся на вашем здоровье!

Что же такое ревность? Этим названием мы привыкли именовать чувство беспокойства и одновременно отчаяния при наличии подозрений, что наш партнер может нам изменять. Ревность очень сложное чувство, как правило, оно появляется, когда кто-то думает, что у него отняли или могут отнять его «собственность», то есть то, что принадлежит только ему. Таким же образом ревность, или уже скорее зависть, возникает тогда, когда кто-то другой обладает определенными качествами, имеет успех или пользуется материальными благами, другой, но не мы, а как бы хотелось тоже…

Ревность бывает двух видов: так называемая «здоровая ревность», чувство, возникающее у людей, которые считают себя парой, и ревность «патологическая», уже болезненная. Остановимся поподробнее на каждом из них.

Обычная такая ревность…

Как уже было сказано, это ощущение беспокойства и страха потерять любимого человека. Оно, как правило, основано на конкретных фактах и проходит так же легко, как появляется. Обычно достаточно просто обсудить все со своим партнером и посредством диалога разрешить проблему, не прибегая к каким-либо другим действиям, которые могут иметь плачевные последствия и нанести вред другим людям.

Патологическая или болезненная ревность

Этому виду ревности, как правило, подвержены люди, страдающие от эмоциональной неуравновешенности. Часто они очень не уверены в себе и считают, что они не могут быть кем-то «значимым» для других в то время, как их действительно искренне любят. Поэтому такие люди очень закомплексованы, а их поведение по отношению к другим можно охарактеризовать как несколько враждебное. Этот вид ревности очень «разрушителен» для человека и, как правило, всегда заканчивается трагедией.

Различия между этими двумя видами ревности

справляться-со-стрессом

Между этими двумя видами ревности огромная разница; в то время, как первые стремятся добиться прозрачности в отношениях и испытывают уважение к человеку, который, собственно, является объектом ревности (так как конечной целью является полноценная и спокойная совместная жизнь), вторые доходят до крайностей и считают, что другой человек должен им «принадлежать» целиком и полностью, они хотят держать его в полном «заточении», в изоляции от мира, не позволяя даже смотреть на кого бы то ни было, кроме себя, не говоря уже о каких-то приятельских отношениях и дружбе… Они могут требовать подробный отчет обо всех даже самых незначительных делах в течение дня, что, безусловно, очень утомительно.

Люди со вторым типом ревности, назовем их так, просто одержимы поиском улик, свидетельствующих о пребывании своей второй половины с кем-то другим: они не побрезгуют полазить по карманам, залезть в мобильный телефон и даже могут нанять частных детективов, чтобы подтвердить свои подозрения. Патологические ревнивцы обычно очень эгоистичные и неприятные люди.

Большинство людей, испытывающих именно этот вид ревности и желающих избавиться от этой ужасной проблемы (ведь они выматывают не только своих «любимых», но и себя), должны пройти специализированное лечение, потому что это такая ревность — это именно болезнь и должна лечиться как таковая.

Зависть, что это? Другой тип патологической ревности?

Зависть нередко можно спутать с ревностью, однако в действительности это два абсолютно разных чувства. Поэтому очень важно научиться распознавать эти различия, чтобы иметь возможность корректировать свое поведение правильным образом, так как в противном случае это нанесет вред как вашему психическому, так и эмоциональному здоровью.   

Основное различие между этими чувствами заключается, главным образом, в том, что зависть мы можем испытывать к чему-то, чем хотим обладать, а ревность, наоборот, когда боимся потерять то, что уже имеем. Если речь идет о рабочей среде, то очень распространенным явлением является чувство патологической ревности, смешанное с чувством зависти, одновременно! А это весьма вредное состояние, возможно, даже более вредное, чем ревность в личных отношениях пары.

Зависть и ревность — это те чувства, которые вызывают раздражение и создают негативный фон жизни, причем как для объекта ревности, так и для самого ревнивца.

У «завистников» есть характерные особенности, которые мы перечислим ниже:

  • У них моментально меняется отношение к нам, если мы в чем-то преуспели.
  • Они всегда стараются испортить нам репутацию.
  • Ищут в нас дефекты и постоянно критикуют любые наши действия.
  • Часто отпускают ироничные и даже саркастичные комментарии в наш адрес.
  • Демонстрируют равнодушие, когда мы имеем какие-либо достижения.

Последствия ревности и зависти для здоровья

Когда мы упоминаем ревность и зависть, речь идет о чувствах и эмоциях, которые находятся в самой глубине души людей, которые склонны их испытывать. Поэтому эти люди всегда несчастливы и не могут находиться в мире с собой.

По этой причине такие чувства называются деструктивными, как по отношению к себе, так и по отношению к окружающим. От них и мужчины и женщины страдают в равной степени, нередки случаи даже физического насилия (когда «завистник» причиняет физический вред человеку, которому он завидует без веской на то причины).

Так как же избежать зависти и патологической ревности?

стресс-гастрит

Правильные ценности должны прививаться в семье с самого детства. Ребенка всегда нужно учить уважительному отношению к окружающим, когда дети правильно воспитаны, у них никогда не возникнет в душе и не закрадется в сердце чувство зависти, они не будут эгоистично смотреть на этот мир.

Что же касается ревности, то ревность патологическая — это болезнь, поэтому необходимо обратиться к специалисту. Если диагноз подтвердится, то намного легче будет справиться с этой проблемой, если сразу начать соответствующее лечение, пока человек не зашел слишком далеко и не успел совершить многих ошибок, ведь некоторые из них, возможно, уже нельзя будет исправить.