Рецепт здоровья: чеснок и мед натощак в течение 7 дней

Для того, чтобы добиться максимального эффекта, нужно, чтобы и мед, и чеснок были очень высокого качества. Также важно придерживаться здорового образа жизни в целом.
Чеснок и мед

Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях.  Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. 

Чеснок — это не только незаменимый на кухне помощник, но и одно из лучших лекарственных средств для лечения самых разных заболеваний, используемое человеком с самой древности.

Он может использоваться для профилактики и лечения воспалений, хронических заболеваний и различных типов инфекций.

Большая часть полезных свойств чеснока связана с содержанием в нем аллицина — активного компонента, который регулирует уровень холестерина в крови, артериальное давление и работу сердечно-сосудистой системы в целом.

Также он может использоваться для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы и грибковых инфекций.

Благодаря его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, чеснок отлично справляется с артритом, раком и диабетом.

Диетологи советуют употреблять его в пищу в сыром виде, в таком случае в нем сохраняются все активные вещества.

Кроме того, можно приготовить из чеснока лекарственное средство, смешав его с медом. В таком виде его удобно принимать и все его полезные свойства только усиливаются.

С помощью этого средства всего за 7 дней ты сможешь значительно улучшить свое самочувствие и состояние здоровья. Не пропусти!

1. Чеснок и мед улучшают кровообращение

Чеснок очень полезен для сердечно-сосудистой системы

Соединения серы, содержащиеся в чесноке, особенно в сочетании с питательными компонентами меда, очень полезны для сердечно-сосудистой системы.

Они действуют как натуральные антикоагулянты и тонизируют вены, не допуская появления таких недомоганий как тромбоз и варикозное расширение вен.

Обрати внимание: Продукты, которые улучшают кровообращение в ногах

2. Регулируют артериальное давление

Высокое кровяное давление ставит под угрозу здоровье всей сердечно-сосудистой системы. Чтобы регулировать его естественным образом, принимай лекарство на основе чеснока и меда каждый день натощак.

3. Балансируют уровень плохого холестерина в крови

Чеснок очищает кровь от токсинов и уничтожает избыток холестерина

Аллицин, который высвобождается при измельчении чеснока, очищает кровь от токсинов и уничтожает избыток холестерина. Кроме того, это очень эффективное средство для нейтрализации триглицеридов.

4. Уменьшают воспаления

Большинство хронических заболеваний связаны с различными воспалительными процессами, протекающими в организме. И чеснок, и мед уменьшают воспаление и улучшают наше состояние при артрите, задержке жидкости и заболеваниях мышц.

5. Укрепляют иммунную систему

Противомикробные и противогрибковые свойства чеснока и меда благоприятно воздействуют на здоровье иммунной системы.

Они защищают нас от вирусов, бактерий и других патогенных факторов, которые могут навредить организму.

6. Борются с кашлем

Чеснок и кашель

Если кашель вызван бактериями или вирусами, нет ничего лучше, чем сироп из меда с измельченным чесноком.

Он успокаивает раздражение в горле и действует как отхаркивающее средство, стимулируя высвобождение слизи.

7. Ускоряют выздоровление при гриппе и простуде

Можно быстро справиться с любыми симптомами гриппа и простуды, если регулярно принимать этот сироп из меда и чеснока.

Он уничтожает вирусы и стимулирует образование антител, которые защищают наши дыхательные пути.

Мы также советуем тебе прочитать: Простуда: как победить ее за 24 часа?

Как приготовить это натуральное средство из чеснока и меда?

Чеснок и мед органического происхождения

Для того, чтобы добиться идеального результата, для начала убедись, что чеснок и мед органического происхождения.

Часто в магазинах продается дешевый искусственный мед, сделанный из сахара. Он не содержит никаких питательных веществ.

Тебе понадобится:

  • 1 чашка пчелиного меда (335 г)
  • 10 зубчиков чеснока
  • 1 стеклянный флакон с крышкой

Как его приготовить?

  • Нарежь чеснок ломтиками или измельчи его в специальном устройстве.
  • Перелей мед в стеклянную емкость и переложи туда же чеснок.
  • Закрой сосуд крышкой и убери в темное место на 1 неделю.
  • По прошествии этого времени ты получишь натуральное лекарство, очень полезное для здоровья.

Как его принимать?

  • Принимай по 1 столовой ложке в день. Можешь разводить сироп теплой водой, если хочешь.
  • Принимай средство в течение 7 дней подряд, сделай перерыв на 2 недели и начни принимать его снова.
  • Храни сироп при комнатной температуре, чтобы он не кристаллизовался.

Обрати внимание на то, что эффективность этого средства может отличаться в зависимости от конкретного человека и образа жизни, который он ведет.

Учти, что оно поможет тебе, если ты не употребляешь в пищу насыщенные жиры, сахар и фаст-фуд.